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情感保衛(wèi)戰(zhàn)

張子依  

鬧分手
前段時(shí)間和男朋友吵架冷戰(zhàn),雙方十天都沒有打電話,今天我忍不住了就想打電話和他談開,想好就好不想好也不要耽誤對(duì)方的想法。于是我給他打電話了,他剛接電話的時(shí)候語氣就有點(diǎn)不屑,我問他:如果我今天不來找你,你是不是今天也還不打算找我?他回答:是。我聽了真的很生氣,情緒近乎崩潰,說了好多之后我就微信跟他說:分手吧,再見。然后就把他刪了,后來又跟他發(fā)了條短信,意思是以后彼此走各自的。其實(shí)我真的是氣話、傷心話,我真的不想分手。但是令我沒想到的是,他同意了,還祝福我能找個(gè)對(duì)我好的。我真的情緒有驚訝、傷心、無助的感覺,后來我跟他短信說了自己的一些想法,他也跟我發(fā)了很多,可是我就想電話聽他的想法,我又打電話過去了,我覺得我這樣做真的挺賤的,好像倒貼一樣,明明是我提的分手,現(xiàn)在人家同意了我又不想了,呵呵,真不知道我自己為什么這樣,我真的覺得我瞧不起自己!但是后來打電話,他說:其實(shí)就算今天說分手了,我明天也還是會(huì)打電話給你做確定。我說不可能,你都決定咱們分手,你還給我打電話干什么,他說:不是,我會(huì)給你打個(gè)電話的??傊詈笏f覺得我們倆脾氣太像,都很倔,把自己的刺豎起來,傷到對(duì)方,他讓我好好想想我們雙方能不能改掉自己的一些脾氣,他說如果能還能繼續(xù)下去,如果不能,他就真的不能敢保證能走到最后了。專家們給個(gè)意見,我這樣的感情時(shí)間不是倒貼?我是不是不應(yīng)該這么做,說好了分手又給他打電話(我這么做是真的因?yàn)槲也桓市?,我還喜歡他,我接受不了突然分手的事實(shí))我這樣的這段感情我要不要繼續(xù)呢?

回答
最佳答案
魏志勇心理咨詢師

擁有一段感情是彌足珍貴的。通過您的描述,能體會(huì)到您內(nèi)心里面的痛楚與煎熬。割舍不斷這段感情,不放下兩個(gè)人的相處模式還存在問題。其實(shí),想給你一個(gè)建議。在給你這個(gè)建議之前,請(qǐng)你思考一下,你們以往是不是都在用同一種方式或者模式來應(yīng)對(duì)這種吵架和紛爭(zhēng)。如果是,那就建議你換一種方式來處理你們之間的問題,也許會(huì)得到意想不到的結(jié)果。

10個(gè)回答
賀貝力心理咨詢師

兩個(gè)人在這段感情中都有些如履薄冰,因?yàn)樘湎?,所以怕失去而又用失去來威脅對(duì)方,確認(rèn)自己在對(duì)方心中的位置。你很棒,因?yàn)槟闩τ赂业倪~出那一步,去跟他進(jìn)行了溝通,所以你們的溝通應(yīng)該再進(jìn)一步,而不是個(gè)退步,回到分手的糾結(jié)的狀態(tài)。你很好,只不過是兩個(gè)人溝通的問題,所以充分表達(dá)出自己的愛,跟他心平氣和的談一談,不要有情緒,如果真的相愛最好珍惜,不要用分手來威脅對(duì)方。

陳斌偉心理咨詢師

你好!你用你的勇氣證明了你的想法,愛人之間的相處一定要了解彼此的性格。經(jīng)歷過幾次,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)有更好的相處與溝通的方法。

郁鑫心理咨詢師

你在感情里要的只是被重視被關(guān)愛的感覺。

朱榮凱心理咨詢師

嗯,如果是說你一言不合就鬧分手,就會(huì)給雙方都會(huì)造成很大的傷害。就還會(huì)浪費(fèi)很多的言語呀情緒呀來彌補(bǔ)雙方為這個(gè)傷害而造成的一些情緒情感的不順利,也未必能和好如初。建議在以后覺察自己為什么要說一言不合就分手。然后就是雙方感情還是蠻深的,但是么為什么要用分手來表達(dá)你的愛。嗯,就是用一種對(duì)抗的方式來表達(dá)你的對(duì)他的愛,就像是說打是親,罵是愛,但你真正的打他罵他的時(shí)候,這不是愛的表現(xiàn)。每次去說分手的事,其實(shí)內(nèi)心是愛他的一種表現(xiàn),就是溝通方式還是有問題的,但是而不是正確的表達(dá)方式。想一想,為什么我用一個(gè)相反的情緒來表達(dá)我的愛,而不是一個(gè)正確的情侶之間的互動(dòng)來表達(dá)愛是不是跟早年情感的缺失或者叛逆有很大的關(guān)系,可以去覺察一下

趙全慧心理咨詢師

我可以很真誠(chéng)地答復(fù)你的問題:愛情哪里有那么多的條條框框?愛就愛了,愛不能用高貴低賤來評(píng)價(jià),無論誰先誰后,都應(yīng)該得到尊重,所以堅(jiān)決支持你為自己的內(nèi)心負(fù)責(zé)的態(tài)度。從你的表述來看,你是一個(gè)敢愛敢恨,敢于直視自己想法的人。這些本來都是你性格的優(yōu)點(diǎn),但是從你的敘述中又能看出你的男朋友也同樣具有這樣性格特征,從專業(yè)的角度來看,你們二人之間似乎缺乏那么一點(diǎn)“個(gè)性特征相融”的味道,估計(jì)這也是你們彼此共同的擔(dān)憂。所以,你的男朋友的建議有一定的道理,即改改性格中的倔強(qiáng)還能繼續(xù)走下去。不過還欠缺一點(diǎn),就是雙方都要有意識(shí)地改變自己,這樣才會(huì)更好,你說呢?

崔加運(yùn)心理咨詢師

知道自己想干什么嗎

柒曉曉心理咨詢師

就像你男友說的,你們倆的脾氣太像,發(fā)脾氣的時(shí)候像兩只刺猬把刺豎起來,能不傷到對(duì)方嗎?親密關(guān)系里可能需要相互妥協(xié),既然男朋友都提出了建議,你心里又放不下,為什么不試著調(diào)整下自己繼續(xù)試試呢。兩性關(guān)系需要磨合,這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。

張曉榮心理咨詢師

你不想分手,其實(shí)你男友也不想分手,你們倆就是話趕話,說氣話。都是太過看重自己,沒有站對(duì)方立場(chǎng)考慮。不要給自己負(fù)評(píng)價(jià),你們只是需要學(xué)習(xí)有效溝通,學(xué)會(huì)有效的表達(dá)。

龐麗梅心理咨詢師

可以詳細(xì)說說,我?guī)椭阏硭悸?,到時(shí)候你想挽回我可以幫助你挽回,你如果你放棄的,我?guī)椭闾幚硗纯嗟那榫w

謝穎靈心理咨詢師

凹凸一對(duì),你能說凸就比較虧嗎?

凸才是賺的,主動(dòng)者控局勢(shì)。

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