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很在意親人的感受怎么辦?

匿名  

有時(shí)候老公回來會(huì)講公司的事,如果對他有一點(diǎn)不利的可能,或者領(lǐng)導(dǎo)不夠重視他之類的。我都比他還要放在心上,總是希望他能過得開心,一切都順利。 別人如果對他不好,我就會(huì)很生氣。 感覺有點(diǎn)關(guān)心過度了。 他情緒還沒波動(dòng),我就比他還上心了。

回答
16個(gè)回答
蔣曉美心理咨詢師

你好,一般夫妻之間能夠走入婚姻就有很深的感情,彼此愛對方,關(guān)心對方。你覺得你的關(guān)心,讓自己有了哪些困擾,可以具體說說

雷寶珠心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者雷寶珠
非常榮幸回答你的問題。
首先呢,因?yàn)槟氵^于在意你的老公。所以說你把他的感受看得無比重要。因此你有比他還有敏感的情緒。這點(diǎn)是非常理解的。
然后呢,就是把注意力從他身上轉(zhuǎn)移到自己身上一些。俗話說得好,愛人7分也要留下三分愛自己。當(dāng)你把自己看得也很重要的時(shí)候。你的工作,你的生活,你的興趣,你的愛好等等,就會(huì)占據(jù)你大量的時(shí)間。這樣的話,你對他的關(guān)注度就會(huì)變小一點(diǎn)。
還有就是,你的世界你做主。你是你生命中的主角。你的一切才是最重要的。好好愛自己。
希望我的回答能夠幫助到你,祝你生活愉快。

楊慧心理咨詢師

你好,很高興回答你的問題。

看到你說你很在意老公,希望他過得開心,一切順利。老公講公司上的事情,如果對他有一點(diǎn)不利,你都會(huì)很放在心上,如果別人對他不好,你也會(huì)很生氣,就連老公還沒有情緒波動(dòng),你都比他表現(xiàn)的更激烈了。你也有所察覺,覺得是不是自己關(guān)心過度了,有覺察是好事情,那我們一起來看看是怎么回事。

在此邀請你跟我一起思考一下以下幾個(gè)問題。
1.如果你聽到老公講公司的事情,有對他不利的情況,你沒有表現(xiàn)出特別生氣,結(jié)果會(huì)怎樣?你會(huì)擔(dān)心老公會(huì)生氣嗎?
2.當(dāng)老公跟你訴說一些事情的時(shí)候,他只是跟你隨意講一講,還是希望得到你怎樣的回應(yīng),或者得到你怎樣的幫助?你有問過老公的需求嗎?
3.你會(huì)很在意老公對你的看法嗎?和老公的關(guān)系你有足夠的安全感嗎?對老公有足夠的信任嗎?對老公是否有存在討好老公的想法呢?

如果上面這些問題讓你有了新的思考與啟發(fā)。那么再給您補(bǔ)充幾個(gè)大的方向。
1.夫妻之間是平等的關(guān)系,相互付出,也欣然接受,這樣持續(xù)保持動(dòng)態(tài)平衡。
2.做好自己,接納自己,活出自己。這樣自己自然的有很大的吸引力。
3.在親人陷入情緒的時(shí)候,自己難免會(huì)被卷入,這時(shí)候可以運(yùn)用劃分問題區(qū)來解決。誰有情緒,誰的需求未被解決,誰處在問題區(qū),如果老公處在問題區(qū),你需要做的就是積極聆聽,而不是讓自己也陷入情緒里面,讓自己也處于問題區(qū)。你以平和的心態(tài),聽老公訴說,這樣更有助于問題的化解。

感謝您的信任,希望我的回答能對您有所幫助!

李美林心理咨詢師

您好,從你的留言可以感覺到你很愛你的丈夫,對他也很關(guān)心,他和你說的一些事你都會(huì)很在意,你現(xiàn)在感覺到了自己的在意可能過度了你想改變是這樣么?你什么時(shí)候開始發(fā)現(xiàn)自己有這樣的情緒呢?

