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為什么感覺(jué)好孤獨(dú)，孤獨(dú)是不是不好呢？唉難...

薰衣草精油  

為什么感覺(jué)好孤獨(dú)，孤獨(dú)是不是不好呢？唉難受

回答
14個(gè)回答
翟亞楠心理咨詢師

長(zhǎng)期的孤獨(dú)對(duì)身體和心靈都是有害的

歸真普通用戶

如果你不享受孤獨(dú)，那你就無(wú)法享受自由

薰衣草精油普通用戶

?

陳玲心理咨詢師

你好！任何事情都有正反兩面，孤獨(dú)也一樣，沒(méi)什么絕對(duì)的好壞之分。

對(duì)于能享受孤獨(dú)的人來(lái)說(shuō)，那是一份不受打擾的自在與清靜；對(duì)于不能忍受孤獨(dú)的人來(lái)說(shuō)，那是一種害怕被他人拋棄的恐懼。

你感覺(jué)孤獨(dú)，感到難受，這是一種內(nèi)心的情感體驗(yàn)。你的孤獨(dú)感是一直都存在，還是近期更明顯？感覺(jué)孤獨(dú)的人，都會(huì)存在這樣或那樣的人際交往方面的問(wèn)題，可能是孤僻的個(gè)性、也可能是不善表達(dá)與溝通、或因?yàn)榧彝ケ尘暗挠绊懙鹊取?br />
如果你需要幫助，可以私聊或撥打傾訴電話，希望能夠幫到你。

薰衣草精油普通用戶

是近期覺(jué)得孤獨(dú)，我是因?yàn)槿僳E，家庭背景會(huì)影響嗎？

張曉瑜心理咨詢師

孤獨(dú)沒(méi)有什么好還是不好。當(dāng)我們享受孤獨(dú)的時(shí)候，一個(gè)人靜靜的，我們可以思考自己。當(dāng)我們?cè)诠陋?dú)里感到痛苦的時(shí)候，我們就需要去尋找關(guān)系，融入到關(guān)系中。所以，孤獨(dú)本身沒(méi)有什么好還是不好，而是你的感受是什么？

薰衣草精油普通用戶

我覺(jué)得就是那種怎么說(shuō)，有時(shí)候喜歡一個(gè)人靜靜孤獨(dú)，但是有時(shí)候又覺(jué)得好寂寞

鄭雁云心理咨詢師

不能說(shuō)不是好事，只能說(shuō)這是常態(tài)，
當(dāng)你覺(jué)得孤獨(dú)的時(shí)候，可能就是在上升的時(shí)候
因?yàn)槟愣木透惺墚?dāng)下的孤獨(dú)
去開(kāi)始質(zhì)疑
而不是每天渾渾噩噩的混著人堆里

建議你，學(xué)會(huì)充實(shí)自己。在孤獨(dú)的時(shí)候可以學(xué)一門本領(lǐng)或者看一本書(shū)，學(xué)會(huì)孤獨(dú)也未必不是件好事

薰衣草精油普通用戶

但是大家都是有陪伴的，上升是？

陳玲心理咨詢師

如果是近期因人際交往問(wèn)題而感到孤獨(dú)，可有針對(duì)性的解決。

薰衣草精油普通用戶

不知道咋解決

陳玲心理咨詢師

需要了解您遇到的是什么樣的人際交往問(wèn)題，才能給出建議。如有需要可以先私聊下

鄭雁云心理咨詢師

對(duì)
獨(dú)處是一種能力，學(xué)會(huì)獨(dú)處也就學(xué)會(huì)了，如何調(diào)節(jié)心境
相處是一樣的道理，相處過(guò)程中，如果因?yàn)閷?duì)方的一些行為心境就大起大落，那就是經(jīng)常會(huì)情緒起伏非常大，要是遇到波折甚至自我懷疑，遇到?jīng)]有人愿意和自己接觸，也會(huì)覺(jué)得很不舒服，
所以有孤獨(dú)感，其實(shí)就是不懂得與人相處，不懂得與自己相處
當(dāng)你心境足夠平和，也能與自己相處
自然你和任何人都能相處的好
因?yàn)閯e人的行為不會(huì)影響到你
你是獨(dú)立的個(gè)體，獨(dú)立的人格，沒(méi)有依附，不會(huì)覺(jué)得誰(shuí)離開(kāi)了好難受，也不會(huì)患得患失，
當(dāng)你的情緒和心境都轉(zhuǎn)成比較平和的狀態(tài)，自然可以跟任何人都能相處

薰衣草精油普通用戶

心境平和該怎么做到呢？

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