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我是一名高二的學(xué)生,因?yàn)?a target="_blank">早戀,對(duì)象被勸退了去了別的校區(qū),現(xiàn)在在學(xué)校里見不到他,特別難受,不管干什么,都能想到他,一想到以后不跟他在一塊了,見不到他就特別難受,控制不住自己就想哭。不知道他在那適應(yīng)不適應(yīng),不知道他結(jié)交了哪些新的朋友,不知道他干什么了,就特別難受。我特別黏他,現(xiàn)在分開了適應(yīng)不了,在學(xué)校難受,在家也難受,想的全是以前跟他這一起做的事情,以前都是他陪我去食堂吃飯,自從他走了,我就沒去吃過飯,一去就能想起以前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,待不下去,我不知道現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦,他知道我性格內(nèi)向,轉(zhuǎn)校區(qū)了不好適應(yīng),讓我留下了,讓我好好學(xué)習(xí)跟他考同一所大學(xué),但我現(xiàn)在就是控制不了自己,就是難受,想學(xué)卻學(xué)不下去,愣神時(shí)不時(shí)跟沒魂了一樣,我真的好想他,好想繼續(xù)跟他在一個(gè)校區(qū),特別后悔為什么老師找的時(shí)候態(tài)度不好,那樣的話,他可能不用走,越想越后悔,怎么也控制不住自己,想他
您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者郭瑞榮。
高二早戀,對(duì)象被勸退去別的校區(qū)了。每天很想他,又見不到他,在學(xué)校都無法安心學(xué)習(xí)了,這的確令人焦慮和難過。
想到可能因?yàn)槔蠋熣視r(shí),對(duì)老師的態(tài)度不好,所以才會(huì)是現(xiàn)在的結(jié)局,也令人后悔。
能感受到你目前對(duì)于這件事情的焦慮、后悔、難過的情緒,好想隔空抱抱你呀。
對(duì)于熱戀的對(duì)象,忽然就被分開,短時(shí)間內(nèi)見不到了,心里一下子就像失了魂一樣,干什么都會(huì)想到他,想到他情緒就不受控制了,這都是很正常的情緒反應(yīng)。
但現(xiàn)實(shí)是你現(xiàn)在正處在高二這一個(gè)人生很重要的時(shí)刻,而且對(duì)象也跟你約定了,好好學(xué)習(xí),將來考到同一所大學(xué)就可以在一起了。
所以,一味地沉浸在目前的情緒里的話,可能目的就很難達(dá)到了,這與你離不開你對(duì)象的心愿又是不相符的。
所以,我覺得你可以給自己設(shè)定一個(gè)每天想他的獨(dú)特30分鐘,在這個(gè)30分鐘里盡情地想他,回憶你們之前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴、暢想你們的美好未來都可以。
其他時(shí)間就強(qiáng)迫自己把心思花在學(xué)習(xí)上,在遇到之前和他在一起類似的場(chǎng)景又情不自禁地想起他時(shí),提醒自己這個(gè)時(shí)候不可以想他,要好好學(xué)習(xí),將來才可以和他考上同一所大學(xué)而在一起。
這樣做的話,我相信你既可以想他,又可以不耽誤學(xué)習(xí)。
感謝您的信任,希望我的回答能對(duì)您有所幫助,如有疑問,歡迎私信。
您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者吳雙雙,很高興能回復(fù)您的文字。
第一,從你的文字里,我能感受到你對(duì)他的一系列依賴與不舍,同時(shí)也能感受到你的不適應(yīng)之后的痛苦。
第三,很能理解一個(gè)內(nèi)向的你在青春期遇到愛,并且在這份感情看到了一個(gè)不一樣的自己,那種感覺是多么的美好。然而現(xiàn)階段的不適宜,將你們硬生生的分開,你的心里一定會(huì)很慌張不知所措,所以會(huì)產(chǎn)生無力感,這也是正常的心理反應(yīng);
第三,學(xué)生時(shí)代的戀情總是開始的早結(jié)束也早,會(huì)因?yàn)槟挲g,學(xué)校,家庭等各方面受限,只能把這份情誼放在心里。但這份感情是真摯的,是我們每個(gè)人經(jīng)歷青春期都曾有的,只是有些人沒有你那么幸運(yùn),可以遇到一個(gè)同樣對(duì)你有感情的人。想想你們還有一起考一所大學(xué)的約定呢,短暫的分開,是為了日后更好的在一起,愛情最好的樣子,不就是兩個(gè)人都成為了最好的自己?jiǎn)幔?br />
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