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感覺自己總是戴著濾鏡一樣期待著生活，總是...
感覺自己總是戴著濾鏡一樣期待著生活，總是感覺被真實以后才愿意去承認原來是這樣的。
9個回答
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感覺自己總是戴著濾鏡一樣期待著生活，總是感覺被真實以后才愿意去承認原來是這樣的。
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聽起來你似乎總是在用一種理想化的視角來看待生活，直到現(xiàn)實讓你不得不面對真相。這感覺有點像生活在兩個平行的世界里，一個是你期待中的，一個是實際發(fā)生的。能具體說說，你在哪些事情上會有這種“戴濾鏡”的感覺嗎？
比如其實伴侶在一些問題上是一個很現(xiàn)實的人，但是我卻愿意去讓自己覺得他是為了我不是這樣的人
我理解了，你希望伴侶在遇到問題時的出發(fā)點都是為了你，然而事實上，他可能更多地是出于現(xiàn)實的考慮。這種理想與現(xiàn)實的落差，讓你感到有些難以接受，是嗎？你能告訴我，這種落差給你帶來了什么樣的感受嗎？是失望、困惑，還是其他什么呢？
失望的感受會更多
失望是一種很正常的情緒反應(yīng)，畢竟我們都希望事情能按照我們的期望發(fā)展。但現(xiàn)實往往并不如人意，這時候我們需要學(xué)會面對和處理失望。你覺得這種失望的感覺有多強烈呢？有沒有影響到你的日常生活和情緒狀態(tài)？
會整日都開心不起來。也不愿和其他人交流。好像覺得提訴求是一件可恥的事情
整日開心不起來，甚至不愿和其他人交流，這確實是失望情緒對你產(chǎn)生的比較深的影響。同時，你認為提訴求是一件可恥的事情，這可能與你的某些觀念或經(jīng)歷有關(guān)。你能告訴我，為什么會有這樣的感覺嗎？是不是有什么事情讓你覺得，提出自己的需求是不被接受或者不被理解的？
同時，我想鼓勵你，提出自己的訴求并不是可恥的，每個人都有權(quán)利表達自己的需求和感受。如果你愿意，可以嘗試與伴侶溝通，告訴他你的感受和期望，也許這樣有助于你們更好地理解和支持對方。當(dāng)然，這需要勇氣和耐心，但我相信你有能力去做到。
謝謝你
不客氣，我很愿意傾聽你的心聲。面對失望和困擾，我們并不孤單，我會陪伴你一起尋找內(nèi)心的力量，重新找回快樂和自信。
同時，我也鼓勵你試著與他人交流，分享你的感受和困擾。有時候，傾訴也是一種很好的療愈方式。如果你需要，我可以幫你介紹一些專業(yè)的心理咨詢師或者心理支持小組，他們可以提供更具體的幫助和指導(dǎo)。
記住，每一次的挫折都可能是一個成長的機會，相信自己，你一定能夠度過這個難關(guān)。