工作中害怕領(lǐng)導(dǎo)，怎么樣才能更加自如一點(diǎn)？

我時(shí)常因?yàn)楣ぷ鞲械?a target="_blank">焦慮和害怕，特別是面對(duì)上級(jí)。工作環(huán)境讓我聯(lián)想到了學(xué)生時(shí)代，我特別害怕老師一類，感覺這一類人很有距離感，也會(huì)很兇，還很喜歡檢查挑刺。導(dǎo)致我與領(lǐng)導(dǎo)面對(duì)面、打電話等情況都會(huì)提前產(chǎn)生緊張感，會(huì)有僵直反應(yīng)，從而發(fā)揮不出實(shí)際水平。雖然表面上我裝得沒事人，但其實(shí)我在家中總是會(huì)突然的不開心，畏懼上班，想要逃離辭職。但是為了生活又不能辭職，我的性格偏內(nèi)向，沒有存在感，在工作中也吃不開，同事間競(jìng)爭(zhēng)也讓我很焦慮，比不過就得不到想要的榮譽(yù)。但是我又很認(rèn)真，做起事來就聽不進(jìn)外界的聲音，會(huì)廢寢忘食。這種感覺也讓我生活得很累。我想如果能不畏懼權(quán)威，少一點(diǎn)害怕，應(yīng)該能更加自如一點(diǎn)。