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情商低不會說話怎么辦 教你說話
從小就不愛說話，現(xiàn)在進入社會感覺自己很內(nèi)向，說話太直了，跟別人聊天人家都說我情商低，不知道怎么改變，怎么學(xué)會說話呢，有沒有方法改變？
4個回答
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從小就不愛說話，現(xiàn)在進入社會感覺自己很內(nèi)向，說話太直了，跟別人聊天人家都說我情商低，不知道怎么改變，怎么學(xué)會說話呢，有沒有方法改變？
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你好！我是壹點靈心理咨詢師崔梅。你說自己不會說話，那么你是怎樣和別人聊天的呢？能多說點嗎？如果需要可以私信我。
看到您的內(nèi)容，老師能看出您非常的渴望改變走出社交的禁錮，活出真正的自己
問自己一個問題為什么自己對社交恐懼呢？你的社交障礙很大程度來源于你的自卑情結(jié)，你自己已經(jīng)認為我是一個社交廢物，不會說話，那么你的大腦和行為都會收到限制，所以讓自己擺脫自卑 讓自己充滿自信，才能穩(wěn)于社交！
從就從擺脫自卑 開始設(shè)立一個小目標吧！
根據(jù)自己的情況堅持 實行以下方法，形成計劃
2知識儲備–讀書
肚子里有貨，腦子里才有墨
不斷的學(xué)習(xí)看書提升自己的大腦，看書可以讓你積累很多知識讀書可以使你更充實、豐富，使思想訓(xùn)練，境界提升，量變產(chǎn)生質(zhì)變
架構(gòu)出屬于你自己的語言系統(tǒng)，才是核心
3.自我錄音攝像
可以每隔一周時間，把自己的口才訓(xùn)練過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。
4.模仿可以多觀察身邊那些善于交際的人，或者視頻搜索社恐逆襲的人，他們是怎么做的跟著模仿，走出第一步“模仿是人類一切學(xué)習(xí)的開端，然后才是創(chuàng)新，最后是你的自主”
5.利用網(wǎng)絡(luò)社交克服現(xiàn)實社恐走出社恐不是一蹴而就的事情。如果你很難達到現(xiàn)實與同學(xué)交流，那就加入社交軟件中的群派對。選擇自己喜歡興趣愛好，或者匹配陌生朋友 語音通話，和他們交流，誰都不認識誰，會比現(xiàn)實生活中少了很多擔憂和恐懼，循序漸進 時間長了，你也會在現(xiàn)實世界中來去自如
改變并非一朝一夕，而是持續(xù)的堅持
精誠所至，金石為開，相信自己，加油
我是壹點零心理服務(wù)者周柏華，很高興能回答你的問題。
你是說你說話主要根據(jù)你知道的客觀事實和自己感受來說話，常常顧不上別人感受或者不知道怎么顧別人感受是嗎？
而你也不希望因為說話缺少技術(shù)讓你的真誠吃力不討好是嗎？
你希望自己像身邊哪個人一樣的會說話會交往呢？這個人和你有哪些方面不同呢？
希望我的回答能幫到你，如有需要歡迎私聊，
沒事了到書店里逛逛。有很多關(guān)于教你如何說話的書籍。試著鍛煉自己多接觸人，從錯誤中找經(jīng)驗不斷地改變自己。