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如何變得更自信
怎么才能變得更自信？生活中自己有時候講話會有點口齒不清，在眾人面前開口有點害羞？怎么辦？與人相處怎么才能變的更自信？感覺跟其他人相處有點沒話聊，尷尬……
4個回答
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怎么才能變得更自信？生活中自己有時候講話會有點口齒不清，在眾人面前開口有點害羞？怎么辦？與人相處怎么才能變的更自信？感覺跟其他人相處有點沒話聊，尷尬……
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你好！我是壹點靈心理咨詢師季秀梅
你感覺缺乏自信，不知如何與人相處？
雖然會有一定的原因，但通過行為訓練和心理咨詢會好起來的。
建議平時多讀讀書
可以私聊老師具體分析幫助
從精神分析的角度，對當眾講話害羞會有一些專業(yè)的解釋，僅供參考:
你賦予語言以攻擊甚至毀滅聽眾的力量，并且會遭到聽眾對等的報復。有一個人是這樣消除自己的演講恐懼的：他反復告訴自己，演講只不過是告訴別人自己的想法而已，別人怎么反應跟我無關。這樣“告訴”，就是在消除賦予語言攻擊性。
你潛意識夸大了演講可能給你帶來的成功或聲譽，然后你被嚇著了。
你不能覺察到你一直在尋求周圍人的高度關注，所以當你走向講臺，看到自己“夢想成真”的時候，也同時看到了自己對他人的需要，這個需要使你瞬間變得弱小和恐懼。
如果需要進一步的解釋，歡迎私聊~
您好，我是壹點靈的心理咨詢師趙沛。
看到了您在生活中由于不自信帶來的一些痛苦和煩惱。
第一、講話有點口齒不清、開口害羞、無話可說等情況造成了您在人際關系上的困擾和不甚如意。
第二、因為不能建立和周圍的良好、愉快關系，讓本來就容易緊張自卑的您更加產(chǎn)生了自我否定的感覺。
第三、其實自信就像肌肉一樣，越練越強壯。一點一滴訓練自己，積累積極的體驗。相信您會成為那個您想要的自信的人。
感謝您對我的信任。希望我的回答能夠幫助到您。
如果還有疑問，歡迎私信我和我交流。
不要有什么負擔，通過行為訓練和語言表達能力訓練，你會好起來的，一切都在自我塑造！