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只要對(duì)我心存惡意我就會(huì)郁悶很久，成天悶悶...
只要對(duì)我心存惡意我就會(huì)郁悶很久，成天悶悶不樂(lè)，為此不高興。別人心存善意我的心情就會(huì)非常好。但是我自己心情好壞為什么要交給別人決定?
心理咨詢
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情緒壓力
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
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沒(méi)有交給別人，是交給了你的心！我們的心不太自信又太過(guò)在乎別人的眼光和看法，所以才會(huì)這樣！需要和你一同分析和探索你的內(nèi)心找到問(wèn)題根源從而解決你當(dāng)前面臨的問(wèn)題！希望能夠幫助到你！
不知道你現(xiàn)在多大年齡？
你能提出這個(gè)現(xiàn)象和問(wèn)題本身，就說(shuō)明你是一個(gè)會(huì)觀察會(huì)反思的人。
大部分大多時(shí)候會(huì)受別人的評(píng)論影響，怎樣才能不受影響呢？?jī)?nèi)心發(fā)展出一個(gè)強(qiáng)大的我來(lái)，要有不以物喜不以己悲的胸懷，有我本具足的心態(tài)。這樣的胸懷和心態(tài)需要磨煉或者做心理咨詢獲得。
別人的評(píng)價(jià)是參考標(biāo)準(zhǔn)，卻不是最終標(biāo)準(zhǔn)。重要的，得到評(píng)價(jià)后需要做點(diǎn)什么，改變亦可，不變也可，只有你有這個(gè)權(quán)利做決定。
是啊，為什么你自己的心情好壞要交給別人呢？你自己的感受是什么呢？在乎這個(gè)別人的感受很多時(shí)候反應(yīng)出了你的心理，從潛意識(shí)里帶給你的提示，那么這些提示你是否發(fā)現(xiàn)了呢？
我也是這樣，為什么會(huì)這樣
為什么把自己的心情狀態(tài)交給他人左右。
找回自己，找回真實(shí)的自己。
調(diào)整心態(tài)是一種能力，有了這種能力，我們即使在更惡劣的環(huán)境，也能學(xué)會(huì)關(guān)心和照顧自己，平衡內(nèi)心的真實(shí)需求。可以關(guān)注我圖像，考慮個(gè)人成長(zhǎng)咨詢，分析我們是一種能力，有了這種能力，我們即使在更惡劣的環(huán)境，也能學(xué)會(huì)關(guān)心和照顧自己，平衡內(nèi)心的真實(shí)需求。