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難受的睡不著,背部很痛,沒有睡意。自己一個(gè)人,感覺好脆弱
運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng),好嗎?除了吃飯,你就一直動(dòng),哪怕只是走路,你再看看你的狀態(tài)。
我今天運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)還走了一萬多步
做做自己喜歡的事嘛!和朋友聊聊天打打游戲嘛[大笑]
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