專業(yè)的心理服務
平臺承諾 免費退改
今年已經(jīng)22歲，還有兩個月就大學畢業(yè)了。...
今年已經(jīng)22歲，還有兩個月就大學畢業(yè)了。但我覺得自己很笨，覺得自己很奇怪，在別人看來一些很簡單很容易的事情我都做不好，甚至更糟糕。這種感覺一直都存在。
每當一些很簡單的事情自己都做不好的時候，我就會一遍又一遍地覺得自己很笨，感到非常自責。尤其是做不好還被別人說的時候，這些感覺更強烈
6個回答
試著可以從自己擅長的小事做起，慢慢一點點培養(yǎng)自己的自信，造成你現(xiàn)在這種狀況不僅僅是性格原因和你成長的環(huán)境也有很大關系，如果想要徹底改變需要進一步私聊。
從你的講述中能感受到你對自己的評價：是笨的，是不好的，還會有自責的，是對自己有自我的貶低的，這樣的話會讓自己很容易就處在一種低的狀態(tài)里
你好，不僅你考上了大學，而且還有兩個月就完成了學業(yè)，說明你和同齡人具有一樣的能力，甚至可以說已超過同齡人一半的人，但是你的內(nèi)心卻不認同自己，總覺得自己笨，有這些想法和感受自然就會覺得自己不好，可以探討一下為什么自己會是這樣？怎么來改變？
你體驗到了很多次做不成事情，讓自己更加不相信自己的能力了是嗎？
所以你特別擔心別人對自己的不認可，當別人對你不認可時，你就認為別人會覺得你笨，是這樣嗎？從你能夠考上大學這件事情來說，你覺得一個人如果真的笨，她可以考得上大學嗎？其實做不好的事情，也只是對這件事情不夠熟練而已，當你通過一些練習，能夠熟能生巧了，自然就做得很好啦。沒有一個人對沒做過的事情都能做的很熟悉！希望能夠有幫助到你哦。
調(diào)整心態(tài)是一種能力，有了這種能力，我們即使在更惡劣的環(huán)境，也能學會關心和照顧自己，平衡內(nèi)心的真實需求?？梢躁P注我圖像，考慮個人成長咨詢，分析我們是一種能力，有了這種能力，我們即使在更惡劣的環(huán)境，也能學會關心和照顧自己，平衡內(nèi)心的真實需求。