專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
體重。。。
為什么每次減到112就感覺心里好痛 108的時候就感覺沾沾自喜 我的目標(biāo)是100 到了108我就會忍不住吃 這樣循環(huán)反復(fù)兩年了 感覺很無力 有點崩潰 這是怎么了 進(jìn)了什么怪圈么 我是什么心理 要怎么辦了
5個回答
歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
為什么每次減到112就感覺心里好痛 108的時候就感覺沾沾自喜 我的目標(biāo)是100 到了108我就會忍不住吃 這樣循環(huán)反復(fù)兩年了 感覺很無力 有點崩潰 這是怎么了 進(jìn)了什么怪圈么 我是什么心理 要怎么辦了
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
客服
熱線
公眾號
您可以接受心理咨詢，分析一下您反復(fù)重復(fù)的這個模式是您潛意識在表達(dá)什么。需要的話可以私信我。
如果控制飲食不成成功，可以嘗試加大運動量！
為什么要這么嚴(yán)的要求控制自己的體重？100斤一112斤也沒有多大的范圍，身體健康最重要，美麗的身材只是一個方面，希望能幫到您。
既然能減到108，如果想達(dá)到目標(biāo)，也一定可以到100，為什么要提前沾沾自喜，放松自己呢？如果不能這么自律，108也沒什么，只是不要這么自責(zé)，糾結(jié)。按你的計劃正常進(jìn)行，目標(biāo)一定可以達(dá)到。
你的身高是多少呢？對于普通身高，108聽起來是一個挺不錯的體重。