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甜辣寶寶  

我的人生,曾經(jīng)遇到過(guò)一些創(chuàng)傷,所以遇到了佛法,與佛結(jié)緣多年,雖然有一些改變,但還是沒(méi)能完全從過(guò)去的創(chuàng)傷中走出來(lái),佛法提倡布施,就是給別人錢,禮物 幫助有困難的人,捐款,都屬于布施,我也會(huì)時(shí)不時(shí)的給家里人買禮物,甚至街邊的乞丐,也會(huì)給個(gè)幾塊錢,也捐過(guò)款,在網(wǎng)絡(luò)上幫助別人,我想通過(guò)這些方式改變自己的狀態(tài),可不知道為什么,我還是不能走出來(lái),盡管做了這么多,我還是放不下過(guò)去,心還是冷的,我不知道要不要再給家里人買禮物,我感覺(jué)付出得不到回報(bào),布施越多越迷茫,不能開(kāi)悟,不能明心見(jiàn)性,我自己心依舊冰冷,馬上父親節(jié)要到了,因?yàn)榭床坏交貓?bào),看不到奇跡,看不到自己的改變,所以退縮了,不知道要不要再繼續(xù)布施,老師們能幫幫我嗎?

回答
最佳答案
費(fèi)紅飛心理咨詢師

比如,我不小心摔跤刮破了膝蓋上的皮膚,當(dāng)時(shí)傷口處理不當(dāng),至今好幾個(gè)月過(guò)去了,傷口依然紅腫瘙癢。于是,我選擇了每天加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方式來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)以期修復(fù)傷口。在這里,增強(qiáng)體能猶如學(xué)習(xí)佛法、踐行布施。您覺(jué)得,在當(dāng)下,最快速顯效處理傷口的方式是什么?

22個(gè)回答
曹瀚心理咨詢師

我非常理解你此刻的困惑和迷茫。經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)傷的人生,就像走過(guò)一段崎嶇的道路,即使遇到佛法,也不可能一下子就將所有的傷痛抹去。

你多年來(lái)與佛結(jié)緣,踐行布施,這已經(jīng)是非常了不起的舉動(dòng)。但要知道,從創(chuàng)傷中走出來(lái)是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程,它可能不會(huì)因?yàn)槲覀冏隽四承┚唧w的事情就立刻發(fā)生戲劇性的轉(zhuǎn)變。

你說(shuō)感覺(jué)付出得不到回報(bào),其實(shí)有時(shí)候,回報(bào)并不一定是以我們預(yù)期的形式出現(xiàn)。當(dāng)你給家里人買禮物、幫助他人時(shí),也許當(dāng)下看不到明顯的改變,但這些善舉其實(shí)已經(jīng)在你的內(nèi)心深處留下了痕跡,它們可能在潛移默化地影響著你,讓你變得更加善良和有愛(ài)心。

至于是否繼續(xù)布施,這完全取決于你自己的內(nèi)心感受。如果現(xiàn)在感到迷茫和退縮,那就先停下來(lái),好好感受自己的情緒。不要因?yàn)橛X(jué)得應(yīng)該做而去做,而是要出于真心想去做才去行動(dòng)。

關(guān)于父親節(jié),不要把它當(dāng)成一個(gè)必須要達(dá)到某種結(jié)果的任務(wù)。也許可以試著單純地表達(dá)你對(duì)父親的感情,而不期待立刻有什么奇跡般的改變。

過(guò)去的創(chuàng)傷需要時(shí)間去療愈,不要急于求成。同時(shí),也可以考慮多和身邊真正理解你的人交流,分享你的感受?;蛘邍L試一些專業(yè)的心理治療方法,來(lái)幫助你更深入地處理過(guò)去的傷痛。記住,你的努力和嘗試都不會(huì)白費(fèi),每一步都算數(shù),給自己多一些耐心和寬容,你一定可以慢慢找到屬于自己的溫暖和光明。

