專(zhuān)業(yè)的心理服務(wù)
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心理咨詢(xún)
- 戀愛(ài)婚姻
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴(lài)性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話(huà) 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類(lèi)型
心理咨詢(xún)專(zhuān)家何潔芬的公益解答案例
[咨詢(xún)] 感覺(jué)我現(xiàn)在緊張焦慮的心態(tài)已經(jīng)在考前影響我的考試...
答復(fù)：你好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師何潔芬，很榮幸與你交流。 你覺(jué)察到，最近當(dāng)遇到壓力或者面臨重大時(shí)刻的時(shí)候，自我感覺(jué)對(duì)周?chē)沫h(huán)境異常敏感，甚至一點(diǎn)點(diǎn)聲音都可以令你焦躁不安，由于這樣的心理狀態(tài)已經(jīng)感覺(jué)到影響學(xué)習(xí)...
[咨詢(xún)] 感覺(jué)控制不住自己的情緒，在學(xué)校的時(shí)候感覺(jué)壓力大...
答復(fù)：你好我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師何潔芬，很榮幸與你交流。 字里行間能感受到你的壓力給你造成的情緒困擾。老師能理解你此時(shí)此刻的心情。 看上去是“初三考試沒(méi)考好”單一壓力，然而情緒的困擾恰恰不單單是一次考試不被理解...
[咨詢(xún)] 大家好，我想問(wèn)的問(wèn)題是，家里的長(zhǎng)輩思想都很傳統(tǒng)...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師何潔芬，很高興與你交流。 18歲開(kāi)始已經(jīng)成年，是獨(dú)立的個(gè)體了，從法律意義上是如此定義的。然而在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，18歲的我們還是與原生家庭有著千絲萬(wàn)縷的交集，這是不得不承認(rèn)的事實(shí)。 正因?yàn)檫@...
[咨詢(xún)] 從初二開(kāi)始有傷害自己的行為（不太嚴(yán)重哈～）后來(lái)...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師何潔芬，很榮幸與你交流。 情緒發(fā)泄從一開(kāi)始有傷害自己的行為到如今慢慢變好了，但是覺(jué)察到自己出現(xiàn)特別生氣或者壞情緒發(fā)泄不出來(lái)的時(shí)候還是會(huì)有一點(diǎn)傷害自己，控制不住自己的那種。你想...
[咨詢(xún)] 為什么總被手機(jī)所控制？明明想學(xué)習(xí)，但一放松就老...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師何潔芬，很高興與你交流。 不單是你有這樣的狀況，事實(shí)上很多人存在類(lèi)似情況。 然而你有學(xué)習(xí)任務(wù)需要完成，由此產(chǎn)生心理糾結(jié)了，怎么辦呢？ 來(lái)到平臺(tái)傾訴相信你是希望有所改變的，一步到位...
[咨詢(xún)] 我感到很多人在拒絕我，在人際關(guān)系里得不到幫助。...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師何潔芬，很榮幸回復(fù)您的問(wèn)題。 看到您描述自我在人際交往中出現(xiàn)的被拒絕、得不到幫助，自詡離開(kāi)了別人就不能做好做對(duì)事情，為了獲得幫助而低聲下氣去討好他人的經(jīng)歷，老師能感受到您的憋...
[咨詢(xún)] 女兒，初一，是個(gè)膽小敏感的姑娘，從沒(méi)見(jiàn)過(guò)她大聲...
答復(fù)：你好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師何潔芬，很高興與你交流。 媽媽通過(guò)閱讀女兒的文章，喜憂(yōu)半?yún)ⅲ环矫娓`竊欣喜女兒文章寫(xiě)得優(yōu)秀，另一方面了解到女兒的內(nèi)心世界又有點(diǎn)擔(dān)心。 為你心思細(xì)膩而感到高興，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)女兒的一...
[咨詢(xún)] 我科二都已經(jīng)掛了三次了，現(xiàn)在又約上了。10號(hào)考試...
答復(fù)：科目二考試分為五項(xiàng)，是哪個(gè)項(xiàng)目呀
[咨詢(xún)] 我是女，我喜歡上我的上司，跟他發(fā)生了關(guān)系，不僅...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者何潔芬，很高興與您交流。 你喜歡他，并且發(fā)生了戀人之間的親密關(guān)系，但是現(xiàn)在的你不想跟他再以這樣的方式相處下去了，很想遠(yuǎn)離他，然而又下不了決心，處在這樣撕拉拽扯得心理沖突中，我...
[咨詢(xún)] 情緒總是低落，傷感怎么辦？ 往往會(huì)對(duì)景抒情，我...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)工作者何潔芬，很高興與你交流。 我知道這時(shí)候能夠一股腦兒地把這些事情吐出來(lái)對(duì)你來(lái)說(shuō)是很重要的，你也非常希望能找一個(gè)朋友聊聊內(nèi)心的各種體驗(yàn)。不過(guò)，我們要看一看，上文中提到的安全感...
[咨詢(xún)] 高二，自卑又內(nèi)向，不敢和別人說(shuō)話(huà)，不敢看別人的...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)工作者何潔芬，很高興與你交流。 從描述中我能理解為在不是賞識(shí)教育的家庭環(huán)境中長(zhǎng)大的你自我感覺(jué)帶有點(diǎn)自卑和內(nèi)向，在與他人交往中比較不主動(dòng)和別人多說(shuō)話(huà)，交往中能避免與他人眼光交流就...
[咨詢(xún)] 我一直很提倡孩子從小的事情就要自己做，所以很早...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)工作者何潔芬，很高興與你交流。 能感覺(jué)到你在培養(yǎng)孩子方面是很有心思的，希望他能從小的時(shí)候就開(kāi)始養(yǎng)成既要意識(shí)到環(huán)境衛(wèi)生整潔，也要有歸類(lèi)整理自己東西的良好習(xí)慣，很是贊賞你的教育理念...
[咨詢(xún)] 在進(jìn)入職場(chǎng)的時(shí)候，我不知道怎么很好的去融入一個(gè)...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)工作者何潔芬，很高興與你交流。 職場(chǎng)中的你，正在思考如何讓自己更好地融入到一個(gè)圈子中，盡快地在工作中跟同事打成一片，除了工作以外能收獲更多的友誼，是這樣嗎？ 誰(shuí)說(shuō)不是呢，每一個(gè)人...
[咨詢(xún)] 家庭里受到了委屈怎么辦??？我父母從小到大都在打...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者何潔芬，很高興與你交流。 細(xì)心的你覺(jué)擦到了在明顯帶有男孩、女孩子不一樣的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)，作為家庭一員，而且是家庭中的孩子，此時(shí)此刻正在承擔(dān)著來(lái)自爺爺、奶奶偏向弟弟，爸爸媽媽無(wú)...