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生活上的壓力來(lái)源于爸媽該怎么辦

匿名  

時(shí)隔半年回國(guó)見(jiàn)爸媽。 明明是給自己放假,回到安全區(qū), 實(shí)則竟然需要在機(jī)場(chǎng)重新化妝整理好一切 努力打起精神來(lái)裝出最好的狀態(tài)見(jiàn)他們。 因?yàn)樽约号至?斤回國(guó)前一直焦慮生怕得到父母的負(fù)面評(píng)論而受傷,結(jié)果從海關(guān)出來(lái)看到爸媽時(shí)發(fā)現(xiàn)媽媽正在拿著手機(jī)對(duì)著我狂拍不止,我在飛機(jī)上10個(gè)小時(shí)因?yàn)?a target="_blank">焦慮根本睡不著,所以精神狀態(tài)很差 拍出來(lái)的照片她竟然還拿來(lái)給我看 說(shuō):“你自己看看你胖成什么樣了,都胖變形了”、“你出來(lái)我都認(rèn)不出來(lái)你了”、“這回頭發(fā)留長(zhǎng)了就別剪了,你不適合現(xiàn)在這個(gè)發(fā)型,說(shuō)你三十歲都有了”、“你覺(jué)得你現(xiàn)在好看么”。

回到家后,與她閑聊,我說(shuō)了說(shuō)男朋友在國(guó)外對(duì)我的照顧,她開(kāi)始對(duì)我的男朋友發(fā)表一些言論:“他要是再給你變著樣的做飯,給你喂胖了我都要揍他了, 存何居心啊把你喂成這樣,我都要開(kāi)始恨他了”
以上全部都是她的原話(huà), 她一再和我強(qiáng)調(diào)只有最親近的人才會(huì)和我說(shuō)大實(shí)話(huà), 但他這樣的實(shí)話(huà)帶給我的壓力我真的承受不來(lái)?;貒?guó)的第一天就成了這樣。自己回屋以后眼淚止不住的掉,感到特別的委屈,請(qǐng)問(wèn)接下來(lái)的日子該如何和他們相處??

回答
最佳答案
陳靜心理咨詢(xún)師

你父母從前以你為驕傲,你父母現(xiàn)在希望你繼續(xù)完美。可能父母還不了解你的感受,但我能理解你現(xiàn)在痛苦和感受。你扛著父母的愿望,扛得太辛苦了。
和父母適當(dāng)談?wù)勀愕耐纯?。以后你也適當(dāng)?shù)膮R報(bào)一點(diǎn)痛苦,不再只報(bào)喜不報(bào)憂(yōu)了,可能他們就會(huì)逐步了解你的感受了。
你的問(wèn)題還是比較好解決的。

5個(gè)回答
范金剛心理咨詢(xún)師

久別重逢百感交集,本想得到父母溫暖的擁抱和問(wèn)候,撲面而來(lái)的是母親對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià)??蓱z天下父母心,他們的語(yǔ)言表達(dá)方式可能對(duì)我們?cè)斐梢环N傷害,但是從他們的內(nèi)心也是一種愛(ài)的表達(dá),請(qǐng)你不要太過(guò)于在乎母親的話(huà)。如果需要心情疏導(dǎo),請(qǐng)關(guān)注老師!

于新萍心理咨詢(xún)師

你自己想要什么呢?媽媽的這些話(huà)你把它解讀成了什么?

馬亞寧心理咨詢(xún)師

他們知道這樣的說(shuō)話(huà)方式和關(guān)心會(huì)讓你有壓力嗎?

王迪心理咨詢(xún)師

可以理解你的現(xiàn)在的這種感受,很多父母表達(dá)關(guān)心的方式都是以這種評(píng)價(jià)的方式來(lái)表達(dá),甚至有一些會(huì)有更嚴(yán)厲的批評(píng),他們也沒(méi)有意識(shí)到這會(huì)給你造成了很大的壓力。也可以看出你很在乎母親對(duì)你的評(píng)價(jià),那對(duì)于其他人的評(píng)價(jià),你也會(huì)表現(xiàn)的這么在意嗎?

張瑩華心理咨詢(xún)師

人際關(guān)系中,與父母的家庭關(guān)系是最讓人焦慮和關(guān)注的問(wèn)題,可以關(guān)注我,預(yù)約訪(fǎng)談, 系統(tǒng)的咨詢(xún)有助于我們把握關(guān)系原則和界限,分析沖突原由,掌握溝通方式方法,積極改善和修復(fù)我們與父母的關(guān)系。

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