一、如果說很心疼老公,甚至為了老公的觀點(diǎn)而改變現(xiàn)狀,婚姻機(jī)構(gòu),要考慮自己為什么會(huì)變成那樣,因?yàn)樘珢哿藛??其?shí)每個(gè)人都很愛自己的老公,只是你愛他那么深,有點(diǎn)太深,而你愛他那么深,可能是在工作上給他施加壓力有時(shí)候,所以在這個(gè)時(shí)候,你需要放開自己的精神狀態(tài),過好日常生活,沒有必要太在意老公的觀點(diǎn)。破壞婚姻第三者的處罰是什么?他是你丈夫,他是情人,你為什么這么在意?做你自己就好!作為一個(gè)女生,至少你應(yīng)該驕傲,所以你一定要好好生活,放開自己的精神狀態(tài),花更多的時(shí)間和精力讓自己越來越好,而不是每天都要圍著他轉(zhuǎn)。

二、很多婚姻中,大部分女性都會(huì)覺得自我價(jià)值不高,然后把自己所有的愛和所有的價(jià)值,全部投射到伴侶身上。

甚至有時(shí)自己沒有做錯(cuò)什么,只是伴侶情緒不高,就認(rèn)為自己做得還不夠好,然后進(jìn)行自我攻擊。

對伴侶過度在乎,勢必會(huì)導(dǎo)致伴侶和自己成為“共生”的關(guān)系,就像兩根互相纏繞的藤蔓,互相汲取。

可能很多人并不覺得這樣有什么問題,畢竟夫妻本就是一體的,一榮俱榮,一損俱損,但是夫妻雙方過度親密,就會(huì)出現(xiàn)很多問題。

你認(rèn)為是這樣嗎?希望我的回答能幫助到你!愿你快樂!

吳澤健心理咨詢師

他愿意和你分享工作中的不開心說明你在他那里是一道港灣,跟你相處時(shí)是內(nèi)心是足夠放松、信任你的。很在意他的感受說明你也對他是足夠重視,能夠感同身受,真正設(shè)身處地的為他著想的,但是每個(gè)成年人在社會(huì)上是一個(gè)個(gè)體,要相信自己的老公是優(yōu)秀的,是有能力處理好這些工作中所面對的問題的,可以將關(guān)心具體化,多鼓勵(lì)他,幫他分擔(dān)一些家務(wù)或者在他心情低落時(shí)給他做一頓美味的大餐。相信你們的婚姻生活會(huì)更加幸福美滿。

尹樂心理咨詢師

你好,很高興在這里遇到你。

感覺自己總是比別人還在意發(fā)生的事情,這究竟是為什么?

其實(shí)這是因?yàn)槟愕耐硇暮軓?qiáng)。同情心同理心是人類的一個(gè)顯著特點(diǎn)。這是對別人伸出援手的前提。如果大家對其他的人的遭遇無動(dòng)于衷,不敢想象世界會(huì)是怎樣冷漠。

所以為什么要改呢?這可能就是您的性格使然呀~

殷亞軍心理咨詢師

特別在意親人的感受,這樣的介意讓你感到不安與煩惱,是這樣嗎?

張麗娜心理咨詢師

來訪者您好!來信中說你很在意老公的感受,老公給你分享他的在外面的種種感受,你都能夠與老公感同身受,有過之而無不及。老公既然回家能夠給你傾訴,說明你給他創(chuàng)造了一個(gè)足夠接納,足夠輕松,足夠能夠讓他敞開心扉的環(huán)境,這是非常難能可貴的,你已經(jīng)做得非常棒了還有就是,你和老公都是成人,各種人際關(guān)系都要靠自己去處理,能夠?yàn)閷Ψ阶龅淖畲蟮囊簿褪墙o予理解,支持接納,信任,要,相信老公自己可以把關(guān)系處理的更好。

彭豐曉心理咨詢師

本來在意親人的感受是件好事,但是你能問出這個(gè)問題,可以推測出,有點(diǎn)過度在意親人的感受了,并且給你造成了困擾。你可能把老公當(dāng)成你自己了,要試著在心理上跟他分開點(diǎn)距離,建立界限,相信他有處理自己的事情和情緒的能力,也要給他成長的機(jī)會(huì)。

