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我老板對我很好，給了我父親沒有過的關(guān)心，我因為身體原因跳槽了，我現(xiàn)在感覺萬分愧疚，這感覺不好受，我該怎么調(diào)節(jié)啊
12個回答
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我老板對我很好，給了我父親沒有過的關(guān)心，我因為身體原因跳槽了，我現(xiàn)在感覺萬分愧疚，這感覺不好受，我該怎么調(diào)節(jié)啊
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您好，我是壹點靈的心理咨詢師楊翠虹，看了您的描述，感覺您的老板是個善良的人，而且還很關(guān)心員工，您確實很幸運遇到這么好的老板，但同時我也發(fā)現(xiàn)您對于跳槽有愧疚，這些你引發(fā)分離的焦慮？想想以前是否遇到過這種離開熟悉環(huán)境或跟熟悉的人分開都會感到心里不舒服，焦慮呢？每個關(guān)心您的人都會希望您以后的路走的更好的，也不會忘記您們一起的情誼，就跟您一樣。
但愿吧
暑退九霄凈，秋澄萬景清。劉禹錫《八月十五日夜玩月》
你好！
我是壹點靈心理服務(wù)者張俊昌，很高興認(rèn)識你。
你老板對你特別關(guān)心，但因為你身體的原因跳槽了，你感覺對不起老板，心理很內(nèi)疚，我很理解你的心情，怎么才能調(diào)整心態(tài)呢？建議從一下幾點考慮。
一，老板對你很好，你忘記他的好了嗎？
二，你跳槽是因為你的身體原因，并不是對老板不滿而離開的吧？
三，跳槽之前事先跟老板說明情況了嗎？
四，跳槽后就否認(rèn)了以前老板對你的好了嗎？
從這幾點考慮你還會糾結(jié)嗎？
希望能對你有所幫助。
沒有否認(rèn)他對我的好，和老板也溝通好了，一切都順利的進行，可是我還是覺得愧對他，唉
你好，我是壹點靈心理咨詢師康艷麗，很高興在這里遇到你。通過你的文字描述，我了解到，你的老板對你很好，給了你父親不曾給過的關(guān)心，可是你因為身體原因跳槽了，現(xiàn)在感覺很愧疚，心里說不出的感覺，看的出來你是一個重情重義的人。
能用父親來形容你的老板，可見老板在你心里的份量，從另一方面也可以看出你平時在工作中一定也是很出色的，你有有老板說過你內(nèi)心的愧疚嗎，建議你可以嘗試著與他溝通一下，說明你的身體原因，雖然從主觀角度作為老板雖然不忍心優(yōu)秀員工的流失，但是從客觀來看，你覺得老板會理解和體諒你嗎？從你個人角度看，就目前你的身體狀況來看，新的工作更適合你，你要做的是全心的投入到新的工作中，讓自己越來越優(yōu)秀！
感謝你對平臺的信任，希望我的回答能幫助到你！
老板非常理解我的決定，他大力贊同我的決定，可是我心里就是覺得我沒有給他工作了就感覺愧對他
您好！我是壹點靈心理咨詢師雷燕。
你是一個懂得感恩的人！
生命中出現(xiàn)的每一個人都是來教會你一些事、明白一些理的。扶你走過一段的老板也是這樣的人。
你好，我是壹點靈心理服務(wù)者徐根強
常懷感恩之心，本身就是我們?yōu)槿颂幨赖膫鹘y(tǒng)美德，您有這種情緒說明您對原來的老板很認(rèn)可，同時對自己的跳槽行為感到不安和擔(dān)憂。想要彌補或者釋懷情感，對嗎？
首先，雖然不知道老板和您相處的具體模式，但是既然是因為身體原因，就有一部分不可抗拒力的因素在里面，您可以再適當(dāng)?shù)臅r候和老板坦誠交流，相信一般情況下都會理解您的選擇；其次，對于自身情緒的問題，古語有云天下沒有不散的宴席，但是跳槽并不代表情感個隔離和割裂，您還是可以通過一些合適的方式，做好角色轉(zhuǎn)換。從老板-員工過渡到朋友的關(guān)系。最后，可以試著開發(fā)自己的新興趣，結(jié)實新的朋友，豐富自己的內(nèi)心和客觀世界。畢竟生活還要繼續(xù)，也希望您能有更好的工作和生活。
常懷感恩之心，同時做好自己。如有問題也歡迎私信我
好
你好，我是壹點靈心理服務(wù)者廖先華，很高興能回答你的問題。
因為身體原因跳槽，工作期間老板對我特別好，跳槽后感到愧對老板對你的好，感到內(nèi)疚，很對不起前老板，這種情緒持續(xù)不斷，不知如何調(diào)節(jié)？
聽起來你有自責(zé)的情緒，覺得這樣做很不應(yīng)該，悔恨責(zé)怪自己，覺得自己做的不夠好。
人之常情，別人對我們的好，我們都會有感激，感恩回報的想法，這些都是我們與生俱來的，我們跳槽后會覺得愧對，辜負(fù)了前老板，有了自責(zé)愧疚的情緒，這個很正常的，大部分的人經(jīng)歷這樣的事情都會有這種愧疚感。更何況前老板關(guān)心超出了老板的范疇，你們之間有種特殊的感情。
我能體會到你愧疚的情緒，能不能告訴我是什么有讓你有離開后愧對前老板的感覺呢？
持續(xù)的愧疚與自責(zé)感覺確實讓人很不舒服，因為前老板對我們關(guān)心超出了老板的職責(zé)范疇，甚至超過父親的愛，讓你感受到很溫暖和親切，后因身體原因辭去工作，離去就感覺背叛了這位前老板，有種像背叛親人的感覺，親人間的情感糾葛肯定遠(yuǎn)遠(yuǎn)強于普通人際的情感，那，假設(shè)老板只是普通的老板，平時只有普通的下屬的關(guān)心和照顧，咱們離去是不是就不會有很強的情緒波動。也能反映出咱們內(nèi)在也挺渴望得到父親的關(guān)心。這里我們區(qū)分開老板的關(guān)心并不是父親的愛，只是與父親的愛相似。
可以感受到你很善良，從心理學(xué)角度可以反映出你挺渴望得到父親的愛，或者兒時這部分咱們有缺失，在工作中無意感受到這種愛時，因為離去而感到了愧對前老板，我們可以去看看我們的原生家庭，跟咱們父親的關(guān)系。
感謝您的信任，希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭缬幸蓡枤g迎私信。
對呀，我父親是對我情感忽視比較嚴(yán)重