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心理咨詢

整天待在家里，沒地方抒發(fā)情緒。

過客  

憋了好久了，這病情什么時(shí)候過去啊。

回答
10個(gè)回答
許潔心理咨詢師

相信政府的力量吧。難得這樣的機(jī)會(huì)在家～在沒有特效藥的情況下，隔離是最好的手段，為了其他人更為自己。

龔曉容心理咨詢師

我們每個(gè)人都一樣，很理解你的心情，可以找老師溝通一下

李琳琳心理咨詢師

可能還得些時(shí)日，情緒問題可以找咨詢師聊聊，自己也試著找找樂子，平時(shí)沒時(shí)間做的事情，現(xiàn)在都可以去試試看。

高月娜心理咨詢師

大家都一樣，在家里待著可以找點(diǎn)事情做。

高希年心理咨詢師

都堅(jiān)持了那么久，在努力一下。有情緒可以在這里發(fā)發(fā)也可以選擇咨詢，祝好

惠曉莉心理咨詢師

現(xiàn)在這種情況，很多人都很焦慮，壓抑，所以非常理解你的心情。我們首先要保護(hù)好自己，不隨不出門，清洗手勤消毒。其次，我們要相信國(guó)家，積極配合就是給國(guó)家減輕負(fù)擔(dān)，保持好心態(tài)，我們齊心協(xié)力一定能戰(zhàn)勝疫情。最后，在家待久了難免無聊，可以做些自己喜歡的事情，放松放松身心。
當(dāng)然也可以找平臺(tái)老師聊聊，我們?cè)敢庾瞿愕臉涠磧A聽陪伴你。

燕東峰心理咨詢師

相信國(guó)家，權(quán)當(dāng)休個(gè)長(zhǎng)假，做些自己感興趣的事！

郭瑞心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師郭瑞。
長(zhǎng)期在家里待著，都會(huì)產(chǎn)生無聊焦慮的情緒，規(guī)律的生活
可以緩解，這就需要我們安排好自己的生活，可以安排一些平時(shí)想做卻沒時(shí)間做的事情，通過網(wǎng)絡(luò)跟親朋好友互動(dòng)交流。
希望我的回答能夠幫助到你。如果還有疑問，歡迎私信和我交流。

楊燕心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師楊燕。
在家也可以合理安排，規(guī)律生活，當(dāng)成一次休息，享受在家的假期?？梢造o下心來感受身體每個(gè)地方。我參與一線防疫工作，每天十二個(gè)小時(shí)執(zhí)勤防疫工作。至之前是登門入戶疫情排查工作。我特別渴望著在家待著的感覺?？墒枪ぷ鞑辉试S啊。跟您說這個(gè)就是您可以換個(gè)角度想想，很多人在一線想在家休息也不能。如果愿意可以和老師聊聊，希望可以幫助到您。

袁小清心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師袁小清，面對(duì)突然其來的疫情，我們需要學(xué)會(huì)和特殊的自己和家人共處，這也是難得的一家人在一起的時(shí)光，若干年后回憶起來，也會(huì)是非常寶貴和有意義的經(jīng)歷，也許我們可以想想如何將這段特殊的時(shí)光過的有趣和有意義，期待你的回復(fù)，祝福疫情早日過去，也祝福你善待這段特殊的時(shí)光，謝謝。

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