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工作學(xué)習(xí)孩子
我90年的，孩子現(xiàn)在2周歲，每天早8晚5，會(huì)計(jì)工作，每天的工作家務(wù)孩子已經(jīng)讓我喘不來(lái)氣了！會(huì)計(jì)這個(gè)崗位要不斷的提升職稱(chēng)，必須學(xué)習(xí)參加考試！初級(jí)，中級(jí)，注冊(cè)會(huì)計(jì)師！一級(jí)一級(jí)的考！明天5月份考試，我現(xiàn)在就是學(xué)不進(jìn)去??！看書(shū)頭疼，網(wǎng)上買(mǎi)的課件！聽(tīng)不進(jìn)去！
我現(xiàn)在最大的目標(biāo)就是每天能學(xué)習(xí)3個(gè)小時(shí)，專(zhuān)心下來(lái)，在一個(gè)安靜的地方去學(xué)習(xí)，只有我自己的地方！明年順利通過(guò)考試！
但是現(xiàn)實(shí)很殘酷，下班回家做完寶寶飯，做我們的飯，寶爸下班晚，回家都8點(diǎn)至9點(diǎn)，什么也指不上他！刷碗，收拾，給寶寶洗澡，哄睡，之后就9點(diǎn)多了，我再去洗漱！我真的很累，很累…
第二天重復(fù)著第一天……
是我的時(shí)間沒(méi)有安排明白嗎？我是不是有產(chǎn)后抑郁癥？我很懷疑我自己是不是精神有問(wèn)題了？脾氣不好，點(diǎn)火就著！感覺(jué)自己清醒不起來(lái)了，沒(méi)有那股上學(xué)時(shí)候的勁兒了，沒(méi)沖勁兒了！#
您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢(xún)師趙沛。
看到了您在婚姻家庭中的疲憊，面對(duì)工作、家務(wù)、孩子三座大山，仿佛很難在媽媽、女人、女孩三個(gè)不同的角色之間自由的切換了。
第一、您寶寶才2歲，但是您既要辛苦上班，還把寶寶照顧得很好，您真的是太不容易了。
第二、您因?yàn)楣ぷ鞯男枰?，現(xiàn)在希望能每天學(xué)習(xí)3個(gè)小時(shí)，但這樣完整大段的時(shí)間對(duì)您的現(xiàn)實(shí)生活來(lái)說(shuō)，感覺(jué)幾乎是奢侈的。您好像已經(jīng)很努力了，但是依然擠不出來(lái)時(shí)間。
第三、雖然現(xiàn)狀是孩子爸爸沒(méi)幫什么忙，但也許還是可以跟孩子爸爸聊一聊，或許也能幫助您呢？
事業(yè)和生活的平衡對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是難題啊，但在現(xiàn)實(shí)的生活下，您依然沒(méi)有放棄努力，很棒啊。
相信您會(huì)有力量成為更好的自己，找到協(xié)調(diào)生活和工作的辦法。
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感謝您對(duì)我的信任。希望我的回答能夠幫助到您。
如果還有疑問(wèn)，歡迎私信我和我交流。
我會(huì)自我調(diào)節(jié)，非常感謝您！
非常非常理解作為職場(chǎng)寶媽的辛苦。我也覺(jué)得一下班，時(shí)間都是兩個(gè)孩子的，幾乎是喘氣的時(shí)間都沒(méi)有，一直到睡覺(jué)，忙了這個(gè)忙那個(gè)……
自己的學(xué)習(xí)都要壓在上班時(shí)間抽出空余的時(shí)間。
但是仿佛在這樣的忙碌中也很踏實(shí)，首先我對(duì)自己有個(gè)合理的期待，有些可以拖一拖的學(xué)習(xí)或考試就沒(méi)有逼自己一定要完成，畢竟自己才是最寶貴的財(cái)富。如果沒(méi)有好的狀態(tài)，就無(wú)法高質(zhì)量地完成任何任務(wù)，也包括作為母親這個(gè)角色。而孩子是我們一生最大的事業(yè)……
每個(gè)做父母的拼命努力，都希望孩子可以有一個(gè)幸福的人生，但是如果陪伴孩子的是一個(gè)不會(huì)笑，疲憊不堪的媽媽?zhuān)麑⑹ザ嗌傩腋８泻桶踩醒?，而且是以后彌補(bǔ)不回來(lái)的。
不如給生活做個(gè)排序，哪些是重要又緊急的第一時(shí)間完成，哪些是緊急但不重要的，哪些是重要但不緊急的，哪些是不重要又不緊急的。
謝謝你，我得重新制定個(gè)時(shí)間表，整理一下時(shí)間！抽時(shí)間學(xué)習(xí)！
看了您的描述，上班，帶娃還要學(xué)習(xí)，確實(shí)壓力會(huì)很大，一個(gè)人就像陀螺一樣轉(zhuǎn)，有這樣的情緒很正常，很理解您的感受，都是當(dāng)媽媽的，深有體會(huì)。建議您找一個(gè)人幫忙呢？比如親戚或者保姆，這樣或許會(huì)好一點(diǎn)
職稱(chēng)把工作壓扁了，時(shí)間把學(xué)習(xí)擠沒(méi)了，精力被娃消耗殆盡了，哎呀我的媽媽呦，老師發(fā)現(xiàn)你真是個(gè)女強(qiáng)人，山撕三座大山，居然能堅(jiān)持這么久，我得跟你取取經(jīng)。
非常理解你的狀態(tài)，曾經(jīng)的我跟你也是一樣的，咱們的專(zhuān)業(yè)一樣，都是會(huì)計(jì)，你可以跟我聊一聊，會(huì)有很多共同的語(yǔ)言，也希望能幫助到你。
我想和你談?wù)?
看得出來(lái)您很有上進(jìn)心，生了孩子還不忘記提升自己，表示欽佩。剛生完小孩一般精力都投入到孩子身上，沒(méi)有時(shí)間學(xué)別的很正常，需要時(shí)間調(diào)整過(guò)度，調(diào)整好心態(tài)，你一定可以做到平衡，加油
謝謝，我得重新制定時(shí)間表！合理安排時(shí)間！脾氣暴躁，肝郁氣滯，我看過(guò)中醫(yī)！藥物調(diào)理吧！
陪子女長(zhǎng)大的過(guò)程不容易，還有生活工作家庭瑣事諸多壓力的困擾，所以照顧好自己是很重要的一件事。心理講解不是簡(jiǎn)單的談話，有系統(tǒng)的設(shè)置和方法。可以關(guān)注我，預(yù)約一次正式的會(huì)談，先評(píng)估您的家庭關(guān)系狀態(tài)，再商量我們能協(xié)助工作的地方。
很被你感動(dòng)。愛(ài)自己，善待自己 算是給家庭的一個(gè)禮物吧。
你太累了，疲倦，和沒(méi)有自己的空間，理解自己吧，如果我每天高疲倦的狀態(tài)，也很容易脾氣暴躁