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老師，昨天不是去這個(gè)舅舅家了嗎是在海邊，我不喜歡腳踩沙子的感受，除了最后的沙子，我哪都跟他們?nèi)チ耍鰜?lái)我舅媽跟我說(shuō)，就說(shuō)出來(lái)玩要高興一點(diǎn)，誰(shuí)不高興了？我不就是沒(méi)跟著他們?nèi)ニ麄兿胍胰サ纳碁┞镂腋麄円舱f(shuō)了我不愿意去的原因，他們說(shuō)我嬌氣，我舅媽?zhuān)揖筒幻靼琢?，他們有不喜歡吃的東西可以不吃，不想去的地方就可以，為什么他們都要矯正我呢？說(shuō)的話(huà)就是想要教育我的樣子
你好。你昨天去舅舅家附近的海灘玩了，但是由于你不喜歡踩沙子，所以沒(méi)有去你舅媽推薦的沙灘玩，你舅媽就說(shuō)你沒(méi)有玩得開(kāi)心，即使解釋了不喜歡踩沙子也被舅媽一句矯情，感覺(jué)被教育了一下，心里很不舒服，覺(jué)得為什么出去玩也要被長(zhǎng)輩教育。非常理解你的感受，身為晚輩的我們有時(shí)候很容易被長(zhǎng)輩一句無(wú)心的話(huà)打擊，說(shuō)著無(wú)心聽(tīng)者有意。
關(guān)于你舅媽這個(gè)行為，你認(rèn)為她是教育你，從而讓你不開(kāi)心
1，有沒(méi)有其他解釋(比如她向來(lái)如此，并沒(méi)有教育的意思等)
2，支持這些解釋的證據(jù)有哪些
3，對(duì)于每個(gè)解釋?zhuān)愕南嘈懦潭仁嵌嗌?，?-100
4，采取行動(dòng)驗(yàn)證可能性
可以嘗試這種發(fā)散性思維去分析，或許并沒(méi)有自己想象的糟糕。
怎么說(shuō)呢，就是舉個(gè)其他例子，就比如吃餃子，家里除了我之外，所有的人都喜歡吃餃子，當(dāng)然這當(dāng)中也有像我一樣的，就比如除了他之外，大家都喜歡吃牛羊肉，可是大家就只是問(wèn)一句，不吃，為什么？就結(jié)束了，并沒(méi)有強(qiáng)迫那個(gè)人吃牛羊肉，而我，就是我說(shuō)了我不喜歡吃餃子，并且即使我說(shuō)不喜歡還是會(huì)吃下去，但是他們就不行
就必須每次吃餃子都問(wèn)我為什么不愛(ài)吃，并且試圖想要糾正我不喜歡吃，就說(shuō)如果有一天我吃餃子，并且說(shuō)我喜歡吃才可以，就算現(xiàn)在我即使吃了餃子嘴上說(shuō)不喜歡也不行，如果我吃了餃子并且說(shuō)我喜歡吃，他們會(huì)說(shuō)，太好了，快多吃?xún)蓚€(gè)，你不吃的話(huà)，他們就會(huì)說(shuō)，你不說(shuō)你愛(ài)吃嗎？你如果那啥的話(huà)，他們會(huì)說(shuō)跟你開(kāi)玩笑，不識(shí)逗
你好，我理解你可能感到被誤解或者被要求去做一些你并不喜歡的事情。但是我相信你是一個(gè)獨(dú)立、自主的人，有權(quán)利和自由去做出自己的選擇。
我了解你不喜歡踩沙子的感覺(jué)，這是非常正常的，每個(gè)人的喜好和感覺(jué)不同。你已經(jīng)表達(dá)了自己的想法和感受，這是非常好的，你應(yīng)該堅(jiān)定自己的立場(chǎng)，不要讓別人的想法和意見(jiàn)影響自己的決定。
同時(shí)，我也理解你對(duì)于他們的態(tài)度感到困惑和不滿(mǎn)，有時(shí)候我們會(huì)遇到一些不理解自己的人或者受到一些不公正的待遇。但是不要因此而沮喪，我們可以嘗試與他們溝通，尋求更好的解決方案。
對(duì)于這樣的情況，我建議你可以嘗試與舅媽和其他人溝通，讓他們理解你的想法和感受，也可以尋找一些自己喜歡的活動(dòng)或者地方去玩，或者找到一些志同道合的人一起去分享快樂(lè)和樂(lè)趣。最重要的是，要相信自己，堅(jiān)持自己的想法和立場(chǎng)，不要讓別人的想法和意見(jiàn)左右自己
你好，我想堅(jiān)持自己的想法，可是兩個(gè)人連拉帶拽的就把我整下水了
