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一個(gè)不能理解的媽媽

匿名  

這個(gè)事情要從10幾天前說(shuō)起,我媽讓我去樓下幫她拿東西,因?yàn)闁|西很多而且就我倆搬,所以我就抱怨了幾句,然后我媽就開始大聲訓(xùn)我,說(shuō)我一定要在樓道抱怨嗎之類的(明明她自己聲音比我大,我就很正常的一般抱怨幾句而已),最后我倆就大聲吵了幾句,然后我就說(shuō):行了,你不要在這里說(shuō)我。這句話把她的話頂回去了。
之后的這段時(shí)間她沒(méi)有跟我講話,我跟我爸說(shuō)了這件事,他讓我去哄我媽,一天中午,我就主動(dòng)去問(wèn)我媽要炒什么菜,她說(shuō)她不吃飯。
直到這兩天因?yàn)橛杏H戚的小孩來(lái)做客,她對(duì)我的態(tài)度稍微好了一點(diǎn)。
今天,她下班買了蔥叫我去弄干凈折出來(lái),然后我就去了,過(guò)程中我問(wèn)她一些怎么弄的一些問(wèn)題(我怕不符合她的標(biāo)準(zhǔn))她就非常不耐煩(我其實(shí)只是想做好一點(diǎn)而已),她去洗澡,我就一直在弄那個(gè)蔥,越弄我的情緒就越大感覺(jué)這些天的情緒都堆積起來(lái)了,最后等她洗澡出來(lái)我問(wèn)她:你就不能對(duì)我友好一點(diǎn)嗎?她說(shuō):難不成我要把你抱起哄,你再去跟你爸告狀啊,一天就知道在沙發(fā)上,不說(shuō)你是不會(huì)干別的等等。然后我就懟回去了:你怎么知道我沒(méi)有干別的事情,我又不是一直在沙發(fā)上,你只會(huì)看到我沒(méi)做好的地方,你從來(lái)都看不到我做得好的地方,從來(lái)都不表?yè)P(yáng)我。然后大吵結(jié)尾。

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最佳答案
劉蘇蘇心理咨詢師

看你寫的這些感覺(jué)到你似乎很希望自己的媽媽能溫和一點(diǎn)跟你交流,或者你們之間的相處是心平靜和的,但是事實(shí)卻相反讓你挺委屈的。

人際交往中,我們希望被認(rèn)可,被關(guān)懷,被尊重。有親密的感受來(lái)體驗(yàn)歸屬感。這是你需要的,也是你母親需要的。不過(guò)我好像看到你們用了冷戰(zhàn)、抱怨、吼叫,指責(zé)對(duì)方錯(cuò)誤的方式在表達(dá)這些需求哦。我們總是容易看到別人的缺點(diǎn),于是容易覺(jué)得自己委屈受傷。也許我們冷靜看看對(duì)方也這么感覺(jué)呢

心理學(xué)中有一個(gè)黃金標(biāo)準(zhǔn)是:像你希望別人如何對(duì)待你一樣的去對(duì)待別人。而不是我對(duì)你怎么樣,你一定要對(duì)我怎么樣。我們要改變別人很難,包括讓你母親用你能接受的方式跟你相處也是一種改變。但我們可以選擇先改變自己讓自己更好,在跟別人溝通的時(shí)候先換位思考如果有一個(gè)人用這樣的語(yǔ)氣說(shuō)這樣的話我會(huì)不會(huì)不舒服?思維上先思考

行為上有一個(gè)準(zhǔn)則是:先體諒對(duì)方的情緒,再表達(dá)事實(shí),最后表達(dá)自己的感情需要

如“你就不能對(duì)我有好一點(diǎn)嗎?”改成:“”媽媽我知道你可能有些生我的氣,最近覺(jué)得你情緒不好。這幾天我也覺(jué)得我們母女之間有隔閡,我不希望這樣,感覺(jué)有些難受,想解開這個(gè)隔閡大家舒舒服服的?!?br />
我們也得接納父母并不都是完美的大人,也會(huì)犯錯(cuò)也需要進(jìn)步。如果我們不能影響他們變好,就不要讓自己被他們影響變壞。

3個(gè)回答
王翠芹心理咨詢師

從你的描述看,你的家里是好爸爸壞媽媽型(媽媽的情緒價(jià)值低、不穩(wěn)定,爸爸的情緒比較穩(wěn)定)的組合。那外公外婆家里,是不是也有一個(gè)人,在情緒上是比較消極的,待人處事上也是埋怨、指責(zé)挑剔居多?

葉秋容心理咨詢師

跟媽媽這樣的關(guān)系經(jīng)常發(fā)生嗎?爸爸媽媽的感情怎樣呢?平時(shí)你與爸爸互動(dòng)又是怎樣的呢?這背后可能有某些動(dòng)力需要分析分析!

姜紅梅心理咨詢師

媽媽發(fā)脾氣的時(shí)候看起來(lái)是對(duì)你發(fā)的,真相是每一個(gè)動(dòng)怒的人都是對(duì)自己不滿意,透過(guò)他人的態(tài)度來(lái)證明自己是對(duì)的是好的是完美的是被喜愛(ài)的......一定有媽媽發(fā)脾氣的原因,而不是表面引發(fā)的起因,原因探究起來(lái)需要學(xué)習(xí)心理學(xué),簡(jiǎn)單說(shuō)就是童年的傷,起因卻是好事可以引發(fā)覺(jué)醒,讓我們學(xué)會(huì)用愛(ài)的方式療愈發(fā)怒的人,也許不能理解但可以包容

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