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你確定自己需要別人來拯救嗎？如果真的真的真的確定，就不是在這里留言而是點開預(yù)約，找一個自己信賴的人求教了，你這樣別人無法幫助你。
社交恐懼會引起沖突和痛苦，也有抑郁或焦慮的感受。時間久了，會影響身心健康，困擾學(xué)習(xí)、生活和工作。需要及時干預(yù)才好?？梢躁P(guān)注我，預(yù)約訪談，選擇人際關(guān)系咨詢，有效改變我們的思維和行為模式，適應(yīng)社會環(huán)境，提升幸福感受。