王新瑩心理咨詢師

讀了你的留言,你說你的老公經(jīng)常會(huì)回來,愿意跟你分享一些工作的事情,也愿意跟你交流,但是每次遇到一些讓他覺得不公平的事情,那么他分享給你,你都會(huì)比他還生氣。你非常在意親人的感受。
讀了之后我感覺的是很欣慰,說明你們的兩性關(guān)系一直保持的非常好,這個(gè)真的為你感到高興。另外這在心理學(xué)上是一個(gè)同理心。還有我們心理學(xué)上經(jīng)常說的共情能力,我覺得你是一個(gè)非常感性并且很有共情能力的人,你能夠感同身受別人,而且你也能夠很愛很愛老公,相信你們夫妻生活一定會(huì)很好的。這樣很好啊。
可能需要注意的是你的情緒控制和情緒穩(wěn)定性的問題。遇到什么事情?只要你老公說出來。在訴說的過程中就已經(jīng)減輕一半兒的抑郁和不愉快了,所以其實(shí)只要你愿意聽,你就已經(jīng)幫助到他了。凡事都能夠解決的男人更是如此,所以你也不用特意的去動(dòng)怒和情緒。保持穩(wěn)定就好啦。繼續(xù)加油吧,真羨慕你們。

薛琳心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)公益解答師,很高興回答你的問題。
你說你比較在乎老公在外面的情感和事業(yè)狀態(tài),感覺你的心特別柔軟呢,你老公有你這樣一位妻子真有福氣,同時(shí)我感覺你們夫妻關(guān)系特別親密和諧。同時(shí)你又覺察到你的心放在在老公身上太多,感覺有些過度。非常高興你能有這樣的覺察,覺察是進(jìn)步的開始。不知道你在現(xiàn)實(shí)生活中是全職太太還是職業(yè)人士呢?不知道你和朋友相處的模式是否和跟你老公一樣呢?你是否特別依賴?yán)瞎兀?br /> 我想請你想想,寫下自己身上引以為豪的優(yōu)點(diǎn),愛好或者是天賦,從現(xiàn)在開始定一個(gè)讓自己感到有價(jià)值和成就感的事情,并做出一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃和時(shí)間節(jié)點(diǎn),把關(guān)注點(diǎn)從老公身上轉(zhuǎn)移到自己身上。
感謝你的信任,祝你幸福!

姚明召心理咨詢師

你好,很高興我能來回答你的問題。
看到因?yàn)檫^于在意老公的情緒超過老公本人的情緒反應(yīng)感到困擾與無助。
兩個(gè)人結(jié)婚了,希望夫妻一條心,能互相理解互相包容,在對方遇到不開心的時(shí)候能互相安慰互相支持,互相開導(dǎo)是非常正常的事情。
看到你們非常的恩愛,也看到你非常在意老公的情緒,已經(jīng)超過了老公本人的情緒反應(yīng),可見你是非常的心疼老公,恨不得將老公的事情都抗在自己的身上,事事為老公出頭,將老公保護(hù)得好好的,愛老公已經(jīng)超過愛自己。
老公回來說公司不利的事情,或領(lǐng)導(dǎo)不重視他的事情,你覺得他是在對你傾訴還是在尋求你的幫忙呢?他在公司上班,如果不會(huì)遇到有不順利的事情,你覺得是正常的嗎?公司的領(lǐng)導(dǎo)不夠重視他,你覺得是老公的能力問題還是人際問題呢?目前他說了對自己不好的事情之后,他在公司的工作還正常嗎?是否覺得擔(dān)心有點(diǎn)過了呢?別人對他不好時(shí),你就會(huì)很生氣,希望為他出頭嗎?那你有問過他,了解事情發(fā)生背后的原因了嗎?因?yàn)楣馐巧鷼庖鈿庥檬?,也許是解決不了問題的,對嗎?
你們雖然結(jié)婚了,不過你們?nèi)匀皇仟?dú)立個(gè)體,而且他是男士,作為男人,他會(huì)有自己的力量與方法解決公司發(fā)生的事情,只不過偶爾發(fā)生不順的事情也是正常的,對嗎?也許你聽到老公在公司不好的事情就覺得他在公司混的不行,或者他已經(jīng)受傷難過了吧?那么建議你先聽取下老公對事情的看法還有處理的方法,當(dāng)你有更好的意見時(shí),可以提供給他,你可以接納他安慰他同理他的感受,給他支持鼓勵(lì),但不建議只是在情緒上來為他擔(dān)憂,因?yàn)榍榫w上的分擔(dān),并不能解決他在公司的問題。
別人對他不好,別人是指同事或親戚或陌生人?兩人產(chǎn)生不好的交集,會(huì)是事出有因的,背后的真想是什么呢?是物質(zhì)利益或人際關(guān)系的問題,建議你與老公分析,一起想辦法來處理這樣的事情。還有他是一個(gè)男人,如果你出面來為他生氣,別人看了,會(huì)不會(huì)說他柔弱呢?如果每當(dāng)發(fā)生事情時(shí),你都先為他想辦法,不發(fā)揮他的主動(dòng)性,也許會(huì)影響他的成長,你覺得呢?
所以呢?你要相信老公,給他足夠的支持與信心,讓他面對自己發(fā)生的事情,相信他是有能力解決問題的人。你呢,就退一步,主要在背后默默地支持他吧。
以上是我的回復(fù),希望對你有所幫助,也歡迎你給我留言,再次感謝你對一點(diǎn)靈平臺(tái)的信任。

