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老公長(zhǎng)年不在家我出軌了我現(xiàn)在很內(nèi)疚

匿名  

因?yàn)槲覀儍傻胤志?，在家平時(shí)除了帶孩子感覺特別孤獨(dú)，總想找個(gè)人說(shuō)說(shuō)心里話，我沒(méi)有經(jīng)得住誘惑，出軌了，現(xiàn)在我很內(nèi)疚。感覺對(duì)不住老公。怎么辦？

回答
4個(gè)回答
bo吉良吉影普通用戶

別給老公說(shuō)就可以了，就當(dāng)自己的小秘密。

孟揚(yáng)心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師孟揚(yáng)。我參加過(guò)約翰?格雷博士的大師課，約翰?格雷博士是《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》的作者，國(guó)際知名情感關(guān)系研究專家，希望有機(jī)會(huì)幫助你，歡迎找我。

周紅軍心理咨詢師

就個(gè)人情感來(lái)說(shuō)發(fā)生這樣的事情是可以理解的，但就倫理道德來(lái)說(shuō)你確實(shí)是對(duì)不起你老公。最好的策略是及時(shí)止損，因?yàn)楹蠡谝矝](méi)有用了，你在以后的生活中不犯這樣的錯(cuò)誤就可以了。

馬友琳心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者馬友琳.
能感受到您很內(nèi)疚。同時(shí)也感受到您自己撫養(yǎng)孩子多么心酸。
這件事情已經(jīng)發(fā)生了，你感覺很對(duì)不起老公,那你接下來(lái)打算做些什么彌補(bǔ)自己內(nèi)心的愧疚呢？
每一件事情的發(fā)生都有原因,你在生活中一定也積累了很多壓力.這件事情之后你感覺很內(nèi)疚,說(shuō)明你依然是對(duì)方心目中的那個(gè)好妻子,只是一時(shí)沖動(dòng)犯了錯(cuò)而已。
這件事情給您帶來(lái)最多的是對(duì)自己的懷疑,最困擾您的其實(shí)是如何面對(duì)自己。
感謝您的信任，希望我的回答對(duì)您有幫助,如有疑問(wèn)歡迎私信.

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