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怎樣做心里才能健康?措施是什么?[調(diào)皮]
這真是一個好問題,跟你一起等著看答案。
你有什么好的建議?
接納生活,接納自己。笑看世間萬象起,淡定內(nèi)心從容生。
措施是什么呢
那要看哪方面心理不健康,根據(jù)具體問題來分析,制定相應(yīng)的恢復(fù)計劃。
自己希望能過得更好,有更高的生活質(zhì)量,內(nèi)心愉悅滿足,是嗎?
我認為是:自我與世界的平衡,感性和理性的平衡。
沒有一個措施能適用于任何人,你是獨一無二的,只能根據(jù)你的情況分析制定
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