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匿名  

在家，因?yàn)槲医愎ぷ髅Γ医惴蚣彝l件不好，兩個(gè)孩子我爸媽帶，但是我年前辭職準(zhǔn)備考試，結(jié)果家里孩子吵的不行，怎么辦啊。我現(xiàn)在好煩，而且特別討厭我姐和我姐夫，求助

回答
1個(gè)回答
賈紅偉心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的咨詢師，正常人中非常容易見(jiàn)到心情不好的現(xiàn)象。人們遇到不愉快的事肯定會(huì)心情不好，當(dāng)心情十分不好時(shí)，有什么不愉快的事情，可以和我聊聊，把不愉快的因素傾訴出來(lái)，心里就會(huì)減壓，就會(huì)愉快很多，不要郁悶地壓抑自己

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