少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

問(wèn)題詳情

歡迎來(lái)到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

我可不可以只照顧自己的情緒

匿名  

我在一家公司當(dāng)實(shí)習(xí)生,跟我的一個(gè)朋友一起,做的是售后客服,公司在一個(gè)待開(kāi)發(fā)的村里,方圓幾百米沒(méi)有公交,剛開(kāi)始還能接受,后來(lái),這份工作帶給了我很多負(fù)面的情緒,我每天都感覺(jué)天空是灰暗的,躺在床上趴在桌上都想哭,無(wú)時(shí)無(wú)刻都想逃離這種生活,可是我需要考慮到老板的情緒,考慮到朋友的情緒,我走了沒(méi)人接替我的位置他們?cè)趺疵Φ倪^(guò)來(lái),我走了剩下朋友一個(gè)人她怎么過(guò),我要擔(dān)心的好多好多,我還擔(dān)心老板會(huì)不會(huì)覺(jué)得我不負(fù)責(zé)任朋友會(huì)不會(huì)覺(jué)得我太自私,但是我實(shí)在是說(shuō)服不了自己再堅(jiān)持做下去。

回答
最佳答案
索顯玲心理咨詢師

看來(lái)實(shí)習(xí)的環(huán)境確實(shí)有點(diǎn)偏遠(yuǎn),不知道你們的實(shí)習(xí)生活,除了工作還有其他內(nèi)容嗎?比如休息、放松、交流、娛樂(lè)等。我也支持你的想法,自己有一些難受痛苦的情緒,首先需要照顧自己的情緒,照顧好自己才能照顧好其他。另外,建議你主動(dòng)跟朋友也可以跟老板交流,可以試試談一下自己目前的感受和狀態(tài)。離職也是可以的,可以提前申請(qǐng),并說(shuō)明情況,那樣就給老板預(yù)留了時(shí)間做安排。如果調(diào)整一段時(shí)間以后還是無(wú)法走出痛苦情緒,還是經(jīng)常痛哭,建議心理咨詢。

8個(gè)回答
常琦心理咨詢師

如果可以選擇,當(dāng)然要做自己喜歡的工作

趙迪容心理咨詢師

您好!您是一個(gè)為他人著想的人,從這一點(diǎn)說(shuō)明您是一個(gè)善良的人。但這份工作讓你產(chǎn)生負(fù)面情緒,您要么解決您的情緒,要不違背您的善良,您分析一下自己再?zèng)Q定吧。如需要,請(qǐng)聯(lián)系。

陳怡鴻心理咨詢師

接納自己的情緒很重要。只有先照顧好了自己的內(nèi)心,才有能力再去照顧好別人。

馬平原心理咨詢師

你真的對(duì)老板和朋友那么重要嗎,你對(duì)你自己最重要,老板和朋友也不應(yīng)成為自己的借口,他們也無(wú)辜,是可以處理好的。

劉艷心理咨詢師

老師說(shuō)的太對(duì)了

孫曉英心理咨詢師

感覺(jué)你很壓抑,壓力很大,如果確實(shí)是是因?yàn)楣ぷ鞯氖驴梢院秃糜延懻?,你們處境相同又談的?lái),她可以給你很好的建議。如果確實(shí)自己不愿意在這個(gè)環(huán)境下工作,就不要強(qiáng)求自己,實(shí)習(xí)就是試試的,不適合很正常。

梅喜龍心理咨詢師

你好,非常理解你的感受,感覺(jué)你比較壓抑,想法很多,一直這樣嗎?還是就這件事給你這種感覺(jué),權(quán)衡利弊做個(gè)詳細(xì)分析,然后毅然決然

張瑩華心理咨詢師

失控情緒的表現(xiàn)形式有很多種,辱罵發(fā)泄怒氣只能緩解暫時(shí)的壓力。也可能得到的理解和關(guān)心不夠,壓抑又不敢見(jiàn)諸行動(dòng),最后爆發(fā)沖突。升華到對(duì)自己的關(guān)注,照顧好自己,慢慢會(huì)恢復(fù)平靜??梢躁P(guān)注我,預(yù)約訪談,希望幫到你。

心理咨詢案例更多

相關(guān)文章推薦