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控制情緒真的太難了，身體也不受控制的越發(fā)...
我也不知道為啥會這樣，每當(dāng)我不做事情就會感覺身體不適，如果做事情就會緩解，我感覺我的心臟隱隱作痛，但是突然遇到別的事兒開心一下又感覺不到了，但是還是心有余悸，會一直去想，漸漸的我發(fā)現(xiàn)我快要控制不了我的情緒了
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我也不知道為啥會這樣，每當(dāng)我不做事情就會感覺身體不適，如果做事情就會緩解，我感覺我的心臟隱隱作痛，但是突然遇到別的事兒開心一下又感覺不到了，但是還是心有余悸，會一直去想，漸漸的我發(fā)現(xiàn)我快要控制不了我的情緒了
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你好，根據(jù)你的描述。首先，很理解你因親人離去的突然而引起對自己身體擔(dān)憂的心情?？梢韵热プ鰝€常規(guī)的體檢，沒有問題的話，還是有對身體擔(dān)心，再考慮做心理咨詢來調(diào)整心境的情況。
希望對你有所幫助。