喻才玲心理咨詢師

您好,很榮幸在這里與您相遇!
看到你的文字,感受到了你的迷茫,也感受到了一顆真誠(chéng)而善良的心!
佛法修行和領(lǐng)悟是一個(gè)長(zhǎng)期且因人而異的過(guò)程,真正的放下和開(kāi)悟可能需要更深入地去審視內(nèi)心,理解佛法的真諦,以及給自己時(shí)間去療愈。
付出并不一定能立刻看到回報(bào),也許這些善舉本身就有著他的意義,只是還沒(méi)有被完全意識(shí)到。過(guò)去的創(chuàng)傷,可能需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)和自我療愈來(lái)慢慢地化解。
關(guān)于父親節(jié)是否繼續(xù)布施,其實(shí)可以隨心,如果內(nèi)心還是愿意去表達(dá)對(duì)父親的愛(ài)和關(guān)心,那就去做不要太在意所謂的回報(bào)和結(jié)果。
同時(shí)也可以和一些修行有經(jīng)驗(yàn)的人或者專業(yè)的心理咨詢師交流,看看能否獲得一些新的啟發(fā)和建議,幫助自己更好的走出困境,找到內(nèi)心真正的平靜和溫暖。試著給自己多一點(diǎn)耐心和理解!祝好!
壹點(diǎn)靈溫暖而有力地愛(ài)著你!

杜金龍心理咨詢師

你好,有幸參與你的議題。
看到你在困難有創(chuàng)傷的時(shí)候遇到了佛法,且與之結(jié)緣,也欽佩你的善心,自己得過(guò)一些能量還愿意把剩余的能量分享出一部分給到他人?
我也有幸結(jié)緣一些佛法,給我的感受可能除了一些布施與能量,我感受更多的好像是放下,放下欲望,放下貪恨嗔癡,放下所有??吹侥f(shuō)你放不下過(guò)去,如果是我的的話,我可能把放不下步驟細(xì)化下,做個(gè)自我覺(jué)察,放不下什么,改變是有改變,可能改變沒(méi)到自己的理想化,周遭的事物也讓自己頗有困擾,察覺(jué)本心;察覺(jué)到以后,再想想自己心里所期望的和目前可達(dá)到的目標(biāo)差距多大,再根據(jù)現(xiàn)實(shí)擬定一個(gè)可實(shí)施的小目標(biāo)去實(shí)施,且每完成一項(xiàng)多給予自己些許肯定和認(rèn)可。當(dāng)我的心在那刻是安靜的,周遭事物可能也許沒(méi)有那么嘈雜,可能對(duì)以后會(huì)有更好的改善。
祝好?

齊荃淑心理咨詢師

你所說(shuō)的這種想要通過(guò)布施和幫助他人來(lái)改變自己,這個(gè)出發(fā)點(diǎn)是好的。我知道你已經(jīng)做了很多了,但是依然感到困惑和迷茫,甚至覺(jué)得自己付出的并沒(méi)有得到回報(bào)。能感覺(jué)到你已經(jīng)處在了一個(gè)艱難的心理路程上。

你的每一次布施都是一份善意和慈悲,這本身就是一種無(wú)價(jià)之寶,只是你需要看到的是自己內(nèi)在的力量和潛力。

你所說(shuō)的“布施越多越迷?!?,其實(shí)是一種誤解。真正的布施并不是為了得到回報(bào),而是發(fā)自內(nèi)心的希望幫助到別人。當(dāng)你給予的時(shí)候,你會(huì)感到一種深深的滿足和喜悅,這種喜悅是難以用言語(yǔ)表達(dá)的。它來(lái)自內(nèi)心的深處,是對(duì)自我存在的肯定和對(duì)他人的關(guān)懷。

