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暴飲暴食
也不知道怎么回事，似乎已清閑了就會暴飲暴食，不往自己肚子里塞東西就不知道要干嘛。但是其實也沒覺得吃的好吃，就是單純的塞進肚子里。
11個回答
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也不知道怎么回事，似乎已清閑了就會暴飲暴食，不往自己肚子里塞東西就不知道要干嘛。但是其實也沒覺得吃的好吃，就是單純的塞進肚子里。
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是哪方面需要滿足呀？
心里有一個黑洞，想用吃來填充，但是很難。那個黑洞是因為什么？
自己學(xué)做好吃的菜，即長知識，又受別人夸獎，多好啊。
我會做飯呀，但是每次暴飲暴食的時候沒有沒有耐心去做飯。我吃的都是果凍和豆干，堅果，水果，酸奶，這種可以立刻吃到的東西
吃完了是不是還覺得有罪惡感。后悔吃了一堆不需要的食物，可能還會影響身形。
一點建議，不妨試試，視線之內(nèi)遠離食欲物，清閑呢做點感興趣的事情，讀書，練字，還有就是運動……
為什么忙起來，就不會暴飲暴食呢？
因為沒空吃東西，而且感覺心情緊張或者大腦忙碌的時候就沒有胃口了，不想吃東西
其實您這是一種內(nèi)心的焦慮，想通過不斷的進食美食來緩解內(nèi)心的一種焦慮情緒。當(dāng)您的這種內(nèi)心焦慮不存在了，也就不會再有這種暴飲暴食的習(xí)慣了。
或許吃東西也會是一件讓自己緩解壓力和情緒的事情哦！
所以嘛，這些都是不好消化的東西，不是炒菜熱的，胃部喜歡熱的東西呀，炒菜要陰陽搭配，才好吃。對你的胃好一點，你會有幸福的感覺