被詆毀時的壓抑。 匿名 2019年07月09日 20:48 IP屬地: 浙江 每當(dāng)有人詆毀我喜愛或在意的事情時,我會感到十分的反感,并厭惡,然后我會對此事耿耿于懷,等我再去做我能喜愛的事的時候我會感到非常的壓抑,我這是怎么了?我該怎么辦? 被瀏覽781次 回答
被人詆毀,都會感到不開心,討厭那個人,感覺自己喜歡的和在意的事情,好像特別不好似的,感覺自己都被詆毀了,被否定了,被看不起了。是不是感覺到了這些,再去做那些自己喜歡的事情時,心里就會不自覺的泛起這種不舒服的感受,感覺悶悶的。
感覺,你是對自己的喜歡,有了懷疑了嗎?別人的詆毀,想起了什么,讓你感受到了什么呢?找到這些想法和感受背后的心理動機(jī),我們就知道該怎么辦了。歡迎私聊!祝好!
當(dāng)你在反感于別人詆毀你喜愛或在意的事情或東西時,在另一個角度來看,似乎你希望別人和你一樣去喜歡和在意,而你當(dāng)下會有壓抑的情緒是否來自于你沒有得到別人認(rèn)可的想法呢?
在每個人的心里,都有一座花園,里面開著屬于我們欣賞和灌溉的花朵,當(dāng)然不允許他人的腳踏!愿意跟我聊聊嗎?一起分析事情的始末,保護(hù)好心靈之花~
調(diào)整心態(tài)是一種能力,有了這種能力,我們即使在更惡劣的環(huán)境,也能學(xué)會關(guān)心和照顧自己,平衡內(nèi)心的真實(shí)需求??梢躁P(guān)注我圖像,考慮個人成長咨詢,分析我們是一種能力,有了這種能力,我們即使在更惡劣的環(huán)境,也能學(xué)會關(guān)心和照顧自己,平衡內(nèi)心的真實(shí)需求。