對(duì)于你所提到的父親節(jié),這是一個(gè)非常好的機(jī)會(huì)來(lái)重新審視自己的內(nèi)心世界。在這個(gè)特殊的日子里,你可以向你的家人表達(dá)你的愛(ài)和關(guān)心,同時(shí)也給自己一些時(shí)間去思考你的成長(zhǎng)和改變。

關(guān)于是否還要繼續(xù)布施,希望你能跟隨自己的心,如果不是發(fā)自內(nèi)心的“布施”或者帶著“期待”的布施可能會(huì)給你帶來(lái)迷茫感。

有一些方式可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒和了解自我:
1. 冥想:這是一種非常好的自我反思和內(nèi)心探索的方式。你可以嘗試每天花一些時(shí)間來(lái)冥想,讓自己與內(nèi)心的感受保持連接,感受自己的成長(zhǎng)和變化。
2.保持健康的生活方式:良好的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠都有助于你保持身心健康。同時(shí),你還可以嘗試一些放松的活動(dòng),如瑜伽、冥想或閱讀等,這些都有助于你更好地面對(duì)自己的內(nèi)心世界。

你的善良和慈悲心是無(wú)可替代的寶貴財(cái)富,相信自己的力量。

陳曉娟心理咨詢師

沒(méi)有得到怎么放下,創(chuàng)傷需要治愈,可以通過(guò)心理咨詢解決,具體可以私聊我

李芹心理咨詢師

療愈創(chuàng)傷需要一個(gè)過(guò)程哈,在這個(gè)過(guò)程中你找到了些方法,比如布施,在當(dāng)時(shí)的那個(gè)情景下這是一個(gè)很好的方法,因?yàn)閷?duì)當(dāng)時(shí)那個(gè)你有意義哈,那后來(lái)會(huì)迷茫,就需要思考下在這個(gè)當(dāng)下布施的意義是什么呢?如果不適用于現(xiàn)在這個(gè)當(dāng)下,可以考慮一下有沒(méi)有新的方法呢?比如先去多滿足自己的需求再去想著給予呢,這樣做會(huì)不會(huì)有什么不同呢?

吳建芳心理咨詢師

你好!我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師吳建芳,有緣看到你的消息。
能感受到你內(nèi)心有一些迷茫和不解,不知道接下來(lái)的行為應(yīng)該怎么做。能不斷布施的人一定是真誠(chéng)和善良的。但是心理學(xué)講的是我們小時(shí)候的創(chuàng)傷要去看見(jiàn)和療愈,我們自身的狀態(tài)才會(huì)更好,目前咱們創(chuàng)傷的這部分一直沒(méi)有療愈,我們內(nèi)心的能量和營(yíng)養(yǎng)都還得到補(bǔ)充,還要不斷去給與他人能量,對(duì)自己的幫助可能不是很大,當(dāng)下還是要解決怎么去療愈和彌補(bǔ)內(nèi)在的心理營(yíng)養(yǎng),歡迎來(lái)咨詢。祝你幸福!

