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27歲女好迷茫
單身，滬漂，感情覺得單著挺好，想找又不甘于現(xiàn)實。生活上沒什么熱情，佛性，對什么都提不起興趣，有興趣也超不過三分鐘。工作沒職業(yè)規(guī)劃，找不到方向，也不知如何選擇。城市，既不想回老家又沒打算在上海定居。整天都覺得疲憊很累，宅著不想動也不想思考。我好像沒救了。
14個回答
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單身，滬漂，感情覺得單著挺好，想找又不甘于現(xiàn)實。生活上沒什么熱情，佛性，對什么都提不起興趣，有興趣也超不過三分鐘。工作沒職業(yè)規(guī)劃，找不到方向，也不知如何選擇。城市，既不想回老家又沒打算在上海定居。整天都覺得疲憊很累，宅著不想動也不想思考。我好像沒救了。
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你好，感謝你對平臺的信任，我是壹點靈心理服務(wù)者符曉文，很榮幸對你提出的困惑進行解答。
獨自在上海打拼，感覺到很迷茫，不論是對于感情還是工作好像都覺得既不想要將就但是又無從下手，對未來有種看不到希望的感覺，能夠明白你的心情。
首先關(guān)于感情，你覺得單身挺好的，想要找對象的話是因為什么呢？包括你說想找但是又不甘于現(xiàn)實，是哪方面的現(xiàn)實呢？單身也好找對象也好，每個人有選擇自己生活方式的權(quán)利，關(guān)鍵就是這個選擇是最適合你的，讓你感到舒服的，而不是為了去迎合身邊的環(huán)境。
其次關(guān)于職業(yè)規(guī)劃，其實很多人在一開始的時候也沒有非常清晰的職業(yè)規(guī)劃，很可能是聽從父母的建議或者是選擇當(dāng)時背景下的熱門職業(yè)，你不妨做一個全面的自我分析，比如自己是一個什么性格的人，優(yōu)勢是什么短板是什么，感興趣的又是什么，結(jié)合這些再加上你工作了這些年遇過的經(jīng)歷，相信你對自身有一個全面的了解之后，對于怎樣做選擇會更清晰一些。
很高興你能夠真誠得敞開自己的內(nèi)心，希望我的解答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?
我就是一個很隨心，佛性的人，感覺不適合職場
你好，我是壹點靈的心理服務(wù)者劉威。很高興能在這里遇見你！
看了你的描述，有一個感覺可能有挺大一部分人與你有同感?，F(xiàn)在人的壓力確實挺大，特別是在一線城市。不知道你當(dāng)初是什么緣故選擇在上海發(fā)展？這些選擇的理由現(xiàn)在還在嗎？或者已經(jīng)改變了嗎？
27歲是人生當(dāng)中最美好的時光，之所以迷茫，因為這個時候的選擇方向還比較多。選擇的成本也沒那么高。你說你打算留在上海，也不想回到老家，那肯定有其他更好的選擇。
短短一小段字的描述，你把工作，定居城市，伴侶等等問題都提到了，這可能會讓自己更加不容易去選擇判斷。不妨拿出一個你認(rèn)為當(dāng)下最重要的事情來思考，或許這個問題想清楚了，其他問題也跟著迎刃而解了。祝你幸福。
希望我的回答能對你有所幫助, 如果還有什么疑問，歡迎私信與我交流。
你好，動力上下降了，是不是身體上也感覺力不從心呢？
嗯嗯，總感覺很疲憊
你好，我是壹點零的心理服務(wù)者王坤。很榮幸在這里遇見你。
看了你的描述，感覺你在生活、工作和愛情上都沒能找到激情和方向。每天按部就班地過著。
