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我知道我的狀況不可能短時間內(nèi)解決,所以好糾結(jié)!找心理咨詢害怕碰到相處不舒服的咨詢師,想多接觸一些咨詢師又很害怕,因為我知道每次都要說出自己的痛苦很難受!害怕到頭來花了好多錢卻沒找到一個讓我心里舒服的咨詢師!以前回憶自己的小半輩子覺得雖然坎坷但是很幸運,現(xiàn)在回過頭看到的全是傷害,而且從未治愈!從小父母不在身邊,所以從小到大聽到最多的話就是我是個懂事的孩子,懂事的人,記得以前很堅強,什么都能自己扛!可是我發(fā)現(xiàn)扛不住了,好累好累!什么都不想做!好缺愛?。τ谖磥砦页錆M絕望!每天都會想很多,熬過去了可能會重生,熬不過去可能就是解脫吧!
和你說個我的閑事兒。我有一個自我保護的技能就是過分樂觀,就是那種難過一陣子可以很快過去的那種有遺忘不提的逃避成分。可是后來我發(fā)現(xiàn),隨著我經(jīng)歷的事情越來越多,技能開始反噬。每當我難過時,經(jīng)歷過的所有痛苦的事情都會像潮水一樣涌上來迫不及待將我抓住,卷入冰冷的海底,窒息在那一刻達到極致。我在很久以前就發(fā)現(xiàn),每一個我用樂觀逃避的傷痕,它們從來沒有消失過,甚至開始感染惡化。一樁樁一件件的事情累計在一起慢慢的編制,好像是要成為壓死我的最后一根稻草。于是乎,我開始學習啦,書籍是人類進步的階梯(特指好書正確而適合自己的書)為什么沒有去找心理醫(yī)生呢?只能說時機未到。會哭的小孩兒有糖吃這句話有一丟丟的道理,懂事,大部分可能是無法表達。而哭也許是一種方式歪打正著
你要是想尋找自我,那咨詢師就是一面鏡子,會從你的潛意識出發(fā),幫你更客觀的認識自己。你要是想宣泄情緒,咨詢師就是一個樹洞,會傾聽你的煩惱,疏導你的情緒,還保護你的秘密。你要是覺得沒人理解你,那咨詢師就像你的知己,接納你好的一面,也無條件接納你覺得自己不好的一面。你要是希望有人疼有人愛,那咨詢師就像天使,能療愈你的創(chuàng)傷,滋養(yǎng)愛的土壤,為你種下愛的種子。在你拿回屬于自己幸福的道路上,壹點靈和各位咨詢師會堅守在崗位上陪伴著你。所以別怕,我們等你。