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如何忘掉早年的不幸經(jīng)歷呢？

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如何忘掉早年的不幸經(jīng)歷呢？

回答
4個(gè)回答
曹子豪心理咨詢師

用精神分析療法，與過(guò)去告別。用森田療法，活在當(dāng)下。用積極心理學(xué)，構(gòu)建未來(lái)的人生。

王芳心理咨詢師

活在當(dāng)下，多想想現(xiàn)在的開(kāi)心事。

趙晴暉心理咨詢師

選擇什么樣的生活是我們自己說(shuō)了算的，所以我們?cè)敢饪鞓?lè)的生活，而不愿意回味痛苦和不幸，對(duì)嗎？

侯生耀心理咨詢師

為什么要忘記？經(jīng)歷是財(cái)富，只是這么看待與利用。

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