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1、情緒管理:幫助來訪者舒緩焦慮、抑郁等情緒,建立情緒管理能力。 2、職業(yè)發(fā)展:梳理職業(yè)興趣,進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,順利達(dá)成職業(yè)轉(zhuǎn)型 。3、人際關(guān)系:指導(dǎo)人際有效溝通,建立長久有效關(guān)系,解決人際交往困難。
社會(huì)心理師,上海交通大學(xué)碩士。專注女性成長和LGBT人群,對(duì)緊張焦慮、自卑壓抑、人際問題等都有豐富經(jīng)驗(yàn)。
2024-06至2024-06:心理咨詢倫理培訓(xùn)
2023-03至2023-05:人際溝通TA課程
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和老師聊天讓我很愉快,感覺從不一樣的角度看到了之前自己的經(jīng)歷,解了我人生兩個(gè)很大的結(jié),而且讓我發(fā)現(xiàn),無論何時(shí),無論什么狀
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