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想去破壞關(guān)系，試探別人的底線是怎么回事？
在人際交往中，我總是有很偏執(zhí)的一面，總想去破壞關(guān)系，試探他人的底線，有很強大陰暗一面的力量想要釋放，但因為自身懼怕它，很害怕徹底釋放會傷害周圍的人，傷害自己，所以它們一直被我壓抑起來。但就算是這樣，在人際關(guān)系中，依然是不順利了，好像和周圍人都沒辦法走得很近。但我又是那么渴望關(guān)系，希望能和周圍人建立更多的鏈接。
為什么我這么矛盾，老是想那么多，那么復(fù)雜，是怎么回事？
你好呀，我能感覺到你在人際交往中的掙扎與痛苦，懷揣著對親密關(guān)系的渴望，內(nèi)心卻有股破壞的沖動，這種矛盾讓你很煎熬，真的心疼你。
從心理學(xué)看，這種想去破壞關(guān)系、試探底線的沖動，可能源于內(nèi)心深處對安全感與親密感的極度渴望。過往經(jīng)歷中，或許你在關(guān)系里受過傷，比如被忽視、背叛，導(dǎo)致你對真正的親密關(guān)系既向往又恐懼。通過試探底線，潛意識里是想確認(rèn)對方是否能真正接納全部的你，包括不完美的部分，以此獲得安全感。但你又害怕傷害他人和自己，這顯示出你內(nèi)心善良與理性的一面，所以壓抑這種沖動。
你內(nèi)心強大的“陰暗面”力量，也許是被壓抑的憤怒、不滿等負(fù)面情緒。這些情緒長期積壓，讓你在人際交往中難以輕松自如，導(dǎo)致關(guān)系不順，無法與他人走得很近。
你渴望關(guān)系，卻又因內(nèi)心的矛盾與復(fù)雜想法阻礙了自己，這并非你的錯。許多人在經(jīng)歷創(chuàng)傷后，都會出現(xiàn)類似的心理困境。你可以嘗試在安全的環(huán)境下，比如與信任的朋友或我們心理咨詢師傾訴，釋放這些壓抑的情緒。也可以在與他人交往時，循序漸進(jìn)地表達(dá)自己的真實想法和感受，而不是通過破壞關(guān)系來試探。這樣既能滿足對親密關(guān)系的渴望，又能避免傷害他人和自己。