我舅媽就說(shuō)了兩個(gè)字，嬌氣，我說(shuō)了我不喜歡沙子，他說(shuō)我嬌氣
感恩遇見(jiàn)我是心理服務(wù)者陳秋美。您說(shuō)到已經(jīng)的感覺(jué)很不好。很委屈。今年多大呢。你昨天去舅舅家附近的海灘玩了，但是由于你不喜歡踩沙子，所以沒(méi)有去你舅媽推薦的沙灘玩，你舅媽就說(shuō)你沒(méi)有玩得開(kāi)心，即使解釋了不喜歡踩沙子也被舅媽一句矯情，感覺(jué)被教育了一下，心里很不舒服，覺(jué)得為什么出去玩也要被長(zhǎng)輩教育。非常理解你的感受，身為晚輩的我們有時(shí)候很容易被長(zhǎng)輩一句無(wú)心的話(huà)打擊。這個(gè)也是需要學(xué)習(xí)的處理跟長(zhǎng)輩權(quán)威的關(guān)系。小時(shí)候跟爸媽關(guān)系怎樣呢，會(huì)不會(huì)比較嚴(yán)厲。從認(rèn)知行為繳療法角度來(lái)看
你舅媽這個(gè)行為，你認(rèn)為她是教育你，從而讓你不開(kāi)心
1，有沒(méi)有其他解釋(比如她向來(lái)如此，并沒(méi)有教育的意思等)
2，支持這些解釋的證據(jù)有哪些
3，對(duì)于每個(gè)解釋?zhuān)愕南嘈懦潭仁嵌嗌伲?-100
4，采取行動(dòng)驗(yàn)證可能性5舅媽這種行為給你情緒影響多少分。每次如果都有所改善。那說(shuō)明自動(dòng)思維改變是有效果的。
感謝信任。
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?你好，聽(tīng)你說(shuō)到，去舅舅家玩，由于不喜歡踩沙子的感覺(jué)，就沒(méi)有和舅舅舅媽去海邊。除了沒(méi)去海邊，其他地方都和他們?nèi)ネ媪恕５蔷鸵驗(yàn)闆](méi)去海邊，舅媽就不高興數(shù)落我們，教育我們，說(shuō)我們嬌氣，說(shuō)是出來(lái)玩玩要高興，想要糾正自己。讓我們情緒非常不好是嗎？
?非常理解你的心情，舅媽這種相對(duì)強(qiáng)勢(shì)自我的表現(xiàn)，讓自己有種被控制和打壓的感受。本來(lái)挺開(kāi)心的事，卻鬧的心理不舒服。
?我們首先可以接納自己這種不高興的心理，好好的正常的自然的表現(xiàn)，自己也把不去的原因說(shuō)明了，還是被舅媽數(shù)落和教育，的確會(huì)讓人不開(kāi)心，這是人之常情。
?另一方面，舅媽之所以有這種表現(xiàn)，是她覺(jué)得出于好心，想讓我們多玩玩，但是當(dāng)你不去玩的時(shí)候，她有一種熱情被潑冷水，被掃興的感覺(jué)。所以舅媽開(kāi)始站在自我立場(chǎng)，不去理解別人的感受，還想要教育改變別人，不能從對(duì)方的角度考慮問(wèn)題。有一開(kāi)始發(fā)泄自己的情緒表現(xiàn)。舅媽這種行為實(shí)際是一種相對(duì)不太成熟，以自我為中心的表現(xiàn)。
?其實(shí)之所以會(huì)被舅媽影響到心情，是有一種自己被否定，但是潛意識(shí)里又覺(jué)得年長(zhǎng)的人否定自己就是有一定的道理，認(rèn)可他們的權(quán)威，所以才會(huì)被其影響。也就是我們?cè)跐撘庾R(shí)里認(rèn)可年長(zhǎng)的人說(shuō)話(huà)都是有道理的，我們才會(huì)被其影響。
?如果心理上就已經(jīng)明白意識(shí)到她這種表現(xiàn)是一種不成熟，以自我為中心的表現(xiàn)。潛意識(shí)里否定她們就一定是對(duì)的，我們是不是就不會(huì)被其影響了呢。
?如果我們意識(shí)到比自己年長(zhǎng)的人，其實(shí)做事也會(huì)不成熟，他們說(shuō)的也不一定都是對(duì)的，當(dāng)我們意識(shí)到，并接納這一點(diǎn)，以后就不會(huì)被類(lèi)似的事情所影響！
?希望能幫助到你，啟發(fā)到你，?？鞓?lè)！