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一段感情，舍不得放下，又無力繼續(xù)的時候怎...
跟男友5年馬拉松，他也算是個還過得去的男友吧。只是因為從小家庭的嬌生慣養(yǎng)，缺少了一點擔當。有時候，腦海中一個聲音一直告訴自己放棄算了，太累就放手吧。有時候一個聲音又跟自己說，他雖然沒啥錢，但至少有一份真心。
想想也覺得自己很可笑，30多歲的人了，居然還有一顆少女心戀愛。
18個回答
如果人生給我選擇，我希望從來沒開始過這段感情。
你好!我是1.0心理咨詢師馬為群。首先感謝你對平臺的信任！也給你和咨詢師提供了溝通的機會。你也看到了男友的真心。你和男友戀愛五年，自然有感情。因為我們?nèi)耸歉星閯游?，是有感情的。男生雖然從小嬌生慣養(yǎng)，少些擔當，好像其他還可以，但是你又覺到很累，那么這個累有沒有探討過，是什么原因？是對方的原因還是我們自己的原因？這個累是雙方不懂得溝通和經(jīng)營，還是說是什么原因？
歡迎你一起探討!
您好，我是壹點靈心理服務(wù)者樊麗娟，很高興能夠為您解答。
看到您的敘述，我有種食之無味棄之可惜的感覺，不知道我說的是不是您心里的感受。也能感覺到你內(nèi)心的糾結(jié)，之所以糾結(jié)，是不是自己心里并不清晰自己想要的是什么？其實每個人都有少男少女純真的情感，只是經(jīng)過了很多事情的磨礪，被現(xiàn)實的殘酷束縛了或者消磨了。
那么您對于這五年的感情一直還在堅持的感受是什么？五年，也是不短的時間了，您在這五年里，對他的感覺是什么？他是否在某方面滿足了您的心理需求？同時您也要多問問自己，自己心里想要的是什么樣的人，想要過什么樣的生活。這些可能更加能夠幫你清晰自己的選擇。
聽起來你跟現(xiàn)在的男友的情感陷入了一種糾結(jié)中。
一方面你明顯的感覺到他或許在很多地方不是你想要的那個人，但是在其他方面還是可以的。
同時您覺得自己年齡也不小了，不能像一個小女孩一樣，只靠情感活著，還需考慮現(xiàn)實物質(zhì)方面的不協(xié)調(diào)強烈的撕扯你。
如果拋開年齡這個因素的話，你會對男友做出怎樣的選擇呢？這個選擇可能更加貼近你的情感的本心。
你現(xiàn)在之所以會糾結(jié)，是因為你將對男友的情感夾雜了一些其他的外在條件，比如說年齡啊嗯，現(xiàn)實物質(zhì)生活條件。
那這個時候你就好好的問一下自己，對你來說哪一點是最重要的？你最不能接受的那一點的底線在哪里？當你這樣去理性的去看待的時候，我想你就知道哪些是可以舍棄的，是紅線觸碰了就一票否決。
哪些是可以接受的？有一定的活動空間，從而你就知道這段關(guān)系何去何從了。
相信你一定能做出屬于你自己的選擇。
你好，我是壹點靈心理咨詢師張鍵昕，你因為和男朋友相處時間很長，已經(jīng)有了感情，習(xí)慣和依戀，但是到了結(jié)婚年齡，你從理智的角度來考慮，這個人并不是一個結(jié)婚后讓你感覺舒適的合適人選，你陷入兩難境地，讓你感覺矛盾。
人生總是陷入這樣那樣的選擇，一個個選擇結(jié)果組成可我們的人生，這樣的時刻需要你停下來，去感受覺察自己究竟想要什么，什么阻礙了你，給自己一些時間，祝你能找到自己想要的答案。也可以在游移不定的時候聯(lián)系我，希望能幫助到你
愛情的美麗，愛情的甜蜜，讓我們沉迷。
生活的瑣碎，生活的艱辛，讓我們不堪。
我們?nèi)绾蚊鎸?，我們?nèi)绾芜x擇？心理咨詢助你一臂之力。
你好，我是壹點靈的心理服務(wù)者楊慧。
看到你說和男友相戀5年，你對男友的評價是還過得去，對于你們的關(guān)系是否要繼續(xù)下去，你的內(nèi)心是矛盾的。一方面想放棄覺得太累。另一方面覺得，他雖沒多少錢，卻有一份真心，你又有些不舍。
看到你對自己的糾結(jié)是不接納的，覺得自己不應(yīng)該在30歲的年齡，還有一個少女心。
我還看到你的評論說，如果可以給你選擇，你寧愿沒有這段感情。聽你這么說，你是不看好這段感情。但是又不敢選擇分手。
我非常能夠理解你這矛盾的心情，深陷漩渦中很難出來，理不清楚，很煩惱很矛盾，非常理解你現(xiàn)在的不容易。
