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是這樣的,我是個初中生,現(xiàn)在近三,四個月沒睡好了,一起來就犯困,補眠也會,而且還會天天頭暈,頭痛,偶爾心臟疼,甚至一天都在肚子疼(真的很難受?。R郧暗脑挾己苷5?,跟別人說話情緒也沒有特別的激動,現(xiàn)在就控制不住的一激動就哭,或者很容易被惹惱生氣,以至于周邊的人受不了我,但我真的不是作,不是故意的TVT(我老師還在暗地里嘲諷我作,一會高興,一會冷淡)。我周邊的環(huán)境不太好,學(xué)習(xí)壓力大,父母老師雙標人,幾乎除了勸我去看醫(yī)生的朋友就沒個懂我心思或痛苦的。我真的被壓迫到了極致,被老師點名批評說“上課認真學(xué),底下成績差?!边€被比較,暗地說壞話,我父母也跟老師走對我就是很“中國式家長”:-(。我有zc的心理,更多的是zc后帶來的解脫感和“愛”感(這個感覺從小就有了,小時候會不自覺的盯著危險的東西看),zc是能讓我從低落到更低落再一瞬間處入巔峰的感覺orz,我是帶著半個知覺去做這件事的(半醒半睡)。真的好累...訓(xùn)練學(xué)習(xí)生活全是帶著debuff硬撐的,甚至暗地差點ge到血管,現(xiàn)在被朋友催著說去看醫(yī)生,所以我就想問問我這種狀況需不需要吧?
您好!
我是壹點靈心理服務(wù)者劉芳翡。
看了您的描述,建議你去醫(yī)院心理門診科進行診斷并治療。
你好,我是壹點靈心理服務(wù)者相莉萍。
看到你的描述,近三四個月睡眠不好,身體有疼痛癥狀,情緒變得易激動、易哭,有自殘行為,周邊人對你的壓力也很大。我非常理解你的心情,痛苦、孤單、無助、憤怒、沮喪、自責(zé)。這些感受都是真實的。
你還記得最初出現(xiàn)這些癥狀時,發(fā)生過什么嘛?
周圍的人只是從他們的角度看待別人,揣測別人,并不能了解我們身體和精神上的痛苦。他們說的話,只能反映出他們是怎樣的人,并不代表我們是怎樣的人。你能很敏感細致的關(guān)注到自己身體的狀態(tài)、內(nèi)心的感覺,說明你很關(guān)心自己,有自我保護的意識。
自殘的行為有一定危險性,建議你去正規(guī)醫(yī)院心理門診就醫(yī),讓醫(yī)生給你一個診斷。如果需要心理輔助治療,可以再回到平臺來。
感謝你的信任,希望我的回答能對你有所幫助。
感覺你已經(jīng)挺嚴重的了,還是要及時和家里人講,然后去看心理醫(yī)生。你才初二,你還有大把的光明和未來,不要被自己的心魔困住,要勇敢的突破他!戰(zhàn)勝它!加油!相信你可以的!