趙秀杰心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)零心理服務(wù)者,很高興回答你的問(wèn)題。
問(wèn)題中你說(shuō)到過(guò)去經(jīng)歷一些創(chuàng)傷,后來(lái)與佛結(jié)緣,學(xué)會(huì)布施,做了很多幫助別人的事,但內(nèi)心依舊是冷的,感覺(jué)付出得不到回報(bào),認(rèn)為越布施越迷茫,不能開(kāi)悟,不能明心見(jiàn)性,因?yàn)榭床坏狡孥E回報(bào)和改變,所以退縮,現(xiàn)在又面臨一種迷茫馬上要父親節(jié),不知道自己該不該繼續(xù)去布施。從問(wèn)題中能感受到你的焦慮,迷茫。
你提到你的人生經(jīng)歷過(guò)一些創(chuàng)傷能方便說(shuō)一下具體遇到什么樣的事情嗎?這件事情給你帶來(lái)怎樣的感受呢?當(dāng)再次回憶起來(lái),你是怎樣的感受呢?與佛結(jié)緣是很好的,佛法上教我們?nèi)ゲ际┤バ猩疲@是為自己積累福報(bào)的一種方式。你想通過(guò)這種方式去改變自己的狀態(tài),但是我們過(guò)去經(jīng)歷的創(chuàng)傷會(huì)留在我們的身體中,記憶在我們的細(xì)胞中,這種創(chuàng)傷不去釋放掉是會(huì)一直伴隨我們的就像我們身體背了一個(gè)包袱在負(fù)重前行,這種創(chuàng)傷讓我們的心封閉了所以開(kāi)心快樂(lè)不起來(lái),只有去釋放掉才能打開(kāi)那顆封閉的心。
你講到越布施越迷茫,起初我們?nèi)ゲ际┦菫榱烁淖冏约旱臓顟B(tài),然后去布施了很多才發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有改變自己的狀態(tài),沒(méi)有回報(bào),這會(huì)讓你感到很迷茫。布施不要為了去做而做,也不是為了自己有怎樣的回報(bào)而去做否則會(huì)大打折扣。真正的布施要按照自己的心去做問(wèn)問(wèn)自己想不想做,而且做要帶著一顆發(fā)自內(nèi)心的愛(ài)去幫助別人。佛教我們智慧,同時(shí)也告訴我們不要陷入執(zhí)著,不要執(zhí)著于布施,對(duì)不對(duì)呢。想要明心見(jiàn)性,想要開(kāi)悟也不是說(shuō)靠布施就能夠達(dá)到的,否則世界上有錢人那么多,布施的人也那么多,而世界上真正覺(jué)醒開(kāi)悟的人又有多少呢?
父親節(jié)要到了,該不該布施,前面我講到了要問(wèn)自己的心,不要為了外在的形式而去做,如果做帶著對(duì)父親及他人的愛(ài)和感恩去做。
感謝你的信任,希望我的回答對(duì)你有所幫助,祝你早點(diǎn)解決問(wèn)題,愉快生活,有問(wèn)題歡迎私聊。

肖媛美心理咨詢師

你好!聽(tīng)到你的描述可以感受到你正在經(jīng)歷的困惑和內(nèi)心的矛盾!

付出之后沒(méi)有回報(bào)的時(shí)候,有什么樣的感受?

布施不僅是為了幫助別人,更是為了自己的修行和內(nèi)心的清凈。通過(guò)布施,我們可以逐步減少貪念和執(zhí)著,進(jìn)而達(dá)到開(kāi)悟的目的。對(duì)于你來(lái)說(shuō),它的意味著什么呢?

劉夢(mèng)瑤心理咨詢師

你好,布施的做法似乎是把注意力由內(nèi)轉(zhuǎn)向外,通過(guò)付出來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值感。如果自身能量非常足,沒(méi)有明顯創(chuàng)傷,那這樣做是沒(méi)問(wèn)題的,你只管布施,并不在意回饋,這是水滿則溢的狀態(tài)。但如果本身有很多創(chuàng)傷沒(méi)有處理好,自我在一個(gè)匱乏的狀態(tài)下,再去向外布施,就會(huì)感覺(jué)自己越來(lái)越被掏空。
因?yàn)槟闫诖ㄟ^(guò)布施得到回饋,用這個(gè)回饋來(lái)滋養(yǎng)自己,療愈自己,但很多時(shí)候是沒(méi)有回饋的,所以你就得不到滋養(yǎng)和療愈,繼而會(huì)懷疑要不要繼續(xù)那樣做。
所以你可以嘗試著把注意力轉(zhuǎn)回到自己身上,慢慢去面對(duì)那些創(chuàng)傷,跟咨詢師聊一聊,如果感覺(jué)不錯(cuò),試著跟咨詢師建立一段關(guān)系,在這個(gè)新的體驗(yàn)中,療愈過(guò)去的創(chuàng)傷。