在感情生活中出現(xiàn)這種情況是很正常的，如果我們想走出來，就需要去捋一捋，去了解一下我們自己，再去看一看對方。
你可以試著去梳理以下這幾個問題，也許自己會有個明確的選擇。
1.你感覺很累，具體是指什么呢？這些累有辦法解決嗎？你愿意以后的生活中繼續(xù)這樣子嗎？
2.相戀5年，你覺得他沒有擔當，沒有多少錢，你覺得這個人能給你帶來的是什么？他的身上有哪些優(yōu)點？他的身上有哪些缺點？
3.你說如果跟你選擇，你寧愿沒有開始這段感情，那么如果選擇分手，你害怕的是什么？
4.這段感情能持續(xù)5年，你肯定有從中獲益，你的獲益是什么呢？從這段感情里，你有沒有更清楚自己，自己的需求，自己的性格特點，自己想要跟一個什么樣的人一起生活？
從心理學(xué)的角度，你也可以找專業(yè)的咨詢師探索一下你和你父母的關(guān)系，療愈好和父母的關(guān)系也更容易處理好伴侶關(guān)系。
感謝您的信任，希望我的回答對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。
您好，我是壹點靈的心理服務(wù)者張微，感恩在此與您相遇。
看到你現(xiàn)在有點兩難境地，覺得男友缺少了點擔當，這可能會讓你覺得很累，但他也有很寶貴的優(yōu)點就是對你的真心，這又讓你他有點兒放不下，何況五年的時間也確實不短，如果就這么放棄，又會舍不得。這對你來說真的是一個不容易的選擇。
對于男友缺少擔當，具體發(fā)生了什么事讓你覺得他沒有擔當？ 對于他不擔當?shù)倪@個事情，對于你們的相處會有什么影響？
如果現(xiàn)在放棄，你會是什么樣的感覺？對你以后的生活后有什么影響？
感謝您的信任，希望我的回答可以幫助到你。
您好，我是壹點靈心理服務(wù)者吳燕。很高興能回復(fù)您的問題！
和男友5年的戀愛，讓你感到很累，很疲憊。心理產(chǎn)生了兩種矛盾的聲音，到底是將就繼續(xù)，還是選擇放手。
我們會認為女性已經(jīng)30多歲了，我們就要考慮要不要結(jié)婚，因為如果我到這個年齡，父母也在催婚了。還要考慮和誰結(jié)婚，結(jié)婚對象是不是匹配，我們會對對方有要求，這很正常。
現(xiàn)代的中國，少子化的家庭越來越多，而且年輕一代受到的這種西方的教育也越來越多，結(jié)婚年齡會延長，自我意識會越來越強烈。會覺得我的事情我自己做主就好了。也許還覺得沒有玩夠，這是一個文化變遷的影響。
少子化的家庭使我們年輕一代成長的歷程拉長了。父母在養(yǎng)育自己的孩子中，會投入大量的情感、經(jīng)濟以及物質(zhì)的需要。孩子已經(jīng)習(xí)慣了在這種濃密的愛當中被照料，長大的過程中沒有太多空間。
在這樣的少子化家庭當中，父母對自己孩子的照顧時間會很長，而且照顧給到的密度會更高，在這個相互作用的關(guān)系當中，孩子也變得比較難離開家庭，也沒有離開家庭的動力和需要，會少一些擔當。
家庭當中都不太愿意子女過早的離開家庭，子女也不太愿意離開家庭，這是一個雙方的結(jié)果。
還有就是心理上的空間被侵占了。在擇偶的過程當中時間會越來越推遲，結(jié)婚的時間會越來越晚，這是什么原因呢？那可能是因為他太需要去享受一個人的心里空間了。
你可以選擇和男友繼續(xù)經(jīng)營感情，也可以選擇放手，過單身生活，提升自己，期待更好的愛情！
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。
你好，我是壹點靈心理服務(wù)者鮑棟盛，很高興在這里遇見你。
通過描述了解到你和男朋友相戀5年，男朋友嬌生慣養(yǎng)，缺少一些擔當，你在繼續(xù)和放棄之間猶豫不決?，F(xiàn)在就比較焦慮，無助，糾結(jié)。
能感受到你的糾結(jié)，相戀5年，雙方一定有感情基礎(chǔ)。到了30歲談婚論嫁的年紀，卻發(fā)現(xiàn)自己對對方不是十分滿意。在放棄與繼續(xù)之間出現(xiàn)徘徊，就會比較焦慮無助和糾結(jié)。
你是否清晰的認識到自己在擇偶標準上想要的是什么？在未來的婚姻生活當中，你的擇偶標準是怎么樣的？目標是否清晰明確？