張俊心理咨詢師

親愛的,從你的文字感受你很關(guān)心很在意老公的感受,只是要是我們過度的背負(fù)他人的情緒和感受會(huì)很內(nèi)耗,也會(huì)在親密關(guān)系中沒有邊界感。建議你可以安撫老公情緒,但是要區(qū)分你的和他的情緒和責(zé)任,這樣你能在關(guān)系中更自由。此外,信任是親密關(guān)系的核心部分,相信他能處理好自己的問題也是很重要。希望我的回答有幫助到你。

馬亞蘋心理咨詢師

你好,很高興回答你的問題。
看了你的描述“有時(shí)候老公回來會(huì)講公司的事,如果對他有一點(diǎn)不利的可能,或者領(lǐng)導(dǎo)不夠重視他之類的。我都比他還要放在心上,總是希望他能過得開心,一切都順利。 別人如果對他不好,我就會(huì)很生氣。 感覺有點(diǎn)關(guān)心過度了。 他情緒還沒波動(dòng),我就比他還上心了?!崩蠋熌芨惺艿侥銓δ憷瞎哪欠蓐P(guān)愛和同理心,這點(diǎn)非常好啊,能講講發(fā)生什么樣的事情了讓你覺得有點(diǎn)關(guān)心過度了呢?看上去,你LG也是喜歡跟你說,你也很樂意地出謀劃策 ,做為女性,我們一般都比較感性,在親密關(guān)系相處中我設(shè)身處地去為對方考慮。但有時(shí)候我們也需要把握點(diǎn)邊界,每個(gè)人都是“個(gè)體”,每個(gè)月對問題都是不同的想法和意見,我們給到一定的建議后,其它的交給對方去做就行了,這也是一種相處的方式,如需要更多的交流方式,希望有機(jī)會(huì)跟你進(jìn)一步探討,感謝您對我的信任。

趙景楊心理咨詢師

能看出你和老公的關(guān)系挺親密。他愿意和你分享工作上的事情,你也不僅愿意傾聽,還能設(shè)身處地為他著想。但是同時(shí)你也擔(dān)心到自己對老公的關(guān)心似乎有點(diǎn)“過”。從這里能看出你是具有自我覺察力的,也能夠反思,擁有了不斷成長的可能性。至于你為什么會(huì)對老公“這么”關(guān)心,這種關(guān)心究竟是恰如其分的,還是真的有些過度的嫌疑,這些都需要更詳細(xì)的信息。如果需要的話,可以和我仔細(xì)聊聊。

溫會(huì)蓮心理咨詢師

您好,很在意親人的感受怎么辦對不對,不要活在別人眼里,要活在自己心底,該善良時(shí)善良,該堅(jiān)強(qiáng)時(shí)堅(jiān)強(qiáng),把別人對自己的看法跟評論,當(dāng)做是對自己一種鼓勵(lì),這樣就會(huì)好很多,歡迎您來電訴說,我在這里等您。

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