王如東心理咨詢師

不知道你遭遇的是怎樣的創(chuàng)傷,你想通過(guò)佛法或布施的幫助自己走出來(lái),但是遲遲看不到什么效果,自己做了那么多的“善”事,為什么就總還是得不到回報(bào)呢?你有些困惑。我對(duì)佛法了解很淺,也說(shuō)一點(diǎn)想法,看能否供你參考吧。

我聽(tīng)過(guò)一個(gè)說(shuō)法,說(shuō)佛家或佛法講三種布施,財(cái)布施、法布施和無(wú)畏施。財(cái)布施簡(jiǎn)單說(shuō)就直接給錢,法布施就是授人以漁。無(wú)畏施就是幫助人擺脫恐懼,比如你陪一個(gè)人走夜路,就可能讓他沒(méi)那么害怕了。但不管是哪一種布施,都應(yīng)該是不求回報(bào)的,所謂但行好事、莫問(wèn)前程,自己做好事不求留名,這樣做是因?yàn)樽约旱男叛龌蚰撤N理念,至于回報(bào)什么的,有就接著,沒(méi)有也很好。

但如果你在做這些“布施”的時(shí)候,心里面是有明確的期待的話,其實(shí)就不是“布施”或做善事了,那其實(shí)是一種交易。你布施越多就表示你付出越多,它還不想市場(chǎng)上的交易那樣,明碼標(biāo)價(jià),明面上這個(gè)“布施”還打著不求回報(bào)的旗號(hào),這樣的話,就更難得到你內(nèi)心期待的那個(gè)結(jié)果了。

還有,在與家人的關(guān)系中,很難用“布施”這樣的詞或姿態(tài)去做吧,因?yàn)檫@樣做本身就把自己放在了好像比較高的位置,就使得關(guān)系難以平等了。比如與父親的關(guān)系,一般來(lái)說(shuō),子女是低于父親的,而你又用“布施”來(lái)看待要不要給他買禮物,內(nèi)心里又是高于他的,這樣豈不很容易導(dǎo)致你們的對(duì)抗嘛。

想要療愈以往的創(chuàng)傷,要回到當(dāng)時(shí)的情境,重新定義一些行為和信念才行,想要通過(guò)什么“布施”來(lái)緩解,也可能只是一種逃避策略而已。這在一定階段和程度上是有效的,但是它并不表示你直面了自己的痛苦,如果你已經(jīng)做好準(zhǔn)備了話,你是可以嘗試去面對(duì)的。

祝開(kāi)心。

任紅英心理咨詢師

你好,我是心理服務(wù)者任紅英。首先,要理解布施不僅僅是一種行為,更是一種心境的修煉。雖然你已經(jīng)在踐行布施,但似乎過(guò)于執(zhí)著于立刻看到明顯的回報(bào)和改變。然而,佛法的智慧告訴我們,有些影響是潛移默化且深遠(yuǎn)的,并非能立竿見(jiàn)影地察覺(jué)到。過(guò)去的創(chuàng)傷需要時(shí)間去療愈,這并非是一蹴而就的過(guò)程。

繼續(xù)為家人買禮物、幫助他人等行為本身是美好的,不要因?yàn)闀簳r(shí)沒(méi)有看到你所期望的那種戲劇性的變化而質(zhì)疑其意義。每一次的善舉都在積累善緣和福報(bào),也許此刻你感覺(jué)不到,但它們都在發(fā)揮著作用。

對(duì)于父親節(jié),不要因?yàn)橹暗拿悦6V贡磉_(dá)愛(ài)和關(guān)心。這不僅僅是布施,更是對(duì)親情的珍視。堅(jiān)持下去,保持內(nèi)心的善良和慈悲,不要過(guò)分追求外在的結(jié)果。

