感覺(jué)自己越來(lái)越不會(huì)交際,不想多言,什么都... 抑郁女孩 2019年07月25日 17:39 IP屬地: 湖南 感覺(jué)自己越來(lái)越不會(huì)交際,不想多言,什么都看的很簡(jiǎn)單。以前都聊得來(lái),現(xiàn)在都聊不來(lái) 被瀏覽954次 回答
是你遇到什么事情了?
不用強(qiáng)迫自己交際,也不要沉溺在一個(gè)人的世界里。看的簡(jiǎn)單有時(shí)候是福,只要多學(xué)著保護(hù)自己,找到合適自己的環(huán)境,交際就是很自然的事情了。
是發(fā)生了什么嗎?讓你不再喜歡交際,朋友還是原來(lái)的朋友嗎?你原來(lái)能和他們聊得來(lái),那么現(xiàn)在也可以重新和他們聊得來(lái)的呢
感覺(jué)到你在與人交往中遇到了些挫敗和壓力,讓你焦慮,回避,孤獨(dú),緊張,氣餒,自責(zé)。建議從情緒和認(rèn)知的角度深入覺(jué)察,這些背后隱藏著什么,一個(gè)個(gè)攻克。
不想交際,不會(huì)交際,不想多言,不想說(shuō)話,是不是有心煩的事,是不是膽子小,是不是平時(shí)沒(méi)有學(xué)過(guò)如何在大家面前怎樣去表達(dá)?這都是需要學(xué)習(xí)和去突破自我的。如果想要提升自己,建議多去體驗(yàn),多去講。謝謝
我也這樣,我覺(jué)得是自己沒(méi)遇到適合的人。