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我的情緒一點一點走向懸崖

劃破長空的薺菜  

為什么我的心理承受能力那么差,工作處理到12點,覺得委屈,讓老公抱抱我,老公背對著我,厭惡的說,能不能獨立點,你再說,我也要睡不著覺了,別煩了別煩了

回答
最佳答案
武瑞龍心理咨詢師

您好,我是壹點靈心理服務(wù)者武瑞龍
看到您說您的心里能承受能力那么差,覺得委屈,讓老公抱抱你,但是老公卻沒有對您安慰,所以讓你感覺特別的委屈,是這樣嗎?

4個回答
李潔心理咨詢師

你好,我是你的心理咨詢師李潔。我可以說并不是你的承受能力差,而是你的老公共情能力差。此時此刻你可能只是需要一個擁抱,而他卻只會這樣直接的對你說,你獨立一點。當你在他這邊得不到你想要的感情的時候,此時此刻我們先邀請你靜靜地躺到床上,讓自己做一個深呼吸,先平躺床上,讓自己背靠在床上最有安全感的姿勢,睡好,然后深呼吸。明天約上你的閨蜜好好嘮一嘮,實在還是覺得難受,找你的咨詢師溝通一下。找一個白天的時間跟老公好好談一談,告訴他,我希望你可以做我最親密的愛人,當我有壓力的時候我想跟你分享。

孫鑫心理咨詢師

在心情差的時候,肯定希望老公能抱抱自己,安慰自己,沒有得到這個的時候,甚至被對方感到厭煩的時候,肯定'會加重你的失望、失落、悲傷!
深夜里這樣的心情,一定倍感孤獨吧,你可以找心理咨詢師進行傾訴,尋求支持!

劉佩心理咨詢師

其實你要的只是一個抱抱 這樣你就會舒服很多 如果她知道 一定會抱你的
有時男性不了解女性的真正需求是什么 這需要溝通

廖翠青心理咨詢師

您好,我是壹點靈咨詢師廖青青,希望能幫到你!

簡單的話語能感受到你的委屈和失落,此時此刻的你一定需要一些理解和支持,工作到很晚本身就很辛苦了,心理上還得不到安慰和鼓勵,因此你覺得特別的失落,是嗎?先給你一個溫暖堅定的抱抱!

首先,每個人都會遇到周圍環(huán)境工作的壓力,人際關(guān)系的矛盾,情緒情感的困擾,因此我們每個人也更需要被理解支持和信任。你老公的反應(yīng)讓你很委屈,所以你可以和你老公聊一聊,讓他知道你的不容易和辛苦,獲得他的理解和支持。其次,你老公的反應(yīng)和態(tài)度,也能感受出你們平時的相處模式和溝通方式,所以你要想一下你們的婚姻生活的方式需要改進和經(jīng)營的地方。再者你的困惑也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,幫你理清思路,尋解決問題的方法,如果有疑問可以私聊我

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