要知道,修行的路是漫長(zhǎng)的,開(kāi)悟和明心見(jiàn)性也并非僅僅依靠這些表面的行為就能立刻達(dá)成。讓自己的心更加平靜和寬容,相信在這個(gè)過(guò)程中,你會(huì)逐漸走出過(guò)去的陰影,找到內(nèi)心真正的溫暖和安寧。

龔衛(wèi)豐心理咨詢師

您好!勿以惡小而為之,勿以善小而不為,老師覺(jué)得你經(jīng)常布施,做的確實(shí)不錯(cuò),然而布施最好不要帶有目的性,也不要太刻意去布施,順其自然就好,關(guān)于回報(bào),應(yīng)該是要回報(bào)給自己良好的心態(tài),所謂助人為樂(lè),送人玫瑰,手留余香,每天開(kāi)開(kāi)心心的,也是一種回報(bào)。對(duì)于父親節(jié),在自己能力范圍之內(nèi)去做比較好,也代表你的一份感恩之心,父親也會(huì)感受到開(kāi)心的,而不在乎禮物的貴重!希望以上建議能夠?qū)δ兴鶐椭?

echo?普通用戶

我理解的【布施】本身就是修行。

能理解,你在【布施】行為上所寄予的【期待】。
期待通過(guò)向周圍人釋放善意,而獲得反饋。
開(kāi)悟本身需要契機(jī),或許你現(xiàn)在面臨的心境是開(kāi)悟前的一次阻礙。

遇到人生創(chuàng)傷后,通過(guò)佛法和布施嘗試改變自己的狀態(tài),但未能完全走出過(guò)去的創(chuàng)傷。
說(shuō)明目前你做著布施的行為不能帶給你心靈上的滋養(yǎng),
那我認(rèn)為不妨先停止行為,
問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心,
做什么能帶來(lái)長(zhǎng)期滋養(yǎng)。
停止行為即停止對(duì)外部的期待。

徐瓊心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈公益解答者

能感受到你的善心、善行、善念,對(duì)身邊有需要的人主動(dòng)給予,現(xiàn)在的你已經(jīng)做到了一心向佛。但是對(duì)于自己曾經(jīng)受過(guò)的傷,或許是原生家庭、或許是成長(zhǎng)經(jīng)歷中的,目前的你還沒(méi)有做到完全放下,完全原諒,這是正常的,因?yàn)楹芏嗍虑椴荒茏非蠹庇谇蟪?,要遵循自己?nèi)心循序漸進(jìn)。

在自己糾結(jié)的時(shí)候,不在乎回報(bào)是最好的方式,不管別人怎么樣,獲得自己內(nèi)心的安寧,才是遵從了自己的內(nèi)心。

不勉強(qiáng)自己、不為難別人,讓一切順其自然吧

謝自銘心理咨詢師

你好,首先呢看到你的心聲,對(duì)你內(nèi)在的善念善舉以及你所有的付出表示認(rèn)同,理解和敬畏。那么我們?cè)谏凶詈玫母惺芫褪莵?lái)自于付出,其實(shí)在付出時(shí),我們最好的收獲就是不求回報(bào),那么從你的感受當(dāng)中還是能看到更多的期待,也就是說(shuō)在每一份付出和給予當(dāng)中還是需要有回應(yīng)的,可能你看不到理想中的回應(yīng),因此在現(xiàn)實(shí)中產(chǎn)生了沖突,從而導(dǎo)致自我的困擾,如果想深度探索,可以約老師,我們來(lái)聊一聊探索背后的困擾,好嗎?老師愿意用專業(yè)的方法溫暖有力的支持你,和你一起共同面對(duì),探討與理解,好吧。

趙馨心理咨詢師

從你的描述當(dāng)中看到了,看到你的人生有創(chuàng)傷,有痛苦,有一些讓你難受的地方,你尋求解脫痛苦的方式,你遇到了佛教,你與佛結(jié)緣多年,佛教給你帶來(lái)一些療愈的作用,讓你體會(huì)到一些美好的感受!你說(shuō)佛教沒(méi)有能讓你完全的改變,多年以來(lái)你一直在布施,捐錢捐物,給人買禮物,在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,你可能感覺(jué)到你是善良的,再給予的過(guò)程當(dāng)中,看到了對(duì)方對(duì)你的接納對(duì)你的認(rèn)可,讓你體驗(yàn)到人際間美好的一些體驗(yàn),是嗎?

