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心理咨詢

老婆脾氣差我很壓抑

匿名  

和老婆戀愛(ài)的時(shí)候她脾氣不好，以為戀愛(ài)都這樣可能就是撒撒嬌，每次哄哄就好了，現(xiàn)在我們結(jié)婚了，發(fā)現(xiàn)那就是脾氣差，在一起久了感覺(jué)夠了，她的脾氣讓我很壓抑，怎么辦？

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4個(gè)回答
顧大聯(lián)心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師，很高興在這里遇見(jiàn)你。老婆脾氣不好，愛(ài)發(fā)火，針?shù)h相對(duì)兩敗俱傷，不理會(huì)又讓你很壓抑，心情很受影響，這樣長(zhǎng)期生活下去，彼此的感情和生活氛圍肯定會(huì)受影響，任何家庭面對(duì)這種情況都會(huì)焦慮不安的。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題你有想過(guò)是什么原因?qū)е吕掀沤?jīng)常發(fā)脾氣？有沒(méi)有可以減少或避免讓老婆發(fā)脾氣的方法？你們的感情基礎(chǔ)應(yīng)該蠻好的，談戀愛(ài)時(shí)就出現(xiàn)過(guò)類似情況，回想一下當(dāng)時(shí)是如何化解的？你們有過(guò)就這個(gè)問(wèn)題一起探討過(guò)嗎？夫妻間如果能坦誠(chéng)面面對(duì)，真誠(chéng)探討、交流這個(gè)問(wèn)題，讓彼此清晰明白對(duì)方的表達(dá)方式、用意，減少誤解，或許可以減少?zèng)_突，直至避免沖突。當(dāng)然也可以通過(guò)專業(yè)老師的介入，一起分析梳理，找到化解的方法。感謝信任，希望我的回答能幫助到你，也祝你們之間的感情越來(lái)越深厚，有任何疑問(wèn)隨時(shí)聯(lián)系我們。

WHW.普通用戶

把你想說(shuō)的心里話寫(xiě)在紙上，或者微信打字我不喜歡你天天發(fā)火，我也是人，我也需要尊重，換作是你我天天對(duì)你發(fā)火你怎么想？都是人將心比心。

王煥敏心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師。

看到你提到說(shuō)老婆戀愛(ài)時(shí)脾氣不好，當(dāng)時(shí)以為女孩子都這樣，哄哄就好了；可當(dāng)進(jìn)入了婚姻，卻發(fā)現(xiàn)不是那么一回事兒，老婆依然脾氣很差。這讓你感到了壓抑。

的確如此。我們說(shuō)，戀愛(ài)時(shí)這樣的相處模式已然形成，然后現(xiàn)在你感覺(jué)到壓力想要改變，的確是有些困難。

其次是，也看得出，你在這段關(guān)系里邊，付出了更多的包容和遷就，而沒(méi)有得到相應(yīng)的來(lái)自于老婆的相應(yīng)的支持和關(guān)愛(ài)，這或許也是你感覺(jué)到壓抑的原因吧。


試著從自己這里做出些調(diào)整吧。

羅宗馳心理咨詢師

你好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師羅宗馳。


看見(jiàn)你的信息，我非常理解你的心情，感受到了你的委屈和無(wú)奈。一般而言，一個(gè)人脾氣不好，不一定是很暴躁，有可能是情緒總是反復(fù)無(wú)常，或者總是做負(fù)面假設(shè)，開(kāi)不起玩笑，你可能就是隨便說(shuō)一句話，一句就把她點(diǎn)著了，她要么很生氣、大發(fā)雷霆，要么就是冷暴力、不理你、拒絕溝通。以上這些，都算是脾氣不好。其實(shí)脾氣不好，跟她的原生家庭有關(guān)，跟她的成長(zhǎng)環(huán)境也有關(guān)?？赡芩郧霸诩依锸艿搅诉^(guò)分的寵溺，尤其是獨(dú)生子女，一家人都把她當(dāng)寶，捧在手里怕摔了、含在嘴里怕化了，寵壞了，人生之路也比較平坦，二三十年來(lái)沒(méi)受過(guò)多少風(fēng)吹雨打，受不了委屈，比較自我，覺(jué)得別人什么都得聽(tīng)她的，別人一旦不符合她的期待，她就要發(fā)作。這種情況，當(dāng)她發(fā)作的時(shí)候，不要正面跟她硬碰，要接納她。但是，不要一味地迎合她，這樣只會(huì)讓她越來(lái)越得意忘形，越來(lái)越覺(jué)得是你該做的。一味地迎合，最后毀了你，也毀了她，更是毀了你們的感情。你要適當(dāng)?shù)乇砻髂愕牟蝗菀祝磉_(dá)你的訴求，讓她知道她所獲得的一切，不是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。?dāng)然，這些說(shuō)法和做法，都不要在吵架的時(shí)候。


還有就是她原來(lái)的家庭氛圍不好，父母經(jīng)常吵鬧、父母管得很嚴(yán)、父母對(duì)她干涉很嚴(yán)重，甚至對(duì)她經(jīng)常詆毀、打罵等等，讓她一直都比較自卑，比較抗拒人際關(guān)系，害怕別人傷害她，自我保護(hù)的意識(shí)很強(qiáng)。此外，有些人的脾氣大，來(lái)自于她成長(zhǎng)過(guò)程中，受到過(guò)比較大的傷害，比如讀書(shū)的時(shí)候一直被老師同學(xué)誤解、欺負(fù)等等，也會(huì)導(dǎo)致她脾氣大。這類似脾氣大的女孩，主要原因，就是因?yàn)樗砷L(zhǎng)過(guò)程中，沒(méi)有得到足夠的保護(hù)、贊揚(yáng)、溫暖、愛(ài)。你作為老公，你要做的，就是去溫暖她，去愛(ài)護(hù)她，你慢慢地感化她。當(dāng)然她的脾氣很不好，經(jīng)常會(huì)有對(duì)抗性的行為，動(dòng)不動(dòng)就罵人、動(dòng)不動(dòng)就生氣，你不要太過(guò)計(jì)較，她其實(shí)自己也很難受、也很委屈，你要在內(nèi)心有一種意識(shí)：我現(xiàn)在很委屈、很難受，但是我老婆比我還要難受、可憐。光是靠忍，是不行的，你得真心實(shí)意的愛(ài)她、理解她。而理解她的重點(diǎn)就是理解她的過(guò)去。如果你知道她脾氣不好的原因，其實(shí)生活中很多時(shí)候，她的脾氣，你都會(huì)覺(jué)得是可以被原諒的。


希望我的留言能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，如有疑?wèn)歡迎私聊。

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