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心理咨詢

抑郁癥怎么樣才能戰(zhàn)勝自己

匿名  

我無法控制自己胡思亂想的內(nèi)心，孤獨(dú)感隨時(shí)伴隨我，感覺太痛苦了

回答
7個(gè)回答
任隨鋒心理咨詢師

抱抱自己!然后，找事做，找人玩，找心理咨詢師談?wù)劊炎⒁饬淖约荷砩限D(zhuǎn)移到外界吧！

如果需要幫助，可以聯(lián)系我!

順祝你快樂!

壹點(diǎn)靈平臺(tái)國家二級(jí)心理咨詢師任老師

江海平心理咨詢師

似乎很渴望有一個(gè)能懂你，理解你的人出現(xiàn)。但當(dāng)有人想要靠近你時(shí)，你又會(huì)把自己蜷縮起來，保護(hù)自己?？傆X得靠近你的人都會(huì)傷害你?？偸遣煌５乃伎迹遣皇嵌际俏业腻e(cuò)。
需要幫助可以預(yù)約我的咨詢。

饒春心理咨詢師

特別理解你的心情，我和你有著相同的經(jīng)歷，在這種時(shí)候你特別希望有個(gè)人能懂你，能理解你。我愿意做這樣一個(gè)人，陪你一起面對(duì)你的情緒。

陽仁輝心理咨詢師

最好是先去醫(yī)院檢查一下，看看是否需要藥物的幫助，抑郁癥盡量避免自己一個(gè)人想很多事情，以運(yùn)動(dòng)和生活中的事情充實(shí)自己

陳泉泉心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的中級(jí)心理咨詢師陳泉泉老師，我在線下有著數(shù)千小時(shí)的咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我來和你聊聊：
針對(duì)你的問題，我想說的是：
如果經(jīng)濟(jì)能力允許，找專業(yè)的人士吧，這是成本最低的。

另外，作為一名專業(yè)的咨詢師，我希望你能了解到：
1，首先，真正意義上的心理問題一定要請專業(yè)人士幫助，通過公益問答很難真正幫到你。
2，其次，如何判斷是否為心理問題，也需要通過專業(yè)的測評(píng)來確定。
3，最后，正式的咨詢和這種簡單的回答還有一個(gè)重要的區(qū)別就是，正式咨詢咨詢師和來訪者有大量的潛意識(shí)溝通（聲音或者畫面），而這種公益問答是肯定沒有的

洪至景心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師洪至景，老師可以感受到您內(nèi)心的痛苦和無助，思維決定情緒，錯(cuò)誤扭曲的認(rèn)知，是導(dǎo)致抑郁情緒的根源。老師或許可以幫到您，如果您愿意的話，可以私信老師，老師幫您做個(gè)分析。
感謝您對(duì)我的信任，希望我的回答可以幫到您。祝您生活愉快！

楊楠普通用戶

加油[擁抱][擁抱][擁抱]都會(huì)好起來的

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