關(guān)于我的“失眠”。

《關(guān)于我的失眠》
大概從一年多前起，遭遇了接二連三的挫折，不可避免的也逐漸影響了我睡眠。長期兩點多睡，八點鐘起，渾渾噩噩上一天班，晚上假借學習之名，行扣手機熬夜之實。最近一個月的封控隔離，更是五六點才能睡著。
我的失眠，大抵是源自恐懼和怠惰。關(guān)于恐懼，大到對時間流逝生命衰亡的恐懼，對碌碌無為一生的恐懼，對不可預測未來的恐懼，對工作生活目標不能達到的恐懼，小到對今日毫無進步的恐懼，對明日日復一日的恐懼，對入睡本身的恐懼，從而幻化成無時無刻不在的焦慮，構(gòu)成我失調(diào)的內(nèi)分泌。關(guān)于怠惰，一方面是對于作為的怠惰，對工作任務和學習目標的怠惰，對成家立業(yè)人生階段的拖延，另一方面是對于不作為的怠惰，對不胡思亂想的怠惰，對扣手機的縱容。當然，這些思想上的原因，逐漸影響我的身體，從而交織在一起惡性循環(huán)，終于，我失眠了，長期失眠。