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我該怎么辦？
我一直后悔當(dāng)初做過的傻逼事情，所以就心里一直糾結(jié)但是已經(jīng)發(fā)生了怎么也改變不了，我知道我糾結(jié)沒用但是我腦袋里還是會(huì)想
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年少一路走過來，我們每個(gè)人都做過挺“傻逼”的事。很欣慰地看到你能回看到過去，能回到看那些“傻”，恭喜你，你已經(jīng)在成長(zhǎng)了。如果需要找人傾訴那些過去，那么，我在這里等著你。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張夢(mèng)珂。
從您傾訴的內(nèi)容中，可以感受到，面對(duì)您以前做過的傻乎乎的事情，讓您感到很難堪、丟臉、無法面對(duì)當(dāng)時(shí)的自己，對(duì)嗎？
生活中，從小時(shí)候一路走來，我們會(huì)作出各種各樣讓人啼笑皆非的事情，對(duì)此每個(gè)人產(chǎn)生的情緒都不盡相同，但等到年長(zhǎng)的時(shí)候再回頭看，大多數(shù)人會(huì)覺得當(dāng)時(shí)的自己很傻很二，對(duì)此您產(chǎn)生情緒，很正常。
您不妨想想，您一直后悔的背后您實(shí)在擔(dān)憂什么？害怕這會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果嗎？還是怕影響別人對(duì)您的印象？亦或其他原因？
感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助。
把你后悔的事情在這里說出來試試
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)師林芳
因緣和合，每一個(gè)發(fā)生都是剛剛好，事實(shí)最大，就是發(fā)生了，常說的存在就是道理，你認(rèn)同嗎？
人生生命有10分的力量活著，你耗掉了5分的力量在糾結(jié)過去的發(fā)生，后悔、自責(zé)、怕打腿……，
然后，因?yàn)檫^去，你可能會(huì)擔(dān)心未來、害怕恐懼懷疑，有沒有？
回到當(dāng)下，把念頭拉回來，在曾經(jīng)的那個(gè)做傻事的時(shí)候，是你那個(gè)當(dāng)下最好的選擇。有什么好后悔好糗的。
相信老天爺會(huì)把你照顧的很好的
當(dāng)下的困難困境困惑，你不知道在未來會(huì)帶給你什么，相信你的直覺，跟隨生命的流動(dòng)，過好每一個(gè)當(dāng)下，天生的孩子天來養(yǎng)。
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者董蘭玲。很高興有緣能看到你的問題，希望我的回復(fù)能給你帶來一些幫助。
看了你的描述，你一直后悔當(dāng)初做過的傻逼事情，心里一直糾結(jié)那個(gè)已經(jīng)發(fā)生了、也改變不了的事情，而且你也意識(shí)到自己的糾結(jié)并不能有什么作用。
你的這種情緒我非常理解，很多人都會(huì)有類似的事情發(fā)生，并深深的陷入到懊悔中無法自拔。
看得出來你也是用理性思考過，糾結(jié)懊惱并不能幫咱們做得更好，建議可以思考一下：
已經(jīng)發(fā)生的事情確實(shí)無法回頭，我們還有什么彌補(bǔ)措施嗎？如果有，你愿意去盡力彌補(bǔ)一下嗎？如果沒有，最差的結(jié)果是什么？會(huì)讓你的生活完全無法運(yùn)轉(zhuǎn)嗎？
感謝你的信任，希望我的回答能幫助到你。如有疑問請(qǐng)咨詢探討。
你還談不到該怎么辦，關(guān)于事件內(nèi)容，你只字未提。也別說，你覺得過去了，理發(fā)師不能給自己理發(fā)，你說的過去未必過去。
事件內(nèi)容太多了你讓我怎么列舉
你好，我是心理咨詢師馬曉，看到你的分享，也很愿意與你做一下我的分享。
做過傻逼的事情，它不證明你曾經(jīng)愚蠢，只證明你曾經(jīng)年輕。誰的年輕時(shí)代沒有做過傻逼？少年老成是最沒趣的人生，永遠(yuǎn)正確、沒犯過錯(cuò)的人生不是完整的人生。
請(qǐng)你覺察一下，這件事有不可收拾的后果嗎？耿耿于懷一直后悔，到底你在意的是什么呢？是事件，是后果，還是別人的看法？
看起來這件事是你不舒服很久了。想一下，繼續(xù)糾纏于過去，對(duì)你的好處是什么，壞處是什么呢？誰都不是完美的，你也不例外。曾經(jīng)傻逼了又怎樣？關(guān)注當(dāng)下，做好當(dāng)下的你，才足以證明你的智慧。順其自然，為所當(dāng)為，是為智者。加油！
我說怎么列舉是你的事情，ok？