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我兒子今年21歲，他的感受就是我對他有要...
我兒子今年21歲，他的感受就是我對他有要求過高導(dǎo)致他抑郁了，在鬧得最厲害的時候（上個月）刪了我微信，后面還發(fā)信息來說要跟我斷絕母子關(guān)系…現(xiàn)在的他都是把自己關(guān)起來，不想跟人說話打交道，不跟家人吃飯說話，很恨我，不愿看到我，我不想刺激他，盡量避免跟他碰面，日子過得很煎熬，看著他那個樣另一面是非常的心疼他，不知如何是好了，我該怎么辦？
3個回答
您好！我是壹點靈國家二級心理咨詢師冀君姣！
如果您的壓力無法自行調(diào)節(jié)，可以尋求專業(yè)的幫助。如果您愿意，可以找我來傾訴，我將用專業(yè)的、真誠的幫助陪伴您走過痛苦！
需要幫助，可以私聊我！
您好，我是壹點靈心理咨詢師陳大巍。能看出來您很心疼您的兒子，同時也很著急無助。
您的問題可以分兩部分看。一部分是您兒子的狀態(tài)，建議找和兒子關(guān)系好一些人和兒子談?wù)?，是否需要去?a target="_blank">心理醫(yī)生咨詢，當(dāng)然這一定要征求他本人的意見。
另一方面，您想改變和兒子的親子關(guān)系，您不妨從您個人的對人對事的標(biāo)準(zhǔn)上思考一下。您兒子說您對他的要求過高，假設(shè)兒子說的有道理，您可以考慮對兒子不提要求或者降低標(biāo)準(zhǔn)。
但現(xiàn)在他把我當(dāng)仇人似的，我也很久不敢靠近他，假如可以重來，我肯定不會再那樣去要求他了。