專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
為什么我不喜歡自己的現(xiàn)實(shí)生活！我不會(huì)和家...
為什么我不喜歡自己的現(xiàn)實(shí)生活！我不會(huì)和家人親人傾訴心事！我知道他們是我的親人！但我卻什么都不想和他們說！我該怎么辦？我不喜歡現(xiàn)在的生活環(huán)境！但又沒能力改變！覺得換一個(gè)環(huán)境就不知道該怎么生存！自己可能是沒有任何生存能力的人
心理咨詢
- 戀愛婚姻
-
情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
-
孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類型
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉蘇蘇。
從心理學(xué)的角度來看，我們對(duì)于外界關(guān)系模式是我們與自我關(guān)系的投射。不喜歡現(xiàn)在的生活環(huán)境，在成長(zhǎng)過程中我們幾乎每個(gè)人都會(huì)有這樣的感受，很多時(shí)候我們不喜歡的是我們自己本身。對(duì)于外界環(huán)境和人的變化我們大都需要適應(yīng)，能改變的只有自己。
為什么我們又會(huì)覺得改變很難？有幾種可能：
一，我們的期待和要求過高超出我們現(xiàn)階段能做的能力范疇，導(dǎo)致我們的行動(dòng)受阻
二，我們植根于內(nèi)心的自我否定思維和信念，從根本上不相信自己能做到，不敢相信改變能變好，甚至害怕改變帶來的不確定的不安全感。
三，沒有目標(biāo)或者目標(biāo)無法變成每一天切實(shí)可行可量化的行動(dòng)，因此加劇拖延。
綜上所述，以上都是關(guān)于我們成長(zhǎng)需要克服的人性，只有通過努力改變自己才可以使我們自身內(nèi)心強(qiáng)大起來，能平衡好自己與外界的關(guān)系。這是每個(gè)人自己的課題，沒有人例外哦。
希望我的回答對(duì)你有新的幫助和啟發(fā)，祝好！