可是你說(shuō)佛教也沒(méi)有讓你完全改變,沒(méi)有能讓你完全開(kāi)悟,你說(shuō)到你要不要繼續(xù)布施,這里看到了你的疑惑與思考。

你在與佛教結(jié)緣的多少年,一直在布施,看到了,你一直在努力尋求更好的方式,讓你的生活過(guò)得更好,在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,你在付出,你想讓佛來(lái)保護(hù)你,你美好的愿望也有一些實(shí)現(xiàn)。但是你覺(jué)得沒(méi)有完全明心見(jiàn)性,也許你覺(jué)得有時(shí)候外在的保護(hù)作用不能完全的保護(hù)你,不能完全實(shí)現(xiàn)你的愿望,是這樣嗎?你在尋求更好的方法,讓你自己的生活更美好,讓自己的愿望能夠?qū)崿F(xiàn),看到了你不斷探索的勇氣與力量!

你可以試著讓自己變得能量自足,自己本身就是一尊"佛",那就最好了,你可以無(wú)時(shí)無(wú)地的無(wú)時(shí)無(wú)刻的保護(hù)自己,讓自己無(wú)論在什么環(huán)境當(dāng)中,能夠自己掌握自己的命運(yùn),自己做自己生活的主人,那樣的話也許你就會(huì)明心見(jiàn)性,完全開(kāi)悟了,你說(shuō)呢?

也許你會(huì)問(wèn)我怎么做到呢,如果你愿意可以繼續(xù)敬仰佛教,同時(shí)也可以借助其他的方法,比如說(shuō)自己學(xué)一些心理學(xué),或者在專業(yè)的關(guān)系當(dāng)中,使人際關(guān)系當(dāng)中受的傷,在人際關(guān)系當(dāng)中得以修復(fù),在專業(yè)的關(guān)系當(dāng)中,你曾經(jīng)的創(chuàng)傷,你的痛苦,被一次次地看到,理解,共情,讓你身體和精神上有美好的體驗(yàn),有被看見(jiàn)被療愈的體驗(yàn),你的大腦神經(jīng)元也搭建起了一些被看見(jiàn)被溫暖的體驗(yàn),這樣呢,也是深層次的療愈,你自己在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中,你也逐步學(xué)會(huì)了自己愛(ài)自己,自己溫暖自己,你的人格逐步強(qiáng)大了,你自己就是一尊佛了,你會(huì)很好地把握自己的命運(yùn),你覺(jué)得可以嗎?

何去何從,如何抉擇當(dāng)然是你自己說(shuō)了算,你是你生活和命運(yùn)的主人!

祝福你越來(lái)越好!

