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撕心

人心。  

初三了,感覺越來越累,成績也不好。期中考完又砸了,我真的在懷疑我自己真的值得嗎,日日夜夜抱著希望充滿期待迎接,最后換來的卻是碎成渣子的心

回答
12個(gè)回答
武霞心理咨詢師

初三比較緊張,這個(gè)能理解,但是,真正的壓力可能不是學(xué)習(xí),而是你的其他心事,是這樣嗎?

藍(lán)奧心理咨詢師

這點(diǎn)打擊都受不了,還怎么成大事呢?

朱利生心理咨詢師

建議用平常心,把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)都完成,一點(diǎn)一滴提升自己的成績。很多時(shí)候,大的目標(biāo)不能達(dá)成的時(shí)候,我們可以設(shè)定一些小的目標(biāo),比如今天要看那幾頁書,做多少道題目,等等。慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn),積以積以跬步,也可以致千里。

龐琳心理咨詢師

精力殆盡卻毫無進(jìn)展,有時(shí)候想想是不是方法用錯(cuò)了?

陳旭龍心理咨詢師

因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績焦慮,說明你很在乎。累了跑跑步,聽聽歌,放松一下,再學(xué)習(xí)。

朱永卓心理咨詢師

你好,當(dāng)你付出很多努力,結(jié)果又難符期待的時(shí)候,的確讓你感到非常難受,我在一定程度可以理解你。既然難受了,就讓自己跟這個(gè)難受待上一段時(shí)間,既不要自責(zé),也不要放棄。當(dāng)你平靜下來以后,做你該做的事,走你該走的路。不管未來結(jié)果如何,平和的心態(tài)比什么都重要

欒雪心理咨詢師

是啊你的生命中缺少贊美,鼓勵(lì),又拿什么心理力量能考的更好,即使考好了又有什么用呢?但每個(gè)人的生命只有一次,你今天所做的一切都為自己,不為任何人,將來你長大了,更是自己為自己的未來做主。
如果覺得我的指導(dǎo)有幫助,請隨手點(diǎn)亮右上角的?。如果還需幫助,請關(guān)注后私信我,我來幫你分析解決,我是公立學(xué)校專職的心理教師,祝福你一切安好!

葉文化心理咨詢師

是感覺累了,所以成績不好,還是成績不好,所以感覺累呢?

龐志強(qiáng)心理咨詢師

時(shí)間利用的如何?專心程度又如何?

蔡麗英心理咨詢師

我認(rèn)為值得,對于將來來說失敗的經(jīng)驗(yàn)更為珍貴。沒有跌倒的經(jīng)驗(yàn)怎能學(xué)會(huì)走路?況且學(xué)習(xí)只是人生的一部分,擁有優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的心態(tài)才能使你走向更完美的自己。
如果我說對了,請為我點(diǎn)贊吧!

許一榮心理咨詢師

是學(xué)習(xí)壓力太大影響了你學(xué)習(xí)的效果,還是學(xué)習(xí)中存在一些你暫時(shí)解決不了的問題呢?

卜彬心理咨詢師

成績不是唯一。
你現(xiàn)今所有的努力,都是為了將來質(zhì)變的積累。

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