當出現(xiàn)猶豫和徘徊的時候，就是目標不明確的一種表現(xiàn)。結(jié)合你的現(xiàn)狀提出以下建議：
1、明確自己的擇偶標準
2、提升自己心理年齡，少女心戀愛是青春期的表現(xiàn)，現(xiàn)在已經(jīng)步入成年期，面臨著談婚論嫁的狀態(tài)。
3、先解決自己心累情緒問題，然后再去處理兩個人的關(guān)系問題。
平靜之后，想想自己想要的是什么？對方是否能夠給予你這段關(guān)系，是否能夠繼續(xù)。繼續(xù)下去的話會有什么樣的結(jié)果？如果放棄的話會有什么樣的結(jié)果，自己可以假設(shè)一下。
感謝您對壹點靈平臺的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。
你好，無論你自己如何選擇，似乎總有一種無形的力量擋在你面前，阻止你繼續(xù)下去，讓你覺得很無奈，很想擺脫出來。
您好，我是壹點靈心里服務(wù)員張靜，很高興能回復(fù)您的問題。
從您的描述中，我非常理解您的感受，我想很多人都遇到了和您一樣的情況。跟男友5年馬拉松，他雖然沒啥錢，但對您有一份真心，讓你舍不得放下這段感情，同時你又因為男朋友，從小家庭的嬌生慣養(yǎng)，缺少了一點擔當，腦海中一個聲音一直告訴自己放棄算了，所以你一直持續(xù)在這段感情的糾結(jié)當中。
每個人的戀愛都經(jīng)歷了甜蜜的時光，我想5年的時間，你們一定有很多美好的回憶。幸福的陪伴，讓您感覺到他對你是真心的。但是同時因為年齡的原因，和現(xiàn)實物質(zhì)條件，以及外在條件的附加，讓你對婚姻又產(chǎn)生了質(zhì)疑，覺得他不是一個值得托付終生的人。
我們都是在一個個選擇中，走出自己的人生，這個也是一道選擇題，你可以試著梳理一下幾個問題：
①你們在一起這么長時間了，他向你求婚了嗎？或者對待結(jié)婚他是什么樣的看法呢？
②這5年來，您是快樂的時間多，還是不快樂的時間多一些呢？那些造成不快樂的是什么事情引起的呢，有沒有共同點呢？他有沒有為這些事情做出改變呢？
③如果選擇分手，你會失去什么，得到什么？能不能找到一個比他更合適的男朋友呢？
④你眼中的“他的那些沒有擔當”，你有和他好好溝通嗎？希望他以后是哪種的人?(有的愛，也是可以改變的)
⑤如果拋開一切外在條件，他這個人在你心目中是什么樣子的呢？
感情沒有如果，也沒有后悔藥，我們也不能像電視劇那樣出現(xiàn)時光穿越或者時光逆轉(zhuǎn)。我們需要在每次的糾結(jié)的分叉路口，停下來，認知的思考，當初戀愛這份感情的初衷是什么，如果是自己想要的，那就繼續(xù)前行，如果不是自己想要的，就要及時止損。尊重自己的內(nèi)心，相信你一定能做出正確的選擇哦。
如果覺得自己的力量不夠，或者還需要一些支持，可以通過心里咨詢的方式，有專業(yè)的老師幫助你。感謝您的信任，希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?。如有疑問，歡迎私信。
您好，我是壹點零心理服務(wù)者劉苑，很高興我能夠回答您的問題。
看到你的描述，跟男朋友談了5年了，因為男朋友家里嬌生慣養(yǎng)缺少了一份擔當，舍不得放下，但又無力繼續(xù)?？吹侥愕募m結(jié)，太累，想放手，但另一個聲音，又告訴你說，雖然沒啥錢 ，但有一份真心。
看到你的顧慮和糾結(jié)，一方面你希望他能夠有所擔當，從一個大男孩，變成一個真正的男人，這樣你就會內(nèi)心比較有安全感?？墒撬麤]能如你所愿，想要放棄呢，又覺得他有一顆真心，你又舍不得。
我看到你們能夠戀愛五年了，這說明兩個人相處的還是可以的，一起度過很多難忘的美好時光，也可能有些矛盾，但總體來說還是，磨合的不錯的，讓你感覺到他的真心，以及看到自己的付出，同時你也看到了，他的缺點。你說你三十多歲了，居然還有少女的戀愛情懷，這是正常的，我想我們到老，依然保持著少女心，你就真的會像一個少女那樣，對身邊的人和事會充滿熱情和希望。
接下來不妨來看看，你男友具體做什么事情，讓你覺得沒有擔當呢？這個不擔當造成了你們在相處過程有什么影響呢？
如果提出分手，你會有什么感覺呢？
人生就是一個不斷選擇的過程！不論你做什么選擇，沒有對錯。
感謝您的信任，希望我的回答，能夠幫到您，如有疑問歡迎私信。
