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你好，小石頭；我是壹點靈平臺的心理咨詢師郭琳老師，擅長化解抑郁，克服自卑情緒。
你的留言老師已經(jīng)認真讀過，能夠感受到你正在受著自卑情緒的困擾。也許，你可以通過心理咨詢克服自卑情緒，逐步建立自信，
如果你需要進一步的幫助，歡迎私聊老師。
你沒有真實的去感受一下自己的內(nèi)心，沒有認真對待自己的感受。人的感受無論是開心悲傷都不要壓抑或是排斥，自然的接納，才會釋懷。你說你活著沒有感覺，既然沒有感覺，你這是什么感覺，自卑也是一種感覺，你需要的是尊重內(nèi)心感受，是接納內(nèi)心感受，不是排斥壓抑
敢于面對問題就是內(nèi)心強大的開始，想過如何通過心理咨詢師的幫助逐漸走出自卑走向自信嗎？
自卑和自信是孿生兄弟