很多人都有過這樣的一段日子吧。尤其單身在外，身邊缺少家人朋友，工作上又有壓力。想不到自己還能做點什么，或者想到了也找不到動力。
感覺你在生活中缺少了成就感和價值感。這個時候不妨先從一件小事做起，一點點的改變自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)。比如每天做一點運動，看一會書，或者每周和朋友、同時來次聚會，看場電影。做什么不重要，重要的是先做起來，打破現(xiàn)在生活的沉悶。然后漸漸的做一些小的規(guī)劃，比如指定個月目標(biāo)，或者版面目標(biāo)。目標(biāo)可以不用很大，踮踮腳尖就能實現(xiàn)的那種就好。讓自己在實現(xiàn)目標(biāo)中找到成就感。希望通過一點點的努力，生活會發(fā)生改變，你的心境也會更加明朗起來。
謝謝你的信任，希望我的答復(fù)對您有所幫助。
祝好！
謝謝
你好！我是心理咨詢師謝辭花，很高興能回答你的問題。
你是一名滬漂，當(dāng)初選擇留在上海，一定也是一名追夢的女孩子，但是現(xiàn)在對自己的職業(yè)沒規(guī)劃，對什么都不敢興趣，做事情也是三分鐘熱度，對于找男朋友也是相找但又礙于現(xiàn)實，每天疲憊不堪，沒有方向感。
首先，作為一名滬漂，壓力大，節(jié)奏快，那是肯定的，具體想想自己當(dāng)初留在上海的原因是什么呢？留下來的原因現(xiàn)在還吸引你嗎？對于職業(yè)規(guī)劃，可以結(jié)合自己性格優(yōu)劣勢，所學(xué)專業(yè)、自己的喜好來選擇最適合自己的。
你好，我是壹點靈的心理服務(wù)工作者暢海英！國家三級心理咨詢師！
看到你對自己的迷茫，感情，職業(yè)，生活的地方的選擇，看哪一個方面你都覺得自己沒有動力和目標(biāo)，你感覺很無力，既焦慮又迷茫，是嗎?
人的一生的確面臨很多方面的選擇，感情、職業(yè)、生活的城市，又是我們面臨的最重大的人生方面，你覺得自己目前單著也挺好，這就是你目前的選擇，既然在感情上這一方面做了這樣的選擇，就把這部分的精力放在愛自己、照顧好自己的方面上，閑暇時光放在提高自己的品位上，為以后遇到更適合自己的人而做些準(zhǔn)備。
職業(yè)上，你可能需要根據(jù)自己所學(xué)的專業(yè)特長和興趣來做一些中、長期的職業(yè)規(guī)劃，你可以選擇尋找職業(yè)規(guī)劃師來幫自己認(rèn)識自己，也可以多看一些職業(yè)規(guī)劃方面的書籍來認(rèn)識自己在職業(yè)上擅長的地方，當(dāng)你認(rèn)識清楚自己的職業(yè)優(yōu)勢后，你可以慢慢向這個方面去發(fā)展，找到這個方向的工作去慢慢積累自己的工作經(jīng)驗，因此，對自己耐心一點，你肯定會有自己的優(yōu)勢所在的。
生活的城市，如果當(dāng)下沒有考慮好，就放一放，把照顧好自己的感受、為自己而活放在首位，不著急不焦慮，祝你一切順利哦！
以上分析僅供參考，謝謝信任，希望我的回答和分析對你有幫助哦，如有疑問歡迎私聊我哦
你好，我是壹點靈心理咨詢師，單身、佛性、沒有方向，也沒激情，有種客居異鄉(xiāng)的迷茫、無奈、孤寂感，不知道自己每天忙忙碌碌的在為什么，這是很多在一線城市打拼一段時間后的年輕人共有的感受和狀態(tài)。
