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過著晚上不想睡，早上不想起，躺到下午才起...

匿名  

過著晚上不想睡，早上不想起，躺到下午才起床的生活，這樣的生活可真無聊，何況，哪都不能去，延長(zhǎng)假期？這哪是放假，這是溫水煮青蛙吧！

回答
21個(gè)回答
王馨心理咨詢師

看看書，聊聊天，玩會(huì)游戲。

陳園心理咨詢師

面對(duì)的生活現(xiàn)狀無法改變，但是我們可以改變自己的心態(tài)哦

胡維靜心理咨詢師

你好，面對(duì)這個(gè)特殊的春節(jié)，關(guān)節(jié)就是調(diào)整好自己心態(tài)，如果遇到有些事情讓自己困惑，不如和我來聊聊，或許對(duì)你有幫助！
你也可以點(diǎn)我頭像私聊，或者直接預(yù)約！

馮舒婉心理咨詢師

是啊，這個(gè)年，讓我們明白了，古代被禁足，真的是種懲罰啊！但，現(xiàn)今社會(huì)有網(wǎng)絡(luò)，有平臺(tái)，新聞時(shí)時(shí)發(fā)生，知識(shí)也在不斷更新，利用這個(gè)機(jī)會(huì)，學(xué)些自己一直想了解的知識(shí)，看本心心念的好書，時(shí)光定不負(fù)有心人。

Alonely普通用戶

謝謝您

陳學(xué)寧心理咨詢師

是啊，睡一覺起來就被告知延長(zhǎng)假期，這在平時(shí)是我們期待的事情在今天看來并不是一件幸福的事，既然如此，我們?cè)撛鯓幼霾拍茏屛覀兊募倨谧兊酶幸饬x呢？

Alonely普通用戶

謝謝您

梅喜龍心理咨詢師

哪能把自己當(dāng)青蛙，這種生活百年難遇，我們趕上了，可以拋下所有意志，無論白天黑夜，只要不出門為所欲為。或者理性對(duì)待，閉關(guān)修煉，大好時(shí)光提升自己。

魏小云心理咨詢師

還是要找點(diǎn)事做，要一直這樣，能把人呆廢了。想想看能做點(diǎn)什么吧，別真像那只青蛙了！

馮鳳蓮心理咨詢師

理解你的感受，可以起來鍛煉身體??！想改變真好

唐瀟泓心理咨詢師

理解您的感受……不過這的確是一個(gè)特殊的春節(jié)……找一些有趣的可以在室內(nèi)的事情做，比如：看書，和家人聊天，一起套圈，室內(nèi)兵乓球，室內(nèi)跳繩，瑜伽，美食………----等等………-

Alonely普通用戶

感謝您的建議

郭云心理咨詢師

延長(zhǎng)假期是對(duì)每個(gè)人的保護(hù)??！一工作，大家返回工作地又是一輪新傳播。

高希年心理咨詢師

看看書，做點(diǎn)智力游戲，時(shí)間其實(shí)很快的，我也是，祝好

周燕心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師周老師。這次假期因?yàn)橐咔?，?guó)家延期時(shí)間確實(shí)比以往要長(zhǎng)，我也在經(jīng)歷，我每天過得很充實(shí)?？梢愿伊牧模苍S我能幫助到你。

張立霞心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師張立霞。
在家窩著的日子真的很無聊哦，不是你自己會(huì)有這樣的想法，我想這是大部分人的感受。這是一個(gè)特殊的春節(jié)，沒有人愿意這樣，卻也不是我們的能力能改變的，五句箴言里的改變不了就說它好。這件事的本身我們改變不了，那調(diào)解自己的這種情緒，我想我們還是可以的，您覺得呢？
如果不是因?yàn)檫@件事，我們也沒有這么長(zhǎng)時(shí)間可以這樣待在家里呀，雖然不能出門，但是還有很多平時(shí)沒有大塊時(shí)間來做的事情正好現(xiàn)在做呀，心儀很久的書還沒有讀，想了好久還沒有動(dòng)手做的披薩等等，等等。您覺得呢？
希望我的回復(fù)能夠幫助到您，需要深入交流，歡迎私聊我哦。

Alonely普通用戶

是的，謝謝您的建議

丁寧寧心理咨詢師

這個(gè)假期很多人都這樣，你覺察到自己的狀態(tài)，已經(jīng)是改變的開始了！看看穿上衣服帶上口罩下樓在沒人的戶外走兩圈，然后再考慮有什么想做的事情！

張立霞心理咨詢師

悲觀還是樂觀是由解釋風(fēng)格來決定的。換而言之，就是看您怎么想了，是不是，凡事不好中也會(huì)有好存在的。加油哦

Alonely普通用戶

樂觀點(diǎn)好，樂觀可以增強(qiáng)免疫力

張立霞心理咨詢師

對(duì)哦，加油！習(xí)得性樂觀很不錯(cuò)的哦。

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