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為了我的抑郁情緒,這幾天老公時(shí)刻陪在我身邊,但是我心底還是有抗拒心理!忽然,老公放手了,不再多說(shuō)了!今晚想跟他和孩子一起睡,他說(shuō)他睡眠不足,人難受了!我忽然之間感覺(jué)可笑了,孩子夜夜跟我睡,一個(gè)星期他最多照顧一晚,而我弄的每天失眠抑郁了!我就不難受了嗎?讓我多吃點(diǎn)輔助睡覺(jué)吃的藥,我吃了兩片,他說(shuō)你吃四片效果好一點(diǎn),我問(wèn)他要不要吃十片,是不是效果更好!不是我不想積極態(tài)度去讓自己快樂(lè),而是內(nèi)心已經(jīng)感覺(jué)沒(méi)有什么是很在乎的東西了!曾經(jīng)對(duì)我沒(méi)有太多的關(guān)心,而現(xiàn)在我抑郁了,才想起多陪我給我關(guān)心,會(huì)不會(huì)很虛偽!他說(shuō)心里知道錯(cuò)了,怕失去我!我聽(tīng)了不曾有一絲的感動(dòng),感覺(jué)就像安慰一般!已經(jīng)分不清到底抑郁讓我成這樣,還是本身已經(jīng)無(wú)所謂,不需要愛(ài)了
女人要自己愛(ài)自己
我感覺(jué)你可能是產(chǎn)后抑郁
抑郁情緒多長(zhǎng)時(shí)間了?從什么時(shí)候開(kāi)始的?孩子現(xiàn)在幾歲了,是因?yàn)橐挂购湍闼?,睡眠不足?dǎo)致的抑郁嗎?白天有辦法休息嗎?如果是睡眠不足導(dǎo)致的情緒不好,可以想辦法多睡一些。如果還有其他原因,可以和我聊聊。
產(chǎn)后抑郁真的需要很大的內(nèi)心力量,能感同身受,但這個(gè)問(wèn)題老公幫不了你,只能自己的力量,找咨詢師聊聊吧,一定可以幫助你