如果不考慮情緒因素，你還能記得你最初選擇到上海發(fā)展的動機嗎？當(dāng)時應(yīng)該有考慮背井離鄉(xiāng)獨自漂需要面對的問題和困難，那時你又是如何考慮的呢？是什么原因讓你不愿意回到家鄉(xiāng)發(fā)展而義無反顧選擇上海？還記得大學(xué)期間對學(xué)科領(lǐng)域、專業(yè)方向及個人優(yōu)勢的分析定位嗎？或許單一忙碌的現(xiàn)實生活與工作，沖淡了我們的初心，打消了我們的銳氣，但如果我們能追本溯源找回初心，或許你會再次呈現(xiàn)決定來上海發(fā)展的狀態(tài)。感謝你的信任，希望我的回答能幫助到你，如果依然無法走出困境，建議你可以讓咨詢師幫你梳理分析，有任何疑問隨時聯(lián)系我們。
你好，我是壹點靈心理咨詢師韓冰。
從你的留言中，我感受到了你強烈的迷惘、糾結(jié)和自責(zé)。面對人生中的不同方面，你都表現(xiàn)出了一種這也不開心，那也不想做的矛盾心態(tài)?？床坏角巴荆舱也坏椒较?。其實現(xiàn)實生活中可能有挺大一部分人與你有同感，不必太過自責(zé)。
從你的字里行間我發(fā)現(xiàn)，你特別糾結(jié)，因為糾結(jié)變得拖延，因為拖延而自責(zé)迷惘。似乎陷入了一個不斷往返的惡性循環(huán)之中。
糾結(jié)很重要的一個原因是追求完美。這樣的人往往很優(yōu)秀。但是因為被套上了完美的套子，變得縮手縮腳。其實，破除糾結(jié)、拖延的最好藥方就是行動。其實，人生就像滾雪球一樣，一個微小的行動，持續(xù)下去，雪球就會越來越大。
建議你找一個方向作為突破，不用想那么多，哪怕每天只行動一丟丟，你的人生就會被徹底啟動。加油～
希望能對你有所幫助，感謝你對我和平臺的信任，如有需要歡迎私信。
是的，感謝老師，我確實是一個非常糾結(jié)優(yōu)柔寡斷的人
您好，我是壹點靈心理服務(wù)者任金鳳
你單身，滬漂，感情覺得單著挺好，想找又不甘于現(xiàn)實。生活上沒什么熱情，佛性，對什么都提不起興趣。工作沒職業(yè)規(guī)劃，找不到方向。城市，既不想回老家又沒打算在上海定居。
能感覺到你有一點迷茫，你整天都覺得疲憊很累，宅著不想動也不想思考。
我不知道是不是成長過程中受到過創(chuàng)傷，或者僅僅是最近太累了，你需要休息，你覺察到了自己的狀態(tài)，內(nèi)心里有一顆改變的種子，在生根發(fā)芽。
首先，累了就好好休息一下，多做些自己喜歡的事，比如瑜伽冥想、運動看書、或者聽聽音樂，好好愛自己。其次，認(rèn)真覺察，看看發(fā)生了什么，自己的需求又是什么，看見自己，改變就會慢慢發(fā)生，也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的陪伴和幫助。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。
您好！我是壹點靈平臺的心理咨詢師魯嫻。
這種情況大概多久了？有發(fā)生一些什么特別的事嗎？從你的描述中，能感覺到你的無力、迷茫，似乎不知道方向在哪里，什么都提不起興致，可能還沒有做些什么，人已經(jīng)非常疲憊了。我想如果你深入去覺察一下，可能會看到你內(nèi)心是有很多感受的，也是有沖突的，整個人的生命能量內(nèi)耗比較大。此刻感受好些了嗎？如果需要找人聊聊，平臺有很多專業(yè)的心理咨詢師，請一定記得你不是一個人。
每個人一生中都會碰到有些心理困擾或困惑的時候，只是時間長短、程度強弱的問題，一般都與經(jīng)歷、成長環(huán)境、所受教育及遺傳有關(guān)，需要具體情況具體分析。很高興你愿意來平臺求助，說明你是有意愿調(diào)整，有意愿從這種狀態(tài)里走出來的，天助自助者，請相信一切都在變化中，無論如何照顧好自己，記得好好愛自己。
感謝您對平臺的信任，希望我的回答能夠幫助到您，如果還有疑問，歡迎私信和我交流。