許文佳心理咨詢師

甜辣寶寶您好,我看了你的描述,深感到你在尋求內(nèi)心的平靜與成長(zhǎng)上付出了不少的時(shí)間和努力。佛法對(duì)于現(xiàn)在很多人來(lái)說(shuō)或許并不陌生,我們或因?yàn)楹闷婊蛞驗(yàn)槠渌麢C(jī)緣巧合,都會(huì)去接觸一些到一些佛學(xué)書籍,身邊也總會(huì)有些朋友或者自我成長(zhǎng)的路上的人去學(xué)習(xí)佛法,借由佛法領(lǐng)悟到人生智慧或者實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和修復(fù)。你提到佛法里講到的布施行為,你的理解是借由布施這樣的途徑來(lái)解除自己內(nèi)心的創(chuàng)傷以及滿足自己的一些沒(méi)有表達(dá)的需求,先不說(shuō)布施效果如何,我想你可以先去嘗試問(wèn)問(wèn)自己是如何理解布施的,我的理解是布施或許并不簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一種對(duì)于他人物質(zhì)上的給予或幫助,或者說(shuō)在你給予別人物質(zhì)上的幫助時(shí)那個(gè)當(dāng)下你的內(nèi)心是什么感受,你是帶著什么樣的體驗(yàn)和感受去布施,通過(guò)布施這樣的途徑,你會(huì)帶給他人什么樣的體驗(yàn)和感受,我想這個(gè)過(guò)程并不只是我們眼睛看到的一個(gè)物質(zhì)傳遞的過(guò)程,我們也是可以去感受這份傳遞背后的精神和能量,這些能量是如何影響你又是如何影響被布施的人,我想你先試試去覺(jué)察和體驗(yàn)這樣的過(guò)程,看看是否會(huì)有答案。

王茂芳心理咨詢師

如果你現(xiàn)在的措施沒(méi)有效果,干嘛還堅(jiān)持呢?

不妨換一種措施試試!

人的心態(tài),往往在于人際互動(dòng),溫暖而有力量的互動(dòng)。

趙珈禾心理咨詢師

你好,看你在生活中一直是付出的那個(gè)人,因?yàn)橐恢备冻龊苄量?,?dāng)你想要尋求溫暖和被愛(ài)時(shí)候不知道有沒(méi)有感受到被愛(ài)!你想要的情緒價(jià)值不知道有沒(méi)有得到回應(yīng)!其實(shí)愛(ài)是付出,當(dāng)你給予的時(shí)候,本身可能也就收獲了愛(ài),有時(shí)候可能自己并不知道,好好體會(huì)一下呢。

張松霞心理咨詢師

您好,從您的描述中能看到:您因曾有的創(chuàng)傷接觸到了佛法,然后在生活中去踐行佛法的財(cái)施,但因付出沒(méi)有得到相應(yīng)的回報(bào),自己內(nèi)心的傷痛好似也沒(méi)減輕,就對(duì)閆己財(cái)布施的行為產(chǎn)生了懷疑,不知該不該繼續(xù)做。
其實(shí),挺為您遭遇創(chuàng)傷,沒(méi)有選擇沉淪而是選擇積極自救的行為點(diǎn)贊。都說(shuō)佛渡有緣人,而您有緣接觸佛法并身體力行去踐行,也是值得為您點(diǎn)贊的。
我不是太了解佛法,但有一點(diǎn)是知道的,佛的布施是一種慈悲,無(wú)功利得失心的,除了財(cái)布施外還有言施身施顏施等無(wú)財(cái)施,無(wú)論是財(cái)施和無(wú)財(cái)施都是把溫暖關(guān)愛(ài)幫助給到身邊的人。
所以,您可以審視下您布施的初衷是什么,是一份單純的愛(ài)的給予,還是為了減輕自己曾有的創(chuàng)傷。當(dāng)您想清楚這個(gè)問(wèn)題,或許對(duì)于您提出的問(wèn)題心中自有答案啦。
記得有這句話"愛(ài)出者愛(ài)返,福往著福來(lái)”,愛(ài)是一種能量,在傳遞的同時(shí),也會(huì)回流的。
我是瑩點(diǎn)靈公益解答師,希望我的回復(fù)對(duì)您有所幫助!

姜園園心理咨詢師

你好,你做了很多,希望資金及可以從過(guò)去的創(chuàng)傷中走出來(lái),但是好像自己做了這么多依然不能走出來(lái)的結(jié)果,會(huì)有點(diǎn)失落,會(huì)對(duì)自己做了這么多事情迷茫了,看到了你希望改變的決心??梢詫で髮I(yè)的心理咨詢去修復(fù)那些創(chuàng)傷。

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