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求解答，評論。
既然彼此都重感情，也知道每次沖動過后都傷人傷己為什么不會用其它方法控制發(fā)泄自己脾氣，時間一旦長了這樣下去心是會死的
最佳答案
6個回答
寂寞的煙圈普通用戶
看樣子理都懂，好像也不需要別人解答什么了……
劉書香心理咨詢師
你好！你在帖子里說到每次吵架沖動都會發(fā)脾氣、說些傷人傷己的話，事后雙方又都不去主動溝通與和解，時間長了會影響感情，會心死的。是的，很多家庭的夫妻就是這樣慢慢的致感情出現(xiàn)裂縫，甚至是分開。我從你的字里讀到了你的無奈、焦躁、憂愁的心情，還讀到了你的渴望和改變的動力。
我覺得你有很強的覺察力，那你做過哪些努力呢？若沒有的話，又是什么心理影響著你呢？你愿意看到心死、分崩離析的結(jié)局嗎？我希望你向內(nèi)覺察一下。
建議你把你的感受和希望用文字的形式發(fā)給你的另一半，切記注意用語和措辭，忌指責(zé)和抱怨，也適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下心態(tài)，改變一下自己的行為，進而影響到對方的改變。祝你幸?？鞓?！必要時私聊我。
如果每天都嘗試著驗證：你重不重視我？你重不重視我??？你到底重不重視我呀？
這反映個什么問題呢？這反映從根兒上就有不信任的成分啊。
既然已經(jīng)有些許的不信任了，那我們怎么樣彌合呢？彌合的方法，不是去挖這條不信任的小縫，如果你想挖的話，縫會越挖越大，得到了我們怕得到結(jié)果。
正確的做法是：既然他只是有些許的不信任，那我們就把信任的地方做大。學(xué)會抓大放小。
看看主席的矛盾論吧。