您好，我是壹點靈心理服務(wù)者王春雨，很高興能夠回答您的問題。
您和男友戀愛長跑五年，認為您的男友缺少一些擔當，您面對這份感情不知道該怎么處理，感到很苦惱。
我非常能夠理解您的矛盾和顧慮，您現(xiàn)在對這段感情不知道何去何從，找不到繼續(xù)下去的動力，放手又有些不忍。老師相信您只是有些迷茫，如果可以改變現(xiàn)在這份感情您也會努力去做的。
老師可以提出幾點建議
1.有效溝通。您現(xiàn)在對感情的迷茫，是否有對您的男友表達過您的想法和感受呢？建議您嘗試和男友進行一次深度交流，把您的擔憂，顧慮和感受都告訴對方。當您的男友理解您的想法后可能會和您討論對未來的計劃或者對待這段感情的打算。
2.整理思路。您可以拿出紙筆，分析一下這段感情給您帶來了什么影響，您和您的男友兩個人剛在一起時都有什么優(yōu)點和缺點，五年過后，優(yōu)點和缺點都有哪些變化。您將這些都記錄下來，觀察一下這段感情給您和雙方帶來的積極影響多，還是負面影響多。如果負面影響多，那么您還愿不愿意為此做出努力修復(fù)這段感情，如果是積極影響多，那您從這段感情中收獲了這些，能夠支撐您和對方一起繼續(xù)嗎。整理好思路，就是對感情看待的更加清晰，有助于您對感情的規(guī)劃。
希望我的回答能夠給您帶來幫助。
你好我是心理服務(wù)者李欣，很高興為您解答。
五年的感情對很多人來說都是很長的一段親密關(guān)系，能感受到你現(xiàn)在內(nèi)心的掙扎和沖突，想放下不舍得，想繼續(xù)又很無力，或許我們跳出關(guān)系本身問清楚自己想要什么，自己以后想要的生活，自身的發(fā)展，而這段關(guān)系能給你帶來什么？你們有共同發(fā)展的夢想嗎？可以想象一下未來幾年后在一起生活的樣子，任何時候你都是自己的主人，有選擇并為自己的選擇負責(zé)任。
您好，我是壹點靈心理服務(wù)?？吹侥枋龅囊驗槟杏褯]有責(zé)任感想放下這段5年的感情，又因為在乎他的真心而舍不得。愛情里總是這樣讓人難舍難分，5年相處大家的優(yōu)缺點已經(jīng)知道的比較清晰了，每個人都有些這樣那樣的不完美，在感情里表現(xiàn)的很尤為明顯，因為接下來要考慮的是婚姻。如果要做抉擇，建議您還是思考一下，自己想要什么樣的生活、什么樣的人生，再看看哪些是可以和對方一起去完成的，哪些不是，這時候去做個對比也許您會明白些。感謝您信任，希望能幫到您，有問題可私信。
你好，我是壹點靈心理服務(wù)者楊光。
你說自己和男友相處5年，有時候想放棄，有時候想保持一份真心。我能感受到你內(nèi)心的矛盾。你想放棄的時候，心里是怎樣的感受呢？想保持一份真心的時候，心里又是怎樣的感受呢？繼續(xù)和男友相處，或者離開男友，對你將來的生活有怎樣不同的影響呢？
感謝你的信任，希望我的回答能對你有所幫助。歡迎私信。
你好，我是壹點靈心理服務(wù)者張曉艷，很高興在這里遇見你。
通過你的描述了解到，你和男友長達5年的馬拉松戀愛，因為男友的一些問題讓你有一種放棄的打算，但又很矛盾，想放下又舍不得他那份真心。
能理解你現(xiàn)在的感受，畢竟5年的戀愛關(guān)系一定有許多美好浪漫的經(jīng)歷，你們彼此都為對方付出了很多，如果因為一些原因去放棄，一定會有很多不舍，所以導(dǎo)致很迷茫，不知如何對待未來的不確定性。
請問可以說一說你對這段感情的期待嗎？男友做了一些什么事情讓你覺得沒有擔當？戀愛5年期間有考慮過結(jié)婚嗎？
根據(jù)你的情況提出一些建議:
1、學(xué)會欣賞你的伴侶
隨著感情的發(fā)展，男女雙方會漸漸了解對方的性格、喜好、品行等等。
試著多夸贊對方的優(yōu)點
2、對伴侶的付出表達你的感激
愛情是兩方付出，兩方回報的事情。所以，不要忘記對對方的付出表達感激。因此，在面對愛人的付出時，我們常常都說一些感激的話，比如簡單的一句“謝謝、辛苦了”。所以，一段感情里，如果對方為你做了什么，你一定要給出積極的回應(yīng)。不要忽略了，你的情緒會牽動愛人的情緒，讓他甘愿贈予你喜歡的一切。
感謝您對壹點靈平臺的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。