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在生活中，我總是下意識(shí)的推開(kāi)別人，藏住自...

干干凈凈的橡膠樹(shù)  

在生活中，我總是下意識(shí)的推開(kāi)別人，藏住自己真實(shí)的想法，可真的很不開(kāi)心。怎么樣才能對(duì)別人坦露心扉呢？

回答
3個(gè)回答
童昕心理咨詢師

你是不是經(jīng)常會(huì)想，袒露心扉之后會(huì)有什么后果？對(duì)方會(huì)不屑嗎？會(huì)不喜歡你嗎？覺(jué)得你幼稚嗎？

干干凈凈的橡膠樹(shù)普通用戶

是的

陳玲心理咨詢師

你好！你意識(shí)到是自己下意識(shí)地在推開(kāi)別人，藏住自己的真實(shí)想法，是因?yàn)楦杏X(jué)不安全，想用這種方式來(lái)保護(hù)自己?jiǎn)幔?br />
這樣的生活一定很壓抑吧，你是從什么時(shí)候開(kāi)始不敢對(duì)他人敞開(kāi)心扉的呢？面對(duì)親人、朋友也不敢嗎？這之前是否發(fā)生過(guò)什么事情？

如何做到對(duì)別人坦露心扉，需要解開(kāi)你的心鎖，找到讓你擔(dān)憂的原因。希望你早日能感受到與他人分享的快樂(lè)！

如果有需要可以撥打傾訴電話或私聊，希望可以幫到你。

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