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如何不在意別人的看法呢？

情緒  

如何不在意別人的看法呢？

回答
最佳答案
代玉潔心理咨詢師

每個(gè)人都會(huì)在意別人的看法，只是程度不同而己，這是人的正常心里，如果這種在意沒影響到你正常工作生活，沒什么，你如果特別在意，影響到身心需調(diào)整下，可能是你心里有些自卑，渴望得到別人的關(guān)注和肯定
老師送你一句話，走牛逼的路，讓傻逼說去吧

12個(gè)回答
杜娟心理咨詢師

我們生活在群體中，必然會(huì)在這樣那樣的比較中生活，別人的眼光和看法無時(shí)不在。所謂在意，更準(zhǔn)確的說法應(yīng)該是“感覺到對(duì)方的看法和自己的想法不一樣，甚至只是感受到，就會(huì)覺得不自在，不舒服，產(chǎn)生很多不積極的感受和狀態(tài)”。 如果是這樣的解釋的話，就可以發(fā)現(xiàn)，之所以在意是因?yàn)槲覀冏约旱南敕ê透惺鼙粍e人的淹沒，所以，如何保證自己的想法的堅(jiān)定程度是重要的。
首先你是否能無時(shí)不刻察覺到自己內(nèi)心的想法和感覺，還是你壓根就是模糊的，這是重中之重的第一點(diǎn)。
更多的分析，我們可以多一點(diǎn)探討。有興趣的話，和老師私聊

張曉婧心理咨詢師

看到您的心情，是否您有時(shí)沒有自己的主見呢，他人說法看法我們很在乎，不妨別人有看法的時(shí)候，您心里默念和你有關(guān)系么，需要幫助可以與預(yù)約我的咨詢，讓我們有更深刻的機(jī)會(huì)探討。

賈軍永心理咨詢師

當(dāng)你有這樣的疑惑的時(shí)候，想必你肯定因?yàn)檫@樣的情況讓你覺得很受影響，那你自己有沒有在什么時(shí)候能夠感受到別人的看法，但是有沒有特別受影響的？

袁淑華心理咨詢師

每個(gè)人再生活中都有在乎的人或事，這很正常，但是你在意的東西可能有你的情結(jié)在里面，如果可以，我們聊聊

張春峰心理咨詢師

誰又能完全的不在乎別人的看法。關(guān)鍵是你怎么看待別人的看法，別人對(duì)你的看法和你自己的看法是怎樣的一種感受、關(guān)系和體驗(yàn)。優(yōu)先順序是，先在乎自己的，再顧及別人的感受，盡量不要有太大的失衡。

王晨遙心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師王晨遙。

太在意他人的想法是一件很苦惱的事，總被人帶動(dòng)情緒。

其實(shí)在意他人想法一方面是由于自己“定力”不夠，不敢堅(jiān)持自己，一方面也是自我價(jià)值感低，害怕自己不被喜歡，所以喜歡討好別人。

不管怎樣，在意他人想法這件事我們都可以通過心理咨詢改變的。

今天我五歲ā普通用戶

我認(rèn)為要確立一個(gè)明確的目標(biāo)，在目標(biāo)面前，其他的都可以無視，專心做自己想做的，管別人說什么，剛剛在B站看到up主楊舒惠發(fā)的一個(gè)視頻，你可以看看

情緒普通用戶

有

周媛潔心理咨詢師

你好，足夠的看到自己，別人就沒那么重要了，可以做個(gè)人成長的咨詢套餐去成長，收獲更美好的自己。

李海威心理咨詢師

如果一個(gè)人說你不好，你就讓他去說，這是你前進(jìn)的動(dòng)力！如果一個(gè)人說你好，你反而要想想自己哪里不夠好！一個(gè)喜歡說別人壞話的人折損的他們自己福報(bào)和德行，他們自己種因自己嘗果！你讓他們?nèi)フf好了！至少不會(huì)折損自己的福報(bào)。所以在人前都會(huì)說自己哪里哪里不好！而不會(huì)說哪里哪里好！

王予彤心理咨詢師

這位朋友你好，你應(yīng)該是很在意別人的看法吧？人之所以在意別人的看法是因?yàn)?，自我肯定不夠，希望從他人那里得到肯定。因此，先?qiáng)大自己的內(nèi)心才是最重要的，只有讓自己強(qiáng)大起來，才能夠不在意別人的看法對(duì)你的影響，才能夠堅(jiān)持做自己，做想做的事。
如果你愿意讓自己變得更加強(qiáng)大，歡迎來找我溝通，我愿陪你，找出調(diào)整的解決方案，走出焦慮，迎接幸福。

陳苑苑心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師陳苑苑。

太在意別人的煩惱都是來自于，別人認(rèn)不認(rèn)同自己的想法，別人會(huì)不會(huì)覺得自己很差勁......如果總結(jié)一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)任何事物，人們的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是多種多樣的，就比如對(duì)一個(gè)明星，喜歡的人可以說出無數(shù)個(gè)喜歡的理由，不喜歡的人可以有無數(shù)個(gè)不喜歡的理由。

要做到不在意別人的看法，就要看自己選擇哪種標(biāo)準(zhǔn)，符合自己價(jià)值觀的就保留，不符合的就可以丟棄，堅(jiān)定的做自己認(rèn)為對(duì)的事情。

感謝你的信任，希望我的回答可以幫助到你。
如果還有疑問，可以隨時(shí)私信與我交流。

壹點(diǎn)靈心理服務(wù)平臺